Health 版 (精华区)

发信人: wangcheyuan (Pig2), 信区: Health
标  题: 危机处理 远离过敏
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Jul  8 09:06:36 2003)


    医学研究日新月异，全球有上万种医学杂志针对人类健康问题提出研究报告，如能利
用这些资料，在危机处理与顾全大局并重的原则下，防患疾病于未然，积极处理已发生的
疾病，对已发生过的疾病则杜绝复发，如此必不易使疾病上身。
   危机处理第一步骤：寻找可能发生之疾病及引发疾病之火苗，将其扑灭。 
    许多过敏性气喘病人是在不知不觉下惹病上身。根据研究指出，在没有防护的情况下
，于动物房工作者有12％会有气管敏感，而有过敏体质者（即双亲都有过敏者）其发生率
更高达48％，这可提供我们作为预防疾病的参考。 
    红斑性狼疮病人也多因受紫外线伤害皮肤而发病；糖尿病、高血压、狭心症、脑中风
及癌症等现代文明病，也无一不具有家族倾向，因此家族中若有人罹患相关疾病，就可利
用危机处理之第一步骤，找寻相关疾病的诱发因子，如遗传、工作环境、生活习惯及其它
可能的危险因子来加以预防，使其发病率降到最低。 
    危机处理的第二步骤：勇于面对疾病，积极治疗。 
    每个人对疾病都会有恐惧感，有些人会因为恐惧而采取逃避行为，以致耽误病情，丧
失治疗良机。以过敏气喘为例：早期的气喘病很容易控制，通常只要使用吸入型气管扩张
剂，就能快速缓解，但如果让气喘经常发作，又没有积极治疗，气管就会因为慢性发炎而
纤维化，不但扩张剂无法控制病情，甚至连很强的类固醇都不一定能使病情稳定下来。 

    红斑狼疮的肾脏病变，早期只有轻微的蛋白尿，如能接受正规的治疗，几乎都可使病
情得到控制，但许多病人就是不愿接受事实，面对类固醇的治疗，甚至采取不正确的治疗
方式，导致肾功能快速恶化，成为肾衰竭。 
    许多疾病的早期容易治疗，但若未把握时机，等病情蔓延，或器官已严重受损，治疗
起来就事倍功半，一定不会有好结果。 
    危机处理的第三步骤：杜绝复发与顾全大局并重，不能因小失大、因噎废食。 
    生过病的人都有个共同经验：担心休息不够，疾病会再复发，但休息过久，体能又难
以复原。许多红斑狼疮病人因关节炎而不敢运动或操作肌力训练，结果，关节炎治好时，
肌肉已经萎缩，且产生血管硬化及末梢血管循环不良的毛病。 
    有些气喘病人担心发作而不敢上体育课，结果反而肺功能变差，更容易因小感冒而诱
发气喘发作，这些都是因小失大、因噎废食的例子。很多疾病因禁忌太多而造成严重的器
官退化，如退化性关节炎、冠状动脉硬化症、高血脂、高血压及糖尿病等，都有相同的情
形。其实，许多自以为的禁忌是有方法化解的，把疑惑与担心的问题和医师恳谈，一般都
能获得良好的替代方案及建议。 
    身体健康的危机处理，就是要随时提高警觉，发觉、解决问题，更要杜绝问题的复发
，同时要顾全大局，勿因噎废食。学习把危机处理的原则应用到个人的疾病与健康管理，
就能为自己的健康把关，远离疾病。

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猪妈妈要猪爸爸帮她洗碗，猪爸爸不好意思回绝，
于是把十岁的小猪叫到面前，
和颜悦色的说：「亲爱的小猪，现在让你练习一下洗碗，以后你就可以帮你太太的忙了。」
小猪一脸抱怨的说：「不必，以后我可以叫我儿子帮忙我洗。」



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