Health 版 (精华区)

发信人: wangcheyuan (活在当下 做我当做), 信区: Health
标  题: 【妇科与泌尿系统疾病】【害喜】
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Jul 31 09:16:37 2003)


1.和姊妹或朋友分享经验
2.经常补充单糖，柳橙汁及葡萄汁是极佳的单糖来源
3.避免油炸食物
4.多吃生的杏仁果
5.睡前吃点东西，可避免早上起床时血糖过低，同时避免胃灼热
6.喝清澈的液体，如肉汤、开水、果汁及某些草药茶
7.满足自己的胃口，想吃什么，就吃什么，只要不是垃圾食物即可
8.保持心平气和
9.若体重减轻，无论减轻多少，都应该看医生
10.感到虚脱没有尿意或连续四至六小时，完全无法进食时，请马上就医。

--
猪妈妈要猪爸爸帮她洗碗，猪爸爸不好意思回绝，
于是把十岁的小猪叫到面前，
和颜悦色的说：「亲爱的小猪，现在让你练习一下洗碗，以后你就可以帮你太太的忙了。」
小猪一脸抱怨的说：「不必，以后我可以叫我儿子帮忙我洗。」



※ 来源:．哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn [FROM: 211.72.108.83]