Health 版 (精华区)

发信人: ender (为革命，保护视力), 信区: Health
标  题: [转载] 请不要随心所欲去桑拿
发信站: 哈工大紫丁香 (Fri Apr 30 12:08:34 2004), 站内信件

【 以下文字转载自 Quick_Meal 讨论区 】
【 原文由 antiwar 所发表 】



眼下桑拿已成为一种时尚，流行于生意场和日常生活中。据传经常蒸桑拿有减肥健身、通

经活络、排除体毒等作用，甚至被认为能医治百病。
    其实不然，桑拿并不是每一个人都适合享用的，尽管它有种种好处，但也不象流传的

那样神奇。桑拿浴的温度较高，洗浴时间较长，出汗很多，对于一些患有疾病的人是不适

宜的。比如，有心脏不适的人不适宜桑拿，洗浴时血液循环增加，心跳加快，使心脏负荷

加重，容易诱发心脏病；有高血压或脑血栓倾向的人也不适宜蒸桑拿，因为洗浴时温度高

使人体内血流加快，对血管壁的压力随之增加，在病变的部位有可能发生血管破裂；大量

饮酒后也不适宜蒸桑拿，由于酒精使神经系统的功能下降，此时蒸浴可能会大量出汗而虚

脱，也可能由于神经系统障碍发生不良后果；体质虚弱的老年人和大病初愈者也不适宜洗

桑拿。

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我在这里成长生活 理想被现实猛烈的撕扯 
当我离开这里回头看看 
我才理解原来我很爱国 我爱你 中国 
母亲啊 我不能选择 尽管你还是不够好 
我不愿做你的逃兵可我注定成不了英雄 
我不想牺牲 

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