Health 版 (精华区)

发信人: fever (黑皮), 信区: Health
标  题: ● 肌肉拉伤是什么症状阿？ (转载)                  
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Sep  8 21:58:05 2005), 转信

【 以下文字转载自 MartialArts 讨论区 】                                         
发信人: fcDavid (冲令狐！★★), 信区: MartialArts                               
标  题: Re: 肌肉拉伤是什么症状阿？ (转载)                                       
发信站: BBS 水木清华站 (Sat Mar  6 15:13:27 2004), 转信                         
症状表述不清楚                                                                  
推测一下：                                                                      
如果疼痛部位靠近腿根部，就比较可能是肌健拉伤，但是，一般肌健拉伤比较严重，你会不
能走路了。恢复也很慢，肌健就是我们说的“筋”                                    
如果在肌肉中部，就是肌纤维拉伤，拉伤的淤血 不是很严重，如果是挫损就会有明显的淤 
青                                                                              
感觉你的症状非常的轻，主要判断是：如果你做了充分的热身是否就不痛了呢？如果是就是
你没有活动开，以后每次剧烈运动前先做准备活动把身体活动开。压腿也是要跑一跑，身体
热了再压的。压、涮（踢）、耗——相结合，才能比较好的把腿的肌肉、韧带都拉开。否则
很容易受伤。                                                                    
————以上也是写给那些没有很多锻炼科学常识的同学们的。                        
欢迎补充！谢谢                                                                  
【 在 backyar (SWARM，JAVA，生活) 的大作中提到: 】                              
: 发信站: BBS 水木清华站 (Fri Mar  5 21:22:18 2004), 转信                       
: 右大腿内侧                                                                    
: 有瘀青得痕迹                                                                  
: 似乎有一点点血丝                                                              
: 担不是非常明显                                                                
: 摸上去能感觉到肉是一股一股的                                                  
: 用手捏感到疼                                                                  
: 压腿的时候也疼                                                                
: ...................                                                           
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太极者，无极而生。动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。
人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，运缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。
由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力之久，不能豁然贯通焉。              
虚灵顶劲，气沉丹田，不偏不倚，忽隐忽现。                                        
左重则左虚，右沉则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深，进之则弥长，退之则弥促。        
一羽不能加，蝇虫不能落。人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此及也。        
※ 来源:·BBS 水木清华站 smth.org·[FROM: 166.111.132.*]                        
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        ┃   面对敌人的严刑拷打我会坚强的说三个字:我全招~~~~┃       
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