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发信人: fever (黑皮), 信区: Health
标  题: ●   标准体重和肥胖                               
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Sep  8 22:00:55 2005), 转信

              标准体重和肥胖                                                    
　　人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，那么以什么样的标准来衡量是胖还是  
瘦呢？这当然必须有个参照值，这个参照值，我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚  
没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种：                            
    一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克）                  
    另一种是：男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克），                       
　　　　　    女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）                         
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。                                            
    另外，军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：                          
    北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50，南方人理想体重（千克  
）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48，这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。 儿 
童标准体重的计算，简便的方法是： 1～6个月：出生体重（千克）十月龄＊0.6= 标准体  
重（千克）；7～ 12个月：出生体重（千克）十月龄 X 0．5= 标准体重（千克）；1岁以  
上：8十年龄x2= 标准体重（千克）                                                 
    但是，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，在同一天不同的时间也  
会有一定的变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不  
同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来  
表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重+-10  
％以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重，但超出部 
分＜ 20％者称为超重；实测体重超过标准体重 20％以上，并有脂肪百分率（F％）超过3  
0％者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 ％一50％，F％超过35％一45％者称中度 
肥胖病；超过标准体重50％以上，F％超过45％以上者称为重度肥胖病。                 
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