Health 版 (精华区)

发信人: fever (黑皮), 信区: Health
标  题: ● 让肌肤摆脱“魔皱”（女孩一定要看，呵呵）       
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Sep  8 22:04:01 2005), 转信

“25岁的肌肤保养”是最近年轻女孩潜藏心中的酸涩的问题。也许你会认为25岁这个年纪，
根本和老化、皱纹扯不上一点儿关系，那你就大错特错了。                            
◆造成肌肤老化的因素                                                            
1、年龄增长是不以人的意志为转移的。2O岁以前的肌肤是晶莹剔透的，可随着年龄的增长 
，肌肤日益失去光彩。                                                            
2、日晒是迈向老化的超音速特快车。日晒给肌肤所带来的伤害不仅是黑斑、雀斑而已。还 
会有意想不到的肌肤损害产生，紫外线是造成自由基过量生成的最大因素！              
3、不规律的生活作息，是令肌肤失去元气的主因。标准夜生活主义、睡眠不足以及饮食不 
正常的人，都会使身体变得虚弱，从而令脸部肌肤失去光泽。                          
4、压力真的会使肌肤看起来比实际年龄老5岁！心情一旦感到累了，肌肤的元气也会跟着受
到影响。                                                                        
◆脸部防皱DIY                                                                   
1、眼周：沿着眼窝边缘以手指轻压，记得由内到外轻轻按摩。                         
2、额头：从眉头开始往上按摩，然后再从眉头外一指的距离点往上按压，以此类推。     
3、鼻翼：手抓住鼻子，利用手指的力量将鼻翼的肌肉往两旁推，然后再往内压。         
4、唇周：从唇中心沿唇线往外按压，记住方向千万不要弄错喔！                       
5、两颊：将手掌贴在脸庞，轻轻用力往耳际拉，可以放松肌肉。脸部按摩的方向，除了学 
会脸部按摩的技巧之外，按摩的方向也会影响效果，初学者应注意自己的手法。          
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※ 来源:·BBS 水木清华站 smth.org·[FROM: 166.111.198.*]                        
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