Health 版 (精华区)

发信人: fever (黑皮), 信区: Health
标  题: ● 七椎功（主治无名肿毒、热毒、阴毒） (转载)      
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Sep  8 22:07:51 2005), 转信

【 以下文字转载自 MartialArts 讨论区 】                                         
发信人: phenixtree (PhenixTree), 信区: MartialArts                              
标  题: 七椎功（主治无名肿毒、热毒、阴毒）                                      
发信站: BBS 水木清华站 (Mon Jun  9 21:13:08 2003), 转信                         
中医讲，聚了热血要生疮，聚了冷血要筋骨痛，经常生疮、长疖子是聚了内热，可做七    
椎功。                                                                          
动作如下：                                                                      
1．揉夹脊穴，膻中穴着后背是夹脊穴，意念想的是膻中穴，热血就会散，热血散，疮自   
消。                                                                            
2．顺涌泉穴散热。揉完夹脊穴后，再加一个动作，身体重心放在左腿，右脚根沾地，脚   
尖朝天，还想着膻中穴，让热气往下走，顺涌泉穴排出去，排一会，觉得脚心发凉气，    
然后右脚落下，放平，膝盖微屈，把左脚后跟跷起来，顺着左脚心往后看，重心放在右    
脚，意念还要想着膻中穴，热气慢慢就会从脚心往后排出，左右反复做，微微出汗为度    
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功夫亦自勤练                                                                    
魔障缘何难消                                                                    
※ 来源:·BBS 水木清华站 smth.org·[FROM: 211.150.234.150]                      
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        ┃   面对敌人的严刑拷打我会坚强的说三个字:我全招~~~~┃       
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