Health 版 (精华区)

发信人: fever (黑皮), 信区: Health
标  题: ● 孙真人逐月调养事宜                             
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Sep  8 22:09:06 2005), 转信

正月，肾气受病，肺气微弱。宜减少咸酸，增加辛辣，助肾补肺，安养胃气。            
二月，肾气微弱，肝气旺盛。宜戒酸而增加辛味，以助紧补肝。宜清隔，去痰，出微汗，  
以散冬季蕴伏之气。                                                              
三月，肾气已息，心气渐临，木气正旺。宜减少甘味而增加丰味，补精益气，懒散形骸，  
意趣安泰，以顺应天时。                                                          
四月，肝气已病，心火渐壮。宜增加酸味而减少苦味，以补肾助肝，调养胃气。          
五月，肝气体，心火旺。宜减少酸味而增加苦味，益肝补肾，以固精气。                
六月，肝气微弱而脾气旺盛。宜节制饮食疏远女色。此时阴气内伏，暑毒外蒸，注意当风  
食冷，便多有暴泻疾患。须饮食温软，不要太饱，时常饮栗米温汤、豆熟水，最妙。      
七月，肝心二脏少气，肺金初旺。宜性情安静，增加咸味而减少辛味，以助气补筋，养脾胃
八月，心藏气微，肺金正旺。宜减少苦味食物而增加辛味食物，以助筋补血，养心肝脾胃。
不要初犯邪风，便不会有疮疡疫痢。                                                
九月，阳气衰，阴气盛，暴风时起，忌孔隙贼风伤人，不宜恣欲饱醉。宜减食苦味而增加  
甘物，以补肝益肾，助脾胃，养元气。                                              
十月，心肺气弱，肾气强盛。宜减少辛物而增加苦物，以养肾气，助筋力。              
十一月，肾气正旺，心肺衰微。宜增加苦物而杜绝咸物，静养以迎初阳。                
十二月，土气旺相，水气不行。以减少甜食而增加苦食，调理肾脏。                    
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