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发信人: vpn (石头^^有故事的人), 信区: Health
标  题: 夫妻如何共同进行胎教？
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年11月22日19:16:27 星期六), 站内信件


　　胎教，虽然主要是由孕妇来进行，但不仅仅是孕妇个人的事，丈夫也好应该积极参加
，主动配合，才能做好胎教。那么，丈夫应该如何配合妻子做好胎教呢？丈夫除了对妻子
从心理上体贴、精神上抚慰、生活上、工作上支持和学习上帮助之外，还应该做好以下配
合工作： 

　　（1）确立“双爱”。这是要求丈夫在思想上明确地树立爱妻子、爱胎儿的观点。做到
全心全意，不辞辛苦，任劳任怨，全力保护，努力为妻子和胎儿服务。 

　　（2）提供富有营养的食物。丈夫应该经常主动地为怀孕的妻子提供富有营养并适合妻
子口味的食物。如鲜鱼、鲜蛋、鲜牛奶、新鲜蔬菜和水果、猪肝、瘦肉、五谷杂粮、胡桃
仁、芝麻、黄花菜、南瓜子等等。以保证妻子摄入足量的蛋白质、碳水化合物、维生素，
适量的有饱和脂肪酸、碘和锌等等。 

　　（3）搞好家庭清洁卫生。在妻子怀孕期间，丈夫应戒烟忌酒，防止烟酒的气味对胎儿
的影响。否则，会导致胎儿缺氧和中毒，甚至会促使胎儿畸形。同时搞好家庭清洁卫生，
消除家里的一切污染，保持室内空气清新，防止妻子感染疾病，不要妻子乱服药。 

　　（4）主动承担家务。当妻子怀孕后，丈夫应该多承担一些家务劳动，以减少妻子对日
常家务琐事的操劳，使她在体力上和精神上减少消耗，能够集中精力作好胎教。 

　　（5）不让妻子受精神刺激。在妻子怀孕之后，丈夫要时刻注意控制自己的情绪，并保
持情绪稳定，即使遇到任何不愉快的事情，都不要发脾气。处处避免妻子受到不良的精神
刺激。当妻子的心情不好时，应给予耐心的解释、安慰。经常陪同妻子到户外散散步，观
花赏景，听听音乐，以保持妻子体内体外环境平衡，使妻子始终处于轻松愉悦的气氛之中
，经常保持愉快而稳定的情绪。不要与妻子讲恐怖故事，不同妻子看恐怖、惊险的影视和
悲哀的戏剧，不做妻子看不惯的事，不说妻子不愿听的话。确实做到“互尊互爱，愉悦相
处，胎教第一，风雨同舟，福禄与共”。 

　　（6）严格节制性生活。在孕期最好禁止性交，至少也应在怀孕是初3个月和最后2个月
禁止性交。即使在妊娠中期几个月也应减少性交次数，更应注意性交前后的生殖器官的清
洁卫生。由于在怀孕期间性交，很容易造成了血、感染、胎儿脑缺氧、影响大脑发育和智
能，以及引起流产等。因此，在孕期丈夫要控制自已的性欲，不性交，只过非性交的性生
活，如抚摸、亲昵、接吻等等。 

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 ╰┌┼┼┐      │·     只有在寄人篱下的时候才能看清人间冷暖               │
 ┌┼┼┼┘    ─◆--˙       也正是在这样的时候，我记清了每一张脸谱       ┌┤    
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