Health 版 (精华区)

发信人: vpn (石头^^怀旧), 信区: Health
标  题: 足疗也有禁忌
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年12月11日20:49:00 星期四), 站内信件


　　不适合足浴的人群：严重心脏病患者；脑溢血未治愈者；足部有炎症、皮肤病，外伤
或皮肤烫伤者；出血性疾病、败血病等患者；对温度感应失去知觉者；严重血栓患者；心
脏病患者；孕妇；小孩（应在成人帮助下使用）；对温度感应迟钝者（应控制好温度，避
免烫伤），就不适合足浴。

　　正确的足浴方法是：先将脚放入３７℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至４２℃左
右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部，且要时常搓动。足浴时间不要少于３０分钟
，４０分钟较适宜，这是普通热足浴方法；还有中药热足浴方法：每次足浴前先在水里放
入煎煮过的药液（可对水稀释），然后按普通热足浴的方法进行。还有足浴时要注意：

　　一、足浴时要注意温度适中（最佳温度在４０－４５℃），同时凉水对血管有收缩作
用而有利健康。最好能让水温按足部适应逐步变热。

　　二、足浴的时间在３０－４０分钟为宜，足浴时间内水温要保持，尤其进行足浴治疗
时，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。

　　三、饭前、饭后３０分钟内不宜进行足浴，饭前足药浴可能抑制胃液分泌，对消化不
利，饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。

　　四、足药浴治疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。有的病人属特异
体质，用药后可出现过敏反应。

　　五、足药浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，
足药浴治疗完毕后，应洗净患处，拭干。

　　六、在进行足浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，
出现头晕、目眩。

　　七、有出血等症状患者，不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者，洗脚泡脚时间不宜过长
，按摩时间一般不超过１０分钟。

　　八、按摩后３０分钟内须饮温开水（肾脏和心脏病患者可酌量少饮一些），以利于血
液循环，并有一定的排毒作用。 

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 ╰┌┼┼┐      │·     只有在寄人篱下的时候才能看清人间冷暖               │
 ┌┼┼┼┘    ─◆--˙       也正是在这样的时候，我记清了每一张脸谱       ┌┤    
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