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发信人: wangcheyuan (活在当下  做我当作), 信区: Health
标  题: 六种睡姿 泄露你的个性
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Sep 18 03:08:34 2003)

    英国《每日电讯报》十六日报导，英国睡眠研究泰斗伊兹科威斯基教授经研究发现，
睡姿透露个性，有六种主要睡姿泄露六种个性形态。

　　伊兹科威斯基接受一家连锁饭店集团委托从事睡姿研究发现，最常见的睡姿是「胎儿
式」，有四一％的人睡觉姿势像胎儿，尤其有五一％的女性身体蜷伏、手抚着枕头侧睡。
伊兹科威斯基说，采取「胎儿式」睡姿的人可能表面上看起来很倔强，但实际上心思敏感
害羞。 

　　其次是「海星式」睡姿，即仰卧而睡、双手伸到肩上。采取这种睡姿的人通常是很好
的听众，平易近人，不喜欢成为众人注目的焦点，而比较喜欢让别人出锋头。 

　　在六种睡姿中最少见的是「自由落体式」，仅有七％的人趴着睡、双手伸到肩上。采
取「自由落体式」睡姿的人往往看起来很海派，但在自信外表之下隐藏紧张的个性，若遭
到人身攻击，往往做出激烈反应。 

　　采取「士兵式」睡姿的人仰卧而睡、四肢打直，这类人内向保守，为自己设立高标准
。「木头式」睡姿指的是，侧睡、手臂贴在身上，睡姿像木头的人通常和蔼可亲、喜欢社
交。 

　　另一种类似「木头式」的睡姿是「渴望式」，这种睡姿也是侧睡，但手臂伸开在侧。
采取「渴望式」睡姿的人容易多疑、愤世嫉俗。 

　　伊兹科威斯基说，人清醒的时候易于了解其身体语言，不过，下意识的睡姿则可看出
平时不为人知的性格特质。例如，睡觉像「自由落体」的人在床上占了比较大的范围，不
过，这类人的确隐藏个性较保守的那一面。 

　　研究结果显示，要求一个人改变睡姿就像要求夫妇换边睡一样困难，只有五％的人在
改变睡姿后仍能入睡，绝大多数的人一定得采取喜欢的睡姿才能安眠。 

　　这项研究也发现英国人盖被子的习惯，大多数英国人喜欢一只手和一条腿伸出被子外
，只有十分之一的人盖被子是把手脚全部包在被窝里。伊兹科威斯基说，无论哪一种睡姿
或盖被子的习惯没有好坏之别，也没有完美的典型，完全是个人喜好问题。

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