Health 版 (精华区)

发信人: gracegirl (不以物喜&不以己悲), 信区: Health
标  题: 心理健康的标准有那些  
发信站: 哈工大紫丁香 (2004年02月08日14:07:38 星期天), 站内信件

怎样才算得上是一个心理健康的人？心理健康的标准到底有哪些？这是近年来国内外心理
学家研究的重要 课题。 
　　 世界心理卫生联合会具体明确地指出心理健康的标志是： 
　　 1、身体、智力、情绪十分协调。 
　　 2、适应环境，人际关系中彼此能谦让。 
　　 3、有幸福感。 
　　 4、在学习和工作中，能充分发挥力己的能力，过着有效率的生活。 
　　 我国尚没有统一的心理健康标准，但我国十二地区精神病流行学协作调查组根据我国
人口的实际素质、文 化程度及生活水平，初步制定了有关心理健康、社会功能适应能力的
标准量表。此量表可信度良好，准确度也 很令人满意，其内容为： 
　　 1、有工作和职业活动的能力、质量和效率；遵守劳动纪律和规章制度，能完成工作
任务，在工作中能与 他人合作。 
　　 2、已婚者能进行夫妻之间的相互交流，共同处理家务，为对方负责。未婚者能与父
母进行交流、沟通。 
　　 3、能关心子女的健康成长，与他们有情感交流，有共同活动的兴趣和爱好。 
　　 4、能主动和他人交往，不退缩，不回避。 
　　 5、能积极参加社会集体活动。 
　　 6、面对突发意外事件，能理智、平静地对待处理。 
　　 7、能分担家务事，参加家庭娱乐，讨论家庭事务等。 
　 　8、能保持个人身体、服饰、住处的整洁，大小便习惯、进食等生活能力较好。 
　　 9、对外界有兴趣和关心的情绪，了解和关心单位、周围、当地和全国重要新闻和消
息。 
　　 10、关心本人及家庭成员的进步。努力完成任务，发展好的兴趣和计划。 
　  值得注意的是，心理健康的人和正常人的概念是不同的。因为心理健康只是身体健康
的一个方面，所以说 心理健康的人不一定就是完全正常的人，而正常人有时候也有心理不
健康的时候。 
   
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         ▲           欢迎光临健康参谋          gracegirl                                   
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