Health 版 (精华区)

发信人: oldsongs (老歌怀旧-喜欢软语), 信区: Health
标  题: 研究显示：脱脂牛奶比全脂牛奶更会使孩子发胖
发信站: 哈工大紫丁香 (Fri Dec 29 12:38:53 2006), 转信

 
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2006年12月29日 09:49 
 
　　家长们总要求自己的孩子喝大量的牛奶，但最近一项新的研究认为，小孩喝牛奶越
多，长得就越胖，而脱脂牛奶比全脂牛奶更会使孩子发胖。
　　一项对1.2万多名年龄为9岁至14岁的儿童所进行的研究显示，喝牛奶较多的儿童体
重大于喝牛奶较少的儿童。发表在最近出版的《儿童青少年医学》文献上的这份研究报
告称，喝牛奶最多的孩子体重增加较多，但增加的卡路里看来是罪魁祸首。不过，研究
结果令人意外：与假设相反，饮食中的钙、脱脂牛奶与体重增加有关，但牛奶脂肪却与
体重增加无关。
　　哈佛大学的研究人员说，青少年喝低脂牛奶可能更随意，因此，造成发胖的也许不
是牛奶本身，而是牛奶中的卡路里。一份8盎司(225毫升)的全脂牛奶含热量150千卡，一
杯8盎司的脱脂牛奶含热量85千卡。而实际得到的信息是，儿童不应把喝牛奶当成减肥或
试图控制体重的一种方式。
　　研究人员补充说，对孩子而言，基本饮料应该是水。众所周知，世界上有许多地方
的孩子根本不喝牛奶，但他们长大后骨骼却很健康。(来源：人民日报；作者：曹淑芬)
 
 

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█o   其实我早应该了解 你的温柔是一种慈悲 但是我怎么也学不会  █o 
█l   如何能不被情网包围   你温柔的慈悲   让我不知该如何面对  █n 
█d   再也不能给我任何安慰 再也阻挡不了我的泪水oldsongs@lilac █g 
█◢██████████████████████████████s  
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