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发信人: oldsongs (老歌怀旧-喜欢软语), 信区: Health
标  题: 专家认为：中年女性血压波动是激素变化惹的祸
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Jan 25 12:29:10 2007), 转信

 
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2007年01月25日 10:33 
 
　　50多岁是人的生理和心理发生重要变化的时期。在这一阶段，女性会因卵巢功能和
性激素分泌水平下降，心脏、血管以及植物神经功能等有时会出现一系列不适症状，其
中一些人会有血压升高，即更年期高血压病。
　　高度敏感的女性一点声音都能心慌
　　中年女性高血压患者大多正处于更年期阶段。有些人出现身体多部位的不适，乏力
、心悸，精神状态易受外界环境的影响，经常处于高度敏感状态、精神极度紧张等。有
时甚至外界的一点声音都可以造成心动过速、心慌，而这些症状在降压治疗后仍难于纠
正。少数人由于心脏的症状比较多，药物治疗又不明显，而被误诊为冠心病。曾经有一
位51岁的女病人，患高血压6年，间断出现胸痛、胸闷、心悸、乏力、多汗、失眠等。就
诊时心电图、冠状动脉造影检查都未见异常。我们排除了她是冠心病后，她的思想负担
减轻，症状明显好转，血压也降下来了。这说明更年期女性的某些临床症状可能是由于
神经内分泌功能紊乱所致。
　　血压波动是激素变化惹的祸
　　更年期高血压患者有时会出现两种情况:一是有些更年期女性以前没有高血压，但在
神经内分泌紊乱的情况下，会出现血压增高。而这一时期高血压的特点是血压不稳定，
情绪激动时血压明显增高，在生活和工作环境稳定的情况下，血压又恢复正常。所以以
往无高血压的更年期女性，若在这时发生血压增高，调整自己的心态和稳定情绪是控制
高血压的关键，一部分人更年期过后血压趋于稳定。
　　二是本已身患高血压的患者，在更年期阶段血压变化大，忽高忽低，药物控制效果
不佳。这种情况常被患者误认为自身疾病正在加重，而造成心理负担，实际上有时是更
年期体内激素水平的变化惹的祸。所以，此时不但要坚持药物治疗，更重要的是调节好
心理状态。
　　心理负担加重高血压
　　少数更年期妇女由于雌激素水平下降速度较快，交感神经系统兴奋，血管舒缩中枢
调节异常敏感，血管痉挛重时，血压升高明显，以收缩压(高压)上升为主，舒张压(低压
)改变较少或无明显变化。由于血压波动很大，患者表现为烦躁不安，处于恐惧和焦虑状
态，有些人由于收缩压高而舒张压并不高而自行停服降压药，担心药物会进一步降低舒
张压，结果反而导致了血压的进一步增高，这又加重了病人的心理负担，如此形成恶性
循环。实际上，坚持药物治疗对控制高血压起着重要作用。
　　50来岁的更年期妇女，正处于高血压相关发病因素——动脉硬化出现的年龄，若发
现血压升高后不积极治疗，或生活中不注意节制，血压就会持续明显地升高，甚至引起
大脑、心脏、肾脏的病变，造成严重后果。
　　心情舒畅起到良好降压作用
　　对待更年期高血压，非药物治疗，即心理调整和生活方式改善非常重要，必要时可
以辅以药物治疗。
　　女性中年朋友还要认识到:(1)高血压是一种慢性病，如果能在医生指导下进行治疗
和调养，是完全可以控制的。医学家发现，心理矛盾和情绪不稳定是引起高血压的重要
原因之一。因此，心情舒畅能起到良好的降压作用，有时甚至比服药更重要。(2)积极参
加适当的劳动和体育活动，如跑步、练气功、打太极拳等。(3)饭菜宜清淡，少吃动物脂
肪和胆固醇含量高的食物。少吃盐，节制食量，保持正常体重，多食蔬菜、水果和富于
纤维素的食物。(4)吸烟、喝酒对心脏血管有害。(5)轻度高血压应当控制饮食、限盐、
镇静情绪，无效时在医生的指导下服用基础降压药，而中、重度高血压，往往需要2种或
2种以上降压药联合使用。(北京日报/马文英) 
 

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A little princess in a terrible mess, 
a kingdom alone, with no lovers confess, 
dreams of a prince on a tall white horse, 
runs like a spirit by the castle walls. 

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