Health 版 (精华区)

发信人: elsila (临●举轻若重), 信区: Health
标  题: 一个人长跑不利于健康 
发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Jan 31 18:12:53 2007), 转信


　据英国《泰晤士报》，一项实验研究发现，一个人长时间跑步会产生孤独感，而且这种孤独感对身体没好处。 
 

　　研究人员之一伊丽莎白·古尔德表示，老鼠实验显示，单独跑动时，实验鼠不能正常地生成新的脑细胞。而长时间持续奔跑，会增加实验鼠的压力，使其体内的皮质脂酮升高。但因为脑细胞不能正常增殖，孤独老鼠在承受压力的情况下，应急激素皮质脂酮水平也会升高。这对其健康有害，还会导致其产生生理和心理上的“隐退症状”。研究人员认为，压力甚至对正常情况下的有益活动也会产生不利影响。总的来看，对于群居动物而言，独处时的压力是巨大的。



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