Health 版 (精华区)

发信人: Jinni (境由心生☆心静则宁), 信区: Health
标  题: 香精油使用注意事项
发信站: 哈工大紫丁香 (2002年04月26日13:15:35 星期五), 站内信件


    纯精油的浓度较高，不适合直接使用在皮肤上，因此我们需要使用基础
油来稀释单方精油，这样我们才能使用正确的剂量将精油用来按摩于皮肤上。

    基础油是指植物、坚果或种子的油，很多基础油本身就具有疗效，我们
可以从几百种植物的种子萃取产生出油，其中只有少数几种油是用在商业用
途上。我们制造出的植物又是营养和精力的良好来源，身体有了它就能产生
热，它是蛋白质的绝佳来源。

    比较常用的基础油有荷荷芭油、葡萄籽油还有小麦胚芽油等等。

    芳香疗法所使用的精油应该是经过冷压而提炼的，而我们平日所使用的
食用油很有可能是化学物质制造出来的，当我们利用基础油来稀释精油时，
请参照以下比例。

   1、脸部用油：

      选用精油需视皮肤状况而定，一般脸部用油调配比例为1~2%为佳，但
若同时选用多种精油，比例最高可调至3%，若脸部与身体按摩用同一种调配
油，其比例不可超过3%。


   2、幼童与婴儿用油：

      未成年人进行疗程前，需取得监护人的同意，而不论沐浴、指压、身
体按摩或吸入法，其精油比例绝不可超过1%，绝对需注意，不可将未稀释的
精油直接滴入幼儿沐浴池中，若使用已调配好之混合油，需注意避免滑倒的
问题。

   3、青少年：

      适用于青少年一般精油比例为2%，而最适调配比例，仍以该青少年之
体重及身体状况为参考。

   4、成人指压疗法：

      使用于成人最高比例为10%，需特别注意此比例不可用于脸部。

   5、成人水疗或沐浴：

      此法精油比例可较按摩油高，但若所调配油使用于按摩法需参照以上
正确之比例调配。

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    我突然有一种感觉，好象明白一件事情：听别人对自己说再见很
伤心，自己对别人说再见更伤心，尤其是一个女孩子。其实所有的女
孩子对感情的事情都是认真的，当她对你说她要离开你的时侯，只能
说明她对你给她的爱很失望，失望到无法承受的地步。

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 天外飞仙]
※ 修改:·Jinni 於 04月26日13:16:42 修改本文·[FROM: 天外飞仙]