Health 版 (精华区)

发信人: vpn (我是你寒风凛冽中温暖的微笑), 信区: Health
标  题: 营养液的配方(转载)
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年04月02日21:45:35 星期三), 站内信件

【 以下文字转载自 Quick_Meal 讨论区 】
【 原文由 hong 所发表 】
    选用黑木耳、银耳、海带、豆类、大枣等营养丰富的食品                              
，洗净发好，再配以一定数量的奶液、果汁和蜂蜜，将它                                  
们配在一起煮沸后过滤，将这些营养物质的提取液，盛放                                  
在一个洗净的搪瓷盆中晾凉，然后将搪瓷盆放在上笼屉上                                  
蒸，目的是除菌，晾凉后将纯正的乳酸杆菌或市面销售的                                  
酸奶倒入提取液中，盖好盖，保温培养一昼夜，用PH试纸                                  
试其PH值约在5．5左右就可以饮用。营养液中的活菌体是                                  
有益于人体的有益菌，菌体蛋白本身还可以提供丰富的营                                  
养，一般来讲大多数人都可以直接饮用。但也有的人一开                                  
始会有轻度腹泻，其实这样更有利于“体内宿便”的排出                                  
。为了万无一失，也可以将发酵好的营养液煮沸后再饮樱.

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