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发信人: belinda (阿布), 信区: Health
标  题: 民间偏方——感冒
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Sun May 16 18:26:10 2004)

葱白粥 

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【来源】《济生秘览》

【原料】粳米50克 葱白 白糖各适量

【制作】先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2～3茎及白糖放入即可。

【用法】每日1次。热服，取微汗。

【功效】解表散寒，和胃补中。适用于风寒感冒。
 
 

 
姜糖饮 

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【来源】民间验方

【原料】生姜片15克 葱白适量 红糖20克

【制作】将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起，加水50克煮沸，加入红糖即可。

【用法】趁热一次服下，盖被取微汗。

【功效】止呕吐，除风湿寒热，发汗解表，和中散寒。适用于风寒感冒、发热头痛、身痛
无汗者
 
 

 
姜糖苏叶饮 

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【来源】《本草汇言》

【原料】苏叶 生姜各3克 红糖15克

【制作】将生姜、苏叶洗净切成细丝，放入瓷杯内，再加红糖，以沸水冲泡，盖上盖，温
浸10分钟即成。

【用法】每日2次，趁热服食。

【功效】发汗解表，祛寒健胃。适用于风寒感冒；对同时患有恶心、呕吐、胃痛、腹胀等
症的胃肠型感冒，则更为适宜。 
 
 

 
银花饮 

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【来源】民间方

【原料】银花30克 山楂10克 蜂蜜250克

【制作】将银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后取药液一次，再加水
煎熬一次，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。

【用法】每日3次，或随时饮用。

【功效】辛凉解表，清热解毒。适用于风热感冒。
 
 

 
桑菊薄竹饮 

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【来源】《广东凉茶验方》

【原料】桑叶 菊花各5克 薄荷3克 苦竹叶 白茅根各30克

【制作】将桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根、薄荷洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成
。

【用法】代茶随时饮用。

【功效】辛凉解表。适用于风热感冒 
 
 

 香薷饮 

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【来源】《太平惠民和剂局方》

【原料】香薷10克 厚朴5克 白扁豆5克(或加白糖适量)

【制作】将香薷、厚朴剪碎，白扁豆炒黄捣碎，放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸1小
时。

【用法】代茶频饮。

【功效】解表清暑，健脾利湿。适用于夏季感冒，夹暑湿证。
 
 

 
银花薄荷饮 

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【来源】经验方

【原料】银花30克 薄荷10克 鲜芦根60克

【制作】先将银花、芦根加水500克，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤去渣，加适量白
糖。

【用法】每日3～4次，温热服。

【功效】清热凉血解毒。适用于各种热病初起；对发热较重的风热型感冒，效果显著。 

 
 

 
葱豉汤 

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【来源】《孟诜方》

【原料】连须葱白30克 淡豆豉10克 生姜3片 黄酒30克

【制作】将葱白、淡豆豉、生姜加水500克，煎沸再加黄酒煎煮。

【用法】热服，服后盖被取汗。

【功效】解表和中。 
 
 

 
葱豉黄酒汤 

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【来源】《孟诜方》

【原料】豆豉15克 葱须30克 黄酒50克

【制作】豆豉加水1小碗，煎煮10分钟，再加洗净的葱须，继续煎5分钟，最后加黄酒，出
锅。

【用法】每日2次，趁热顿服。

【功效】解表和中。适用于风寒感冒。 
 
 

 
五神汤 

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【来源】《惠直堂经验方》

【原料】荆芥 苏叶 生姜各10克 茶叶6克 红糖30克

【制作】将荆芥、苏叶洗净，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加红糖溶化即成。

【用法】随量服。

【功效】发汗解表。适用于风寒感冒 
 



杭菊糖花 

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【来源】民间验方

【原料】杭菊花30克 白糖适量

【制作】将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

【用法】代茶饮服。

【功效】通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。
 
 

 
黄豆芫荽煎 

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【来源】民间方

【原料】黄豆10克 芫荽(香菜)30克

【制作】将黄豆适量水煎煮，15分钟后加入芫荽，再煎15分钟，去渣。

【用法】1次服完。每日1服。

【功效】辛温解表，健脾胃。适用于流行性感冒。 
 
 

 地瓜葛根煎 

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【来源】民间方

【原料】鲜地瓜100克 葛根(干品)50克

【制作】将地瓜洗净切片和葛根一起，加水适量水煎，去渣。

【用法】每日1次。1次服完。

【功效】发表解肌，解热生津。适用于流行性感冒。 
 
 

 
米醋萝卜菜 

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【来源】经验方

【原料】生萝卜250克 米醋适量

【制作】将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。

【用法】当菜下饭。每日1剂。

【功效】辛凉解表，消食解毒。适用于流行性感冒
 
 

 



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