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发信人: belinda (阿布), 信区: Health
标  题: 民间偏方——贫血
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Sat May 22 18:24:15 2004)

黄芪鸡汁粥 

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【来源】经验方

【原料】母鸡1只(重约1000～1500克) 黄芪15克 粳米100克 

【制作】将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，每次以粳米100克煮粥。

【用法】早晚趁热服食。

【功效】益气血，填精髓，补气升阳，固表止汗。适用于久病体虚、气血双亏、营养不良
的贫血患者。

【宜忌】感冒发热，外邪未尽者忌服。
 
 

 
羊骨粥 

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【来源】《千金翼方》

【原料】羊骨1000克左右 粳米100克 细盐 生姜 葱白各适量

【制作】先将羊骨打碎，加水煎汤，然后取汤代水同米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生
姜、葱白，稍煮二三沸即可。

【用法】温热空腹食用。10～15天为一疗程。宜于秋冬季食用。

【功效】补肾气，强筋骨，健脾胃。适用于血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血。

【宜忌】感冒发热期间宜停服。 
 
 

 

动物肝粥 

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【来源】《粥·炖品·饮料》

【原料】动物肝(猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝均可)100～150克 粳米100克 葱 姜 油 盐各适
量

【制作】将动物肝洗净切成小块，与粳米、葱、姜、油、盐一起加水约700克，煮成粥，待
肝熟粥稠即可食。

【用法】每日早晚空腹趁热顿食。

【功效】补肝，养血明目。适用于气血虚弱所致的贫血、夜盲症、疳眼、目昏眼花等。 

 
 

 

鸡汁粥 

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【来源】民间方

【原料】母鸡1只 粳米100克

【制作】将鸡剖洗干净，浓煎鸡汁，以原汁鸡汤分次同粳米煮粥，先用旺火煮沸，再改用
文火煮至粥稠即可。

【用法】每日早晚餐，温热服食。

【功效】滋养五脏，补益气血。适用于老年体弱、病后、产后羸瘦、虚弱劳损等一切气血
不足衰弱病。

【宜忌】伤风感冒或发热不宜食用。 
 


小米龙眼粥 

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【来源】民间方

【原料】龙眼肉30克 小米50～100克 红糖适量

【制作】将小米与龙眼肉同煮成粥。待粥熟，调入红糖。

【用法】空腹食，每日2次。

【功效】补血养心，安神益智。适用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸等症。
 
 

 

莲子龙眼粥 

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【来源】民间方

【原料】莲子15克 龙眼肉10克 糯米30克

【制作】将莲子、龙眼肉、糯米同煮为粥。

【用法】温热食。每日2次。

【功效】补心脾，益气血。适用于失血性贫血。 
 



红枣黑木耳汤 

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【来源】民间方

【原料】黑木耳15克 红枣15个

【制作】将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中，加水和冰糖适量，再将碗放置蒸锅中，
蒸1小时。

【用法】每日2次，吃木耳、红枣，喝汤。

【功效】清热补血。适用于贫血。 
 





山药天花粉汤 

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【来源】民间方

【原料】山药 天花粉各30克

【制作】将山药、天花粉同煎汤。

【用法】每日分2次服完。

【功效】补脾胃，生血。适用于再生障碍性贫血。 
 
 

 


免鱼鳔当归汤 

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【来源】民间方

【原料】鱼鳔 当归各10克 红枣10枚

【制作】将上3味水煎。

【用法】每日2次，可长期服用。

【功效】大补气血。适用于再生障碍性贫血。 
 
 

 

山药紫荆皮汤 

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【来源】民间方

【原料】山药30克 紫荆皮9克 大枣10枚

【制作】将上3味水煎。

【用法】每日1剂，每日3次服。

【功效】健脾益血，补肾养阴。适用于低热的贫血患者。 
 
 

 

花生衣 

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【来源】民间验方

【原料】花生衣12克 

【制作】将花生衣研碎，备用。

【用法】每日分2次冲服。

【功效】适用于再生障碍性贫血和出血的患者。
 




荔枝干大枣 

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【来源】民间方。

【原料】荔枝干 大枣各7枚

【制作】将荔枝干与大枣水煎。

【用法】每日1剂，分2次服。

【功效】补气血。适用于失血性贫血。
 




鸡血藤煲鸡蛋 

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【来源】民间方

【原料】鸡血藤30克 鸡蛋2个

【制作】将鸡血藤、鸡蛋加清水两碗同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，煮成1碗后，加白砂糖少
许调味。

【用法】每日2次，饮汤，食鸡蛋。

【功效】活血补血，舒筋活络。适用于妇女月经不调、贫血等症。
 
 

 

糖饯加味红枣 

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【来源】民间方

【原料】干红枣 红砂糖各50克 花生米100克

【制作】花生米略煮一下，放冷，取皮，与泡发的红枣同放煮花生米的水中，再加冷水适
量，用小火煮半小时左右，捞出花生米皮，加入红砂糖，待糖溶化后，收汁即可。

【用法】每日3次，随量食。

【功效】补气生血。适用于产后营养不良性及恶性贫血、血小板减小症。
 
 

 







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