Travel 版 (精华区)

发信人: cdd (平上), 信区: Travel
标  题: 运动症的预防
发信站: 哈工大紫丁香 (2000年08月15日19:31:15 星期二), 站内信件

什么是运动症
就是晕车、晕机、晕船等等啦……
运动症的预防
1，不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注
    意力。
2，旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。
3，乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂
    食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。
4，尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
5，头部适当固定，避免过渡摆动。
6，乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。
7，尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您
    了！
另：有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上，有一定效果，但机理有待探讨。

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问：生活为什么如此美好？
答：因为有了BBS.

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: che.hit.edu.cn]