Movie 版 (精华区)

发信人: tj (北半球的Romeo), 信区: Movie
标  题: 影片——《铁拳男人》花絮：变成“铁拳男人”
发信站: 哈工大紫丁香 (Fri Sep 30 18:18:15 2005), 转信

除了研究现存的图片、纪录片片段等资料为这个具有传奇色彩的角色做准备之外
，拉塞尔?克罗还要接受最严酷、最密集的训练去锻炼自己在拳击上的技巧，以便
能够将这个最伟大的拳击手疯狂的勇气，过人的技巧和顽强的毅力都完美表现在
银幕上。拉塞尔?克罗除了研究了比赛场上詹姆斯?布莱德克每一个步法，每一次
出拳和每一个表情的特点，在此基础上，制片方也为他找到了最好的训练师——
安吉罗?邓迪。这位名声显赫的拳击教练曾训练过世界上最伟大的拳击手，拳王阿
里。

　　上世纪30年代的训练方法和现在完全不同，当时的拳手更多地是注意力量和
技巧的联系，而不注意体形和重量的保持，于是拉塞尔?克罗也坚持使用从前老式
的训练方式，在他训练的3个多月里，他夜以继日地投入体能训练中，包括划艇、
游泳、跑步、脚踏车、跳绳、速度球等自然练习之中，这些方法只会增加技能上
的力量和耐力，而不会增加形体上的强壮，这让他的体重也由拍摄《怒海争锋》
时的228磅一直降到本片中的178磅。

　　训练师安吉罗?邓迪有幸看过几场詹姆斯?布莱德克的比赛，他训练拉塞尔?克
罗熟练地使用左钩拳，并且认为这位明星已经取得了最大的成功：“他的表现真
的不可思议，他就像詹姆斯?布莱德克那样滑步，那样出拳，他表现出他那些乖僻
和小细节，他已经完全掌握了他的速度和节奏，学会了如何像一个拳手那样思考
，如果他不是演员，我想他应该可以成为一名职业拳手。”

　　拳击训练并非一帆风顺，拉塞尔?克罗意外地挫伤了自己的肩膀，由于伤势他
不得不接受手术，这导致拍摄工作推迟了7个星期的时间。但这次受伤也让拉塞尔
?克罗更加深入到拳手的内心，在手术之后仅仅1个星期，他就再次回到训练馆，
利用这段恢复时间练习了步法。


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我手心的太阳
或许只像个月亮
却用所有爱
为你投射我最暖的光芒…
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