Biology 版 (精华区)

发信人: Ingrid (灵儿2000), 信区: Biology
标  题: 体弱多病者长寿
发信站: 紫 丁 香 (Sat Dec 25 19:08:49 1999), 转信

发信人: yuk (Garfield), 信区: biology
标  题: 体弱多病者长寿
发信站: 饮水思源站 (Fri Dec 17 21:03:45 1999) , 站内信件
1999年12月4日 广州日报周末文化
　　美国人寿保险公司曾对数万名年逾百岁的老人作过健康调查，发现体弱多病者往往
长寿。
　　体质差的人为什么反而长寿呢？首先，体弱多病者大多有着一种求生的本能，这种
本能使人产生一种同疾病作顽强斗争的精神力量。法国著名作家雨果年过不惑，正是创
作盛期，却不幸得了心脏病，脸色铁青浮肿，走起路来气喘吁吁，几乎无法从事创作，
人们不胜惋惜地哀叹，这颗文坛巨星即将陨落。但雨果和疾病几经搏斗后，不仅不灰心
丧气，反而充满信心。他坚持每天早晨散步、做操和打拳，并在医生的指导下加大运动
量、跑步、游泳和爬山。结果身体逐渐好转，又重新拿起笔来，在６０岁时完成了传世
之作《悲惨世界》，以后更挥笔不止，与命运抗争。在这种精神力量的支持下，他一直
带病创作，并活过了８４个年头！
　　另外，经常得病和体弱的人，长期与病痛打交道，逐渐积累了自身与疾病作斗争的
经验，即所谓“久病成医”、“知己知彼”。久而久之还会在体内形成一种“保护性基
因”，这种“保护性基因”，对疾病能起到一种免疫的作用。
　　英国首相邱吉尔是一个早产儿，先天严重不足；后天又形成了矮小肥胖的体型，心
血管病时时在恭候着他。他喜欢“吞云吐雾”，贪恋“杯中物”等，有着诸多的不良嗜
好，加上日理万机的繁重工作负担，这一切，看起来他似乎会短命。但他能充分利用一
切机会，尽量放松机体，减少能量消耗。他有一句名言：“凡是可以坐下的地方，我从
不站着；而凡是可以躺下，我就绝不坐着。”邱吉尔依靠这条“座右铭”获得了可贵的
“保护性基因”，最终享年九十岁！
                                   

--
※ 来源:．紫 丁 香 bbs.hit.edu.cn．[FROM: 202.118.237.54]