Economics 版 (精华区)

发信人: rainy (段誉), 信区: Economics
标  题: 个人效率漫谈（十三）：克服心理性逃避
发信站: 哈工大紫丁香 (2001年03月27日16:14:03 星期二), 站内信件



    如果在平地上划出一个10米长20厘米宽的区域，相信我们中的绝大多数都可以
非常轻松地通过。但如果这一区域换成了同样长、宽的独木桥，那么除非绝对必要
，没有人会去走它；即使被迫去走，也一定摇摇晃晃险象环生。

    这其间的差异就是对后果的预期――当预期后果不妙时，人往往会犹豫退缩，
即使这件事完全在他（她）的能力范围之内。

    事实上，使人类产生退缩心理的并非只有实在的风险。人类在大多数情况下的
退缩心理产生于对未来的不确知。

    据说有个残酷的将军曾开过一个残酷的玩笑，让一群死刑犯让选择立即被处决
还是去钻一个黑乎乎的山洞。结果所有犯人都选择了前者。

    那么，山洞中究竟有什么可怕的事物呢？

    答案是：没有！而且还有一个通向自由的出口，只不过需要在洞中走大约两天
才能找到。

    现在，让我们每个人扪心自问，自己有没有让“山洞”吓倒过的经历？

    我相信，绝大部分人都曾有过。

    想想我们有生以来，有多少次由于对根本不存在的“严重后果”的担心而推迟
了乃至放弃了对成功的追求，就应该明白“心理性逃避”是多么误事了。

    著者无意于在一篇谈论效率的短文中对这一心理现象展开佛洛伊德式的讨论，
谨从提高个人效率的角度提出如下建议：

    当出现这类久拖不决的事项时，找一个安静的地方，一张纸、一支笔，给自己
提些问题并尽量列出各种可能和优劣。

序号
 自设问题
 答案
 处理办法
 
1
 这个事情真有必要去做吗？
 明显地“没有”必要
 取消
 
其它答案
 思考第2个自设问题
 
2
 这个事情真的很重要吗？
 不，根本不重要。
 采取掷硬币或抽签的办法，随便给出个解决。
 
是，相当重要。
 思考第3个自设问题
 
3
 这样拖下去，问题会自行解决吗？
 很有可能
 制作一个名叫“搁置”的文件盒，将之放进去。
 
其它答案
 思考第4个自设问题
 
4
 如此拖下去会有什么好处吗？
 列出拖延下去的好处
 对比
 好处多于坏处
 暂时搁置
 
列出拖延下去的坏处
 坏处多于好处
 思考第5个自设问题
 
5
 立即行动会有什么好处吗？
 列出立即行动的好处
 对比
 好处多于坏处
 见6
 
列出立即行动的坏处
 坏处多于好处
 见7
 
6
 列出所有不具备的条件，一一订出完善计划，制作一个名叫“酝酿”的文件盒，
将之放进去。
 
7
 列出详细的行动步骤，立即行动。
 

    关于第6、7步骤还有一点补充，那就是：应将一项任务分解成尽可能小的工作
量单位（步骤），这样不仅会在心理上使任务看上去更易完成，还可发现并明确许
多本被忽视的细节。同时，还必须给每一步骤订出一个硬性的完成期限，因为 “
在事先分配好的时间内，工作将一直拖延着。”（－－帕金森定律）

    克服心理性逃避并非易事。正如有位网友所说，仿佛“一条艰难的心路”。但
能够正视问题并有了明确的步骤（工具手段）就已向成功迈出了最坚实的一步。

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