Psychology 版 (精华区)

发信人: skyfly (飞天), 信区: Psychology
标  题: 幸福生活从改变自我开始
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年05月14日13:45:55 星期三), 站内信件

    幸福生活从改变自我开始
    
    发信站:飘渺水云间(FriNov1011:07:322000),转信
    
   所有的人都渴望成功，渴望取得成就和威望，都希望得到他人的尊重和承认，都想获得
一份满意的工作。心动不如行动，建设幸福人生从改变自我开始。

　　心智模式是MIT（美国麻省理工学院）心理学家彼德·圣洁博士在《人生的五项修炼》
这本著作中提出来的心理概念，它是指一种深植于人们心中的对周围及世界的看法及其采
取的行动。

　　思想决定行动，成与败，苦与乐，往往始于一念之差。

　　一个叫塞尔玛的年轻女子，陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。

　　丈夫奉命到沙漠里演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，不仅炎热难熬，而且没
有人谈天。当地只有墨西哥人和印第安人，他们不会说英语。

　　她太难过了，就写信给父母说要回家。她父亲的回信只有两行字，但是这两行字彻底
改变了她的生活：

　　两个人从牢房的铁窗望出去，一个人看到了泥土，一个人看到了星星。

　　塞尔玛把这封信读了许多遍，感到非常惭愧，决心在沙漠里寻找自己的星星。她开始
和当地人交朋友，人们对她非常热情。她对当地的纺织品和陶器表示兴趣，人们就将舍不
得卖给观光客人的纺织品和陶器给她。塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物
，又学习有关土拔鼠的知识。她观看沙漠的日出日落，还寻找海螺壳。这些都是几万年前
这沙漠还心态改变了。这一念之差使塞尔玛变成了另一个人，原先痛苦的生活变成了一生
中最有意义的冒险。她为自己的新发现兴奋不已。两年之后，塞尔玛的《快乐的城堡》出
版了。她从自己的牢房里看出去，终于看到了星星。

　　为什么生活中失败者和平庸者多呢？主要是我们思考的模式和处理问题的方式有问题
。

　　有人问建筑工地上的三个瓦匠：“你们在干什么？”第一个说：“我在砌砖块。”第
二个说：“我在赚50块钱。”第三个说：“我在为社会建高楼大厦！”不同的心态，产生
的人生体验和结果是截然不一样的。

　　心智模式可以影响我们如何看待事物，可以影响我们的认知方法。良好的心智模式、
积极的人生心态可以帮助我们战胜自卑和恐惧，可以帮助我们克服惰性，可以发掘自己的
潜能，使我们工作得更有成效。

　　有梦才会有希望，有希望才会有成功。我们永远不应嘲笑任何人，也不应轻视任何人
。我们要学会用欣赏的眼光去看待别人，学会用感恩的情怀去体验生活，用光明的思维去
直面人生。
　
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人生在世须尽欢，莫使金尊空对月。
人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。

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