Psychology 版 (精华区)

发信人: lovenatural (俺村俺最帅), 信区: Psychology
标  题: 聪明的妻子 
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年04月09日22:40:09 星期三), 站内信件


有一位作曲家，与妻子约定次日早晨一起拜访友人，但到了早晨，作曲家想睡懒觉不肯起
床，任凭妻子怎么催促他也无动于衷。这时，妻子就在钢琴上反覆几十次地弹奏作曲家不
久前创作的曲于的开头几句。作曲家开始仍不以为然，继而开始辗转无法入睡，最后，不
由自主地起床代妻子将整首乐曲弹奏完成，妻子达到了要丈夫起床的目的。这里促使作曲
家起床弹全曲于的心理、我们称之为自圆心理。


自圆心理是人力图把一件事情做完的心理倾向。
积极的自圆心理能促使个体产生完成某项活动的强大的内动力。德国心理学家蔡戈尼克曾
做过这么一个实验：她交给一些人22种不同的任务，有一半任务要他们坚持完成，完成后
才结束，另一半任务则在中途打断，不让其完成。允许完成和不允许完成的任务的出现顺
序是随机排列的。做完实验后，让他们立即回忆刚才做了些什么任务。结果未完成的任务
平均被回忆起68％，完成的任务平均被回忆起43％。这种对未完成任务的记忆比对完成任
务的记忆保持得更好的现象就称作“蔡戈尼克效应”。

人们之所以会忘记已完成的任务，是因为他们对任务想完成的动机已经得到满足；而如果
任务尚未完成，欲对其完成的动机尚未满足，就会对任务留下深刻的印象。人的这种自圆
心态被证实在人类活动中具有普遍性。

自圆心理的消极作用也不客忽视，它有时会以其对立形式表现出来。表现为拖拉，有始无
终——当你害怕某件事可能做不完时，为了逃避这种做不完可能带来的不愉快，会拖延完
成时间，最终导致事情始终无法完成。

自圆心理人皆有之，应正确认识和对待自圆心理。就像一个人画一个圆圈，能画圆固然是
不错的，但画得不圆也没有什么大不了的，不要心惴不安，因为那会束缚自己的手脚，以
致把很多时间浪费到没有意义的事情上。

正确的心态应该是对将要做的事情按其重要性划分为最迫切、次迫切、不迫切几类。最迫
切的事情保证完成，次迫切的事情努力完成，不迫切的事情有可能完成则去完成，不能完
成也不必耿耿于怀，非要“圆满”完成不可，这样反而会影响重要事情的完成。

 
 

--



*^_^* 
俺害羞了~~~~~ 

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 218.7.28.54]
※ 修改:·lovenatural 於 12月12日19:30:33 修改本文·[FROM: 219.147.179.42]