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发信人: songbird (心如止水), 信区: Psychology
标  题: 《世界上最伟大的推销员》文摘
发信站: 哈工大紫丁香 (Sun Jun  1 14:36:06 2003)

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请原谅

忧虑重新又代替了喜悦，海菲不禁问道：“您不教我那些原则规律，让我变成伟大的推销
员吗？”
“不是，你小的时候，我从来没宠过你，大家都说我不该对你这么严，不该让养子去干喂
牲口的粗活，可是我一直相信只要心中的那团火烧得恰到好处，迟早它会冒出火花，那时
你就会成为一个真正的男人，以前吃的苦都没有白费。今天晚上，我很高兴你能提出这样
的要求，你的眼睛像点燃的火焰，你的脸上充满渴望，看来我没有看错人。不过你还要加
倍努力，证明你想要的不是空中楼阁。”
海菲沉默不语，听着主人继续说道，“首先，你要向我证明，当然更重要的是向自己证实
，你能忍受推销的辛苦。你抽的这个签，远非轻而易举。你常听我说，只要成功，报偿相
当可观，我这么说，也是因为成功的人太少了，所以回报才大。许多人半途而废，他们在
绝望失意中，并没有意识到自己已经拥有达到成功的一切条件。有些人面对困难，畏缩不
前，如临大敌，殊不知，这些拌脚石正是他们的朋友，他们的助手。困难是成功的前提，
因为推销和其它行业一样，胜利是在多次失败之后才姗姗而来。每一次的失败和奋斗，都
能使你的技艺更精湛，思想更成熟，磨练你的本领和耐力，增加你的勇气和信心。这样，
困难就成了你的伙伴，发人自省，迫人向上。只要永不放弃，持之以恒，每次挫折，都是
你进步的机会。如果你逃避退缩，那就等于自毁前途。”
少年在一旁频频点头，想着老人的话，正要开口，却被老人挥手止住了。“还有，你正走
向世界上最孤独的行业。即便是受人轻视的税吏，夕阳西下时，还有家可归。那些罗马士
兵，天黑以后也有营舍为家。但是你以后会眼睁睁地看着太阳落山，远离亲友，无处藏身
，看着别人合家欢聚，共享天伦，你别无选择，只能穿越万家灯火，匆匆赶路。世上没有
比这些更能让人触景生情，心碎意沉的了。”
“倍感寂寞的时候，诱惑就来了。”柏萨罗继续说着，“如何应对这些诱惑，关系到你的
事业和前途。当你独自赶路，伴着你的只有一匹骆驼时，你会感到陌生而可怕。那种时候
，我们常常会暂时忘了一切，忘了前途，忘了身份，变得像小孩子一样，渴望安全，渴望
一份属于自己的爱。许多人熬不住，半途而废，另寻寄托。而事实上，他们都具有潜力，
可以成为一流的推销员。还有，当你的货推销不出去的时候，没有人会谅解你，安慰你。
人们只会趁你不注意的时候，拿走你的钱袋。”
“我会记下您的话。”
“那就开始吧！眼下，我不再给你任何忠告。现在，你就像一颗青涩的无花果，熟透前无
人问津。等到有了经验，有了知识，你才算得上一名推销员。”
“我该怎样开始呢？”
“早上你先到管行李车的西尔维那儿去，他会给你一件红色的袍子，算在你的帐上。这袍
子是山羊毛织成的，可以防雨。它是用茜草根的浆液染红的，经得起风吹日晒，永远不会
褪色。袍子里面绣着一颗小星星，是托勒工厂的标志，他们做出的袍子，品质式样全是一
流的。我们的标志绣在小星星的旁边，是个四方的框框，里面有个圆圈。几乎每个人都认
得这两个标志，我们不知道已经卖出多少件这种袍子了。我和犹太人打了多年交道，他们
管这种袍子叫‘阿布昂’。”
“你拿到袍子以后，牵上驴子，天一亮就到伯利恒去。我们来这儿前，曾经路过那个村庄
。到目前为止，我们还没有人去那儿推销过。据说，那里的人太穷了，去那里卖东西是白
费功夫。可是多年以前，我曾经亲自卖过几百件袍子给当地的牧羊人。你就留在伯利恒，
卖掉袍子再回来。”
海菲点点头，掩饰不住心中的兴奋。“一件袍子要卖多少钱呢？”
“你回来跟我结帐的时候，交给我一块银币就行了。赚下的多，你就自己留着吧。这样的
话，你就可以自己定价了。伯利恒的市场在南门口，你可以先到那儿看看。或是打算挨家
挨户拜访，都随便你，那儿大概有一千多户人家，总有一户人家会买吧？你说呢？”
海菲又点了点头，心已启程。
柏萨罗轻轻按着少年的肩膀。
“你回来以前，我不会找人顶替你的活儿。如果你发现自己不适合做这种工作，我会谅解
你，可别觉着有什么丢脸的。不要计较成败，一个从来没有失败过的人，必然是一个从没
有未尝试过什么的人。你回来以后，我会问你来龙去脉，然后再决定下一步如何帮你实现
自己的梦想。”
海菲深鞠一躬，正打算退下，老人又开口了，“孩子，在你开始这种新生活之前，你要牢
牢记下一句话，多想想它，你遇到困难会迎刃而解。”
海菲在一旁等着，“您说吧，老爷。”
“只要决心成功，失败就永远不会把你击垮。”
柏萨罗上前两步，“明白我的意思吗？”
“明白，老爷。”
“那么，重复一遍。”
“只要决心成功、失败永远不会把我击垮。”

只有原则是持久的，而我现在正拥有了这些原则。这些可以指引我走向成功的原则全写在
这几张羊皮卷里。它教我如何避免失败，而不只是获得成功，因为成功更是一种精神状态
。人们对于成功的定义，见仁见智，而失败却往往只有一种解释：失败就是一个人没能达
到他的人生目标，不论这些目标是什么。
事实上，成功与失败的最大分别，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则
是一扇向失败敞开的门。因此，我首先要做的便是养成良好的习惯，全心全意去实行。

小时候，我常会感情用事，长大成人了，我要用良好的习惯代替一时的冲动。我的自由意
志屈服于多年养成的恶习，它们威胁着我的前途。我的行为受到品味、情感、偏见、欲望
、爱、恐惧、环境和习惯的影响，其中最厉害的就是习惯。因此，如果我必须受习惯支配
的话，那就让我受好习惯的支配。那些坏习惯必须戒除，我要在新的田地里播种好的种子
。
我要养成良好的习惯，全心全意去实行。
这不是轻而易举的事情，要怎样才能做到呢？靠这些羊皮卷就能做到。因为每一卷里都写
着一个原则，可以摒除一项坏习惯，换取一个好习惯，使人进步，走向成功。这也是自然
法则之一，只有一种习惯才能抑制另一种习惯。所以，为了走好我选择的道路，我必须养
成的第一个习惯是：
每张羊皮卷用三十天的时间阅读，然后再进入下一卷。
清晨即起，默默涌读；午饭之后，再次默读；夜晚睡前，高声朗读。
第二天的情形完全一样。这样重复三十天后，就可以打开下一卷了。每一卷都依照同样的
方法读上三十天，久而久之，它们就成为一种习惯了。
这些习惯有什么好处呢？这里隐含着人类成功的秘诀。当我每天重复这些话的时候，它们
成了我精神活动的一部分，更重要的是，它们渗入我的心灵。那是个神秘的世界，永不静
止，创造梦境，在不知不觉中影响我的行为。
当这些羊皮卷上的文字，被我奇妙的心灵完全吸收之后，我每天都会充满活力地醒来。我
从来没有这样精力充沛过。我更有活力，更有热情，要向世界挑战的欲望克服了一切恐惧
与不安。在这个充满争斗和悲伤的世界里，我竟然比以前更快活。
最后，我会发现自己有了应付一切情况的办法。不久，这些办法就能运用自如。因为，任
何方法，只要多练习，就会变得简单易行。
经过多次重复，一种看似复杂的行为就变得轻而易举，实行起来，就会有无限的乐趣，有
了乐趣，出于人之天性，我就更乐意常去实行。于是，一种好的习惯便诞生了，习惯成为
自然。既是一种好的习惯，也就是我的意愿。
今天，我开始新的生活。
我郑重地发誓，绝不让任何事情妨碍我新生命的成长。在阅读这些羊卷的时候，我绝不浪
费一天的时间，因为时光一去不返，失去的日子是无法弥补的。我也绝不打破每天阅读的
习惯。事实上，每天在这些新习惯上花费少许时间，相对于可能获得的快乐与成功而言，
只是微不足道的代价。
当我阅读羊皮卷中的字句时，绝不能因为文字的精炼而忽视内容的深沉。一瓶葡萄美酒需
要干百颗果子酿制而成，果皮和渣子抛给小鸟。葡萄的智慧代代相传，有些被过滤，有些
被淘汰，随风飘逝。只有纯正的真理才是永恒的。它们就精炼在我要阅读的文字中。我要
依照指示，绝不浪费，饮下成功的种子。
今天，我的老茧化为尘埃。我在人群中昂首阔步，不会有人认出我来，因为我不再是过去
的自己，我已拥有新的生命

第九章

羊皮卷之二

我要用全身心的爱来迎接今天。
因为，这是一切成功的最大的秘密。强力能够劈开一块盾牌，甚至毁灭生命，但是只有爱
才具有无与伦比的力量，使人们敞开心靡。在掌握了爱的艺术之前，我只算商场上的无名
小卒。我要让爱成为我最大的武器，没有人能抵挡它的威力。
我的理论，他们也许反对；我的言谈，他们也许怀疑；我的穿着，他们也许不赞成；我的
长相，他们也许不喜欢；甚至我廉价出售的商品都可能使他们将信将疑，然而我的爱心定
能温暖他们，就像太阳的光芒能溶化冰冷的冻土。
我要用全身心的爱来迎接今天。
我该怎样做呢？从今往后，我对一切都要满怀爱心，这样才能获得新生。我爱太阳，它温
暖我的身体；我爱雨水，它洗净我的灵魂；我爱光明，它为我指引道路；我也爱黑夜，它
让我看到星辰。我迎接快乐，它使我心胸开阔；我忍受悲伤，它升华我的灵魂；我接受报
酬，因为我为此付出汗水；我不怕困难，因为它们给我挑战。
我要用全身心的爱来迎接今天。
我该怎样说呢？我赞美敌人，敌人于是成为朋友；我鼓励朋友，朋友于是成为手足。我要
常想理由赞美别人，绝不搬弄是非，道人长短。想要批评人时，咬住舌头，想要赞美人时
，高声表达。
飞鸟，清风，海浪，自然界的万物不都在用美妙动听的歌声赞美造物主吗？我也要用同样
的歌声赞美她的儿女。从今往后，我要记住这个秘密。它将改变我的生活。
我要用全身心的爱来迎接今天。
我该怎样行动呢?我要爱每个人的言谈举止，因为人人都有值得钦佩的性格，虽然有时不易
察觉。我要用爱摧毁困住人们心灵的高墙，那充满怀疑与仇恨的围墙。我要铺一座通向人
们心灵的桥梁。
我爱雄心勃勃的人，他们给我灵感。我爱失败的人，他们给我教训。我爱王侯将相，因为
他们也是凡人。我爱谦恭之人，因为他们非凡。我爱富人，因为他们孤独。我爱穷人，因
为穷人太多了。我爱少年，因为他们真诚。我爱长者，因为他们有智慧。我爱美丽的人，
因为他们眼中流露着凄迷。我爱丑陋的人，因为他们有颗宁静的心。
我要用全身心的爱来迎接今天。
我该怎样回应他人的行为呢？用爱心。爱是我打开人们心靡的钥匙，也是我抵挡仇恨之箭
与愤怒之矛的盾牌。爱使挫折变得如春雨般温和，它是我商场上的护身符：孤独时，给我
支持；绝望时，使我振作；狂喜时，让我平静。这种爱心会一天天加强，越发具有保护力
，直到有一天，我可以自然地面对芸芸众生，处之泰然。
我要用全身心的爱来迎接今天。
我该怎样面对遇到的每一个人呢？只有一种办法，我要在心里默默地为他祝福。这无言的
爱会闪现在我的眼神里，流露在我的眉宇间，让我嘴角挂上微笑，在我的声音里响起共鸣
。在这无声的爱意里，他的心靡向我敞开了。他不再拒绝我推销的货物。
我要用全身心的爱来迎接今天。
最主要的，我要爱自己。只有这样，我才会认真检查故人我的身体，思想，精神，头脑，
灵魂，心怀的一切东西。我绝不放纵肉体的需求，我要用清洁与节制来珍惜我的身体。我
绝不让头脑受到邪恶与绝望的引诱，我要用智慧和知识使之升华。我绝不让灵魂陷入自满
的状态，我要用沉思和祈祷来滋润它。我绝不让心怀狭窄，我要与人分享，使它成长，温
暖整个世界。
我要用全身心的爱来迎接今天。
从今往后，我要爱所有的人。仇恨将从我的血管中流走。我没有时间去恨，只有时间去爱
。现在，我迈出成为一个优秀的人的第一步。有了爱，我将成为伟大的推销负，即使才疏
智短，也能以爱心获得成功；相反地，如果没有爱，即使博学多识，也终将失败。
我要用全身心的爱来迎接今天。

坚持不懈。直到成功。
我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在流动。我不是任人
鞭打的羔羊，我是猛狮，不与羊群为伍。我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊
群中的瘟疫，我不能被它传染。失败者的屠宰场不是我命运的归宿。

坚持不懈，直到成功。
从今往后，我承认每天的奋斗就像对参天大树的一次砍击，头几刀可能了无痕迹。每一击
看似微不足道，然而，累积起来，巨树终会倒下。这恰如我今天的努力。
就像冲洗高山的雨滴，吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隶，我也要一
砖一瓦地建造起自己的城堡，因为我深知水滴石穿的道理，只要持之以恒，什么都可以做
到。

坚持不懈，直到成功。
我绝不考虑失败，我的字典里不再有放弃、不可能、办不到、没法子、成问题、失败、行
不通、没希望、退缩……这类愚蠢的字眼。我要尽量避免绝望，一旦受到它的威胁，立即
想方设法向它挑战。我要辛勤耕耘，忍受苦楚。我放眼未来，勇往直前，不再理会脚下的
障碍。我坚信，沙漠尽头必是绿洲。
坚持不懈，直到成功。
我要牢牢记住古老的平衡法则，鼓励自己坚持下去，因为每一次的失败都会增加下一次成
功的机会。这一次的拒绝就是下一次的赞同，这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容。
今天的不幸，往往预示着明天的好运。夜幕降临，回想一天的遭遇，我总是心存感激。我
深知，只有失败多次，才能成功。
坚持不懈，直到成功。
我要尝试，尝试，再尝试。障碍是我成功路上的弯路，我迎接这项挑战。我要像水手一样
，乘风破浪。
坚持不懈，直到成功。
从今往后，我要借鉴别人成功的秘诀。过去的是非成败，我全不计较，只抱定信念，明天
会更好。当我精疲力竭时，我要抵制回家的诱惑，再试一次。我一试再试，争取每一天的
成功，避免以失败收场。我要为明天的成功播种，超过那些按部就班的人。在别人停滞不
前时，我继续拼博，终有一天我会丰收。
坚持不懈，直到成功。
我不因昨日的成功而满足，因为这是失败的先兆。我要忘却昨日的一切，是好是坏，都让
它随风而去。我信心百倍，迎接新的太阳，相信“今天是此生最好的一天”。
只要我一息尚存，就要坚持到底，因为我已深知成功的秘诀：
坚持不懈，终会成功。

我是自然界最伟大的奇迹。
自从上帝创造了天地万物以来，没有一个人和我一样，我的头脑、心灵、眼睛、耳朵、双
手、头发、嘴唇都是与众不同的。言谈举止和我完全一样的人以前没有，现在没有，以后
也不会有。虽然四海之内皆兄弟，然而人人各异。我是独一无二的造化。
我是自然界最伟大的奇迹。
我不可能像动物一样容易满足，我心中燃烧着代代相传的火焰，它激励我超越自己，我要
使这团火燃得更旺，向世界宣布我的出类拔萃。
没有人能模仿我的笔迹，我的商标，我的成果，我的推销能力。从今往后，我要使自己的
个性充分发展，因为这是我得以成功的一大资本。

今天是我生命中的最后一天。
生命只有一次，而人生也不过是时间的累积。我若让今天的时光白白流逝，就等于毁掉人
生最后一页。因此，我珍惜今天的一分一秒，因为它们将一去不复返。我无法把今天存入
银行，明天再来取用。时间像风一样不可捕捉。每一分一秒，我要用双手捧住，用爱心抚
摸，因为它们如此宝贵。垂死的人用毕生的钱财都无法换得一口生气。我无法计算时间的
价值，它们是无价之宝！

今天是我生命中的最后一天。
今日事今日毕。今天我要趁孩子还小的时候，多加爱护，明天他们将离我而去，我也会离
开。今天我要深情地拥抱我的妻子，给她甜蜜的热吻，明天她会离去，我也是。今天我要
帮助落难的朋友，明天他不再求援，我也听不到他的哀求。我要乐于奉献，因为明天我无
法给予，也没有人来领受了。

今天我要学会控制情绪。
我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制
行为，强者让行为控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样
与之对抗：
沮丧时，我引亢高歌。
悲伤时，我开怀大笑。
病痛时，我加倍工作。
恐惧时，我勇往直前。
自卑时，我换上新装。
不安时，我提高嗓音。
穷困潦倒时，我想象未来的富有。
力不从心时，我回想过去的成功。
自轻自贱时，我想想自己的目标。
总之，今天我要学会控制自己的情绪。
从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那些企
图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往
面带微笑，招手而来，却随时可能将我摧毁。对它们，我永远不能放松警惕。
自高自大时，我要追寻失败的记忆。
纵情享受时，我要记得挨饿的日子。
洋洋得意时，我要想想竞争的对手。
沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。
自以为是时，看看自己能否让风住步。
腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。
骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。
不可一世时，让我抬头，仰望群星。
今天我要学会控制情绪。
有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得
控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和
。
我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再因一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱购
买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换取树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的
财富。
今天我要学会控制自己的情绪。
我从此领悟了人类情绪变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道
，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
我控制自己的命运，而我的命运就是成为世界上最伟大的推销员！
我成为自己的主人。
我由此而变得伟大。

我要笑遍世界。
笑声中，一切都显露本色。我笑自己的失败，它们将化为梦的云彩；我笑自己的成功，它
们回复本来面目；我笑邪恶，它们远我而去；我笑善良，它们发扬光大。我要用我的笑容
感染别人，虽然我的目的自私，但这确是成功之道，因为皱起的眉头会让顾客弃我而去。

我要笑遍世界。
从今往后，我只因幸福而落泪，因为悲伤、悔恨、挫折的泪水在商场上毫无价值，只有微
笑可以换来财富，善言可以建起一座城堡。
我不再允许自己因为变得重要、聪明、体面、强大，而忘记如何嘲笑自己和周围的一切。
在这一点上，我要永远像小孩子一样，因为只有做回小孩子，我才能尊敬别人，尊敬别人
，我才不会自以为是。
我要笑遍世界。
只要我能笑，就永远不会贫穷。这也是天赋，我不再浪费它。只有在笑声和快乐中，我才
能真正体会到成功的滋味。只有在笑声和快乐中，我才能享受到劳动的果实。如果不是这
样的话，我会失败，因为快乐是提味的美酒佳酿。要想享受成功，必须先有快乐，而笑声
便是那伴娘。
我要快乐。
我要成功。
我要成为世上最伟大的推销员。

今天我要加倍重视自己的价值。
我不能放低目标。
我要做失败者不屑一顾的事。
我不停留在力所能及的事上。
我不满足于现有的成就。
目标达到后再定一个更高的目标。
我要努力使下一刻比此刻更好。
我要常常向世人宣告我的目标。

我的幻想毫无价值，我的计划渺如尘埃，我的目标不可能达到。
一切的一切毫无意义--除非我们付诸行动。

我现在就付诸行动。
立刻行动。立刻行动。立刻行动。从今往后，我要一遍又一遍，每时每刻重复这句话，直
到成为习惯，好比呼吸一般，成为本能，好比眨眼一样。有了这句话，我就能调整自己的
情绪，迎接失败者避而远之的每一次挑战。
我现在就付诸行动。
我要一遍又一遍地重复这句话。
清晨醒来时，失败者流连于床榻，我却要默诵这句话，然后开始行动。
我现在就付诸行动。

主啊，指引我！
党啊，指引我！

除非你有决心，有毅力，有勇气，坚持到底，按本书的计划实行，否则你花在这本书上的
时间和金钱就都白费了。

当我每天重复这些话的时候，它们成了我精神活动的一部分，更重要的是，它们渗入我的
心灵。那是个神秘的世界，永不静止，创造梦境，在不知不觉中影响我的行为。”

现在回到你自己的情况。首先人们得承认，你确实有一些，或许很多，坏习惯。而且你知
道它们是什么，或许是拖拉，放纵，懒惰，邋遢，坏脾气，缺乏毅力。肯定不止这些，你
肯定心里明白，只要这些不良习惯存在，你就不可能有太大长进。

每当我看到美元票面上的华盛顿的肖像时，看着他白色卷发映衬下那平静、自信、显示着
自控能力的面庞，我简直难以相信他年轻时曾有一头红发，脾气火爆。
要是他没有学会靠自控力改变自己的坏习惯，那恐怕就无法成为叱咤吨咳风云，率领没有
受过训练的民兵战胜乔治王的军队，恐怕他也不会成为美国第一任总统。
本杰明·富兰克林大概算得上美国历史上最有影响力的伟人，他博学多才。他是爱国者、
科学家、作家、外交家、发明家、画家、哲学家。他自修法文、西班牙文、意大利文、拉
丁文，并引导美国走上独立之路。
但是，就连富兰克林也有不好的习惯，正如他自己清楚的那样。与众不同的是，他下决心
想方设法改变它们。他不愧是一个发明家，他为自己制定了一个戒除恶习的妙方。他首先
列出获得成功必不可少的十三个条件：节制、沉默、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公
正、中庸、清洁、平静、纯洁、谦逊。

在那本不朽的自传中，他提及了使用这个妙方的方法。“我打算获得这十三种美德，并养
成习惯。为了不致分散精力，我不指望一下子全做到，而要逐一进行，直到我能拥有全部
美德为止。”
他的秘方中，有一点借鉴了毕达哥拉斯的忠告，每个人应该每日反省。他设计了第一套成
功记录表：
“我制做了一个小册子，每一个美德占去一页，画好格子，在反省时若发现有当天未达到
的地方，就用笔作个记号。”
妙方对这位伟人起了什么样的作用呢？
富兰克·贝格，这位善写自我激励一类书籍的作家，曾在《从失败到成功的推销术》一书
中写到，“当富兰克林七十九岁时，写了整整十五页纸，特别记叙了他的这一项伟大发明
，因为他认为自己一切成功与幸福受益于此。”
富兰克林在自传中写道：“我希望我的子孙后代能效仿这种方式，有所收益。”
富兰克·贝格效仿富兰克林的妙方，从一个平庸的推销员成为美国人寿保险事业的创始人
。
这种妙方是否对你有效呢？

准备好了吗？
好吧，我们先复习一下第一张羊皮眷。然后，从星期一开始执行新的计划。起床后到出门
上班前的这段时间里，你要看一下第二张羊皮卷。大约中午的时候，再看一遍，就是说你
得随身带着它，把它放进公文包里，或者车上。晚上就寝前，再看一遍，这次要大声朗读
。你也许得向家人解释一下这种举动，他们知道这是为了你好，一定会支持你的。
在第二卷的后面，你会看到成功记录表，够你填五个星期，其目的是帮助你遵循第一卷的
规定，在三十天内，阅读，思考，并且付诸行动。
设计这些成功记录表是有目的的，它们可以使你像富兰克那样，每天进行自我检验。这些
表格将帮助你简明扼要地总结每天的行为，记录下当日的美德，品质，好习惯，以及坚持
计划的意志力。
当你完成第一天的工作时，在成功记录表“星期一”一栏中填上日期。然后在特定某栏注
明你当天阅读羊皮卷的次数(但愿是三次)。最后把本卷重点段落复习一遍，再想想自己醒
来以后，有没有依照卷中原则行事。给自己打分，1分代表“差”，2分代表“好”，3分代
表“很好”，4分代表“极佳”。对自己要诚实。把分数填在格内。这两格内的分数相加得
到的数字，就是这一天的总分。最高分可能达到7分，这些分数将记载你付出的努力与进步
的程度。
如此再继续剩下的四个工作日。然后把一周的总数加起来填好。这样坚持五个星期，然后
就可以往下进行新的一张羊皮卷了。
简单吧？
我告诉你一个秘密。正因为简单，所以很多人半途而废，他们总以复杂或者昂贵的东西才
有价值。这些人肯定也做不了很多个俯卧撑---如果那是我们计划的目标的话。所以如果有
人要退出这个计划，随他们去好了。他们的一生也将在平庸中度过。
头几个星期过后，你会发现自己待人接物的态度渐渐起了变化。你开始听到别人对你说：
“你最近好像有点不同。”“你和以前不一样了。”
这些信号表明，羊皮卷和成功记录表已经开始起作用了。你在下意识中已经培养出新的个
性，它们将构建你未来的生活。你已经踏上新年的征途。
现在就是第一个星期。
在你开始生命中这至关重要的一天之前，我有一句话与你共勉：“只要决心成功，失败永
远不会把你击垮。”
现在请回头细读羊皮卷之二。

成功记录表
第一周
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星期一日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二
2．本卷重点段落
我用全身心的爱迎接今天。我赞美敌人。日常行为与之相
我在心里默默地为每一个人祝福。我爱比应得的分数____
自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，总分____
我用智慧和知识充实我的头脑。
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星期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录
星期一
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______________________________________________________________________________
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______
星期二
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______________________________________________________________________________
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______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
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星期四
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______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
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______
本周成就
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______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

爱永远不会失落。即使没有回报，它也会流回你的心田，温暖净化你的心灵。
--华盛顿·欧文

成功记录表
第二周
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星期一日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二
2．本卷重点段落
我用全身心的爱迎接今天。我赞美敌人。日常行为与之相
我在心里默默地为每一个人祝福。我爱比应得的分数____
自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，总分____
我用智慧和知识充实我的头脑。
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星期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录
星期一
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
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______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
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________

对于我们每个人来说，爱是创造奇迹的力量源泉。
一-莉迪亚 M·蔡尔德

成功记录表
第三周
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星期一日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二
2．本卷重点段落
我用全身心的爱迎接今天。我赞美敌人。日常行为与之相
我在心里默默地为每一个人祝福。我爱比应得的分数____
自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，总分____
我用智慧和知识充实我的头脑。
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星期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录
星期一
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

爱可以使一个人脱胎换骨。
--特伦斯

成功记录表
第四周
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星期一日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二
2．本卷重点段落
我用全身心的爱迎接今天。我赞美敌人。日常行为与之相
我在心里默默地为每一个人祝福。我爱比应得的分数____
自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，总分____
我用智慧和知识充实我的头脑。
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星期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录
星期一
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

爱，才能被爱。爱的双方构成了数学上最完美的方程式。
--爱默生

成功记录表
第五周
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星期一日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二
2．本卷重点段落
我用全身心的爱迎接今天。我赞美敌人。日常行为与之相
我在心里默默地为每一个人祝福。我爱比应得的分数____
自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，总分____
我用智慧和知识充实我的头脑。
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星期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录
星期一
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
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______
星期四
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______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
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________

爱别人是我们的义务，即使是那些伤害过我们的人。
--马库斯·安东尼斯

第六周
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星期一日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三
2．本卷重点段落
我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，日常行为与之相
这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。比应得的分数____
我要尽量避免绝望，辛勤耕耘，忍受苦楚。总分____
我一试再试，争取每天的成功，避免以失
败收场。在别人停滞不前时，我继续拼搏。
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星期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之二实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录
星期一
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

任何杰出的工作，起初看起来都是不可能完成的。
--卡莱尔

成功记录表
第七周
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星期一日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三
2．本卷重点段落
我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，日常行为与之相
这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。比应得的分数____
我要尽量避免绝望，辛勤耕耘，忍受苦楚。总分____
我一试再试，争取每天的成功，避免以失
败收场。在别人停滞不前时，我继续拼搏。
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星期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录
星期一
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
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______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

要想成功并不难，只要我们辛勤耕耘，坚忍不拔，抱定信念，永不回头。
----西姆斯

成功记录表
第八周
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星期一日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三
2．本卷重点段落
我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，日常行为与之相
这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。比应得的分数____
我要尽量避免绝望，辛勤耕耘，忍受苦楚。总分____
我一试再试，争取每天的成功，避免以失
败收场。在别人停滞不前时，我继续拼搏。
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星期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录
星期一
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
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______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
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______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
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________

我所获得的成就，虽然微不足道，但都归公于这样一个信念，----平凡的才赋加上平凡的
毅力，必定无往不克。
----T·F·马克斯顿

成功记录表
第九周
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星期一日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三
2．本卷重点段落
我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，日常行为与之相
这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。比应得的分数____
我要尽量避免绝望，辛勤耕耘，忍受苦楚。总分____
我一试再试，争取每天的成功，避免以失
败收场。在别人停滞不前时，我继续拼搏。
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星期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录
星期一
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

一个人，只要坚持不懈，就能在别人失败的地方获得成功。
----爱德华·艾格莱斯顿

成功记录表
第十周
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星期一日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三
2．本卷重点段落
我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，日常行为与之相
这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。比应得的分数____
我要尽量避免绝望，辛勤耕耘，忍受苦楚。总分____
我一试再试，争取每天的成功，避免以失
败收场。在别人停滞不前时，我继续拼搏。
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星期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之三实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录
星期一
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
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______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
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______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

对于那些深思熟虑稳步向前的人，道路并不漫长；对于那些卧薪尝胆坚忍不拔的人，荣誉
并不遥远。
----布鲁尔

第十一周
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星期一日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四
2．本卷重点段落
我不再为的昨日的成绩自吹自擂。将要做的日常行为与之相
比已经完成的定会更好。我要不断改进比应得的分数____
自己的仪态和风度。我要展示自己独一无二总分____
的个性。
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星期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录
星期一
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
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______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

人是唯一不以动物的欲望为满足的动物。
--亚历山大·格雷厄姆·贝尔

成功记录表
第十二周
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星期一日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四
2．本卷重点段落
我不再为的昨日的成绩自吹自擂。将要做的日常行为与之相
比已经完成的定会更好。我要不断改进比应得的分数____
自己的仪态和风度。我要展示自己独一无二总分____
的个性。
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星期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录
星期一
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
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______________________________________________________________________________
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______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
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星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
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______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
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________

我相信，研究解剖学的人永远无法成为无神论者。人体的结构如此奇特非凡，各部分的组
合如此美妙绝伦，人类本身就是造物主最伟大的奇迹。
--洛德·赫伯特

成功记录表
第十三周
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星期一日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四
2．本卷重点段落
我不再为的昨日的成绩自吹自擂。将要做的日常行为与之相
比已经完成的定会更好。我要不断改进比应得的分数____
自己的仪态和风度。我要展示自己独一无二总分____
的个性。
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星期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录
星期一
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

仁者不忧，智者不惑，勇者不惧。
--孔子

成功记录表
第十四周
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星期一日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四
2．本卷重点段落
我不再为的昨日的成绩自吹自擂。将要做的日常行为与之相
比已经完成的定会更好。我要不断改进比应得的分数____
自己的仪态和风度。我要展示自己独一无二总分____
的个性。
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星期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录
星期一
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期二
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______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
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______________________________________________________________________________
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星期四
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______________________________________________________________________________
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星期五
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______________________________________________________________________________
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本周成就
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______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

我要做一个人，如果这一点能独到，那么其它针么都可以做到。
--加菲

成功记录表
第十五周
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星期一日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四
2．本卷重点段落
我不再为的昨日的成绩自吹自擂。将要做的日常行为与之相
比已经完成的定会更好。我要不断改进比应得的分数____
自己的仪态和风度。我要展示自己独一无二总分____
的个性。
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星期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之四实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录
星期一
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
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______________________________________________________________________________
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星期四
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______________________________________________________________________________
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星期五
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本周成就
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人类本身堪称奇迹，人学是世人员神圣的一门学问。
--格莱斯顿

第十六周
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星期一日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五
2．本卷重点段落
我要把今天当作生命中的最后一天，忘记日常行为与之相
昨天，也不痴想明天。今日事今日毕。比应得的分数____
我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱赶恐惧。总分____
我要让今天成为不朽的纪念日，化作现
实的永恒。
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星期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
本周总分______

本周工作记录
星期一
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

人的一生就像一本日记，写日记的人想把自己的一生写成一个故事，然而写下的却是另一
个故事。对于这个人来说，最谦卑的时刻莫过于把那两个版本拿来比较了。
--詹姆斯 M·巴里

成功记录表
第十七周
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星期一日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五
2．本卷重点段落
我要把今天当作生命中的最后一天，忘记日常行为与之相
昨天，也不痴想明天。今日事今日毕。比应得的分数____
我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱赶恐惧。总分____
我要让今天成为不朽的纪念日，化作现
实的永恒。
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星期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录
星期一
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

生和死都是无法逃避的。我们生活在生与死的空隙中。在死之果暗背景衬托下，生命的色
彩是如此温柔而纯净。
--乔治·桑塔耶纳

成功记录表
第十八周
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星期一日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五
2．本卷重点段落
我要把今天当作生命中的最后一天，忘记日常行为与之相
昨天，也不痴想明天。今日事今日毕。比应得的分数____
我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱赶恐惧。总分____
我要让今天成为不朽的纪念日，化作现
实的永恒。
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星期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录
星期一
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

我常常回想起以前幸运的时光。若是可能的话，我真想从头到尾再过一遍。
同样的生活。我只要求能像作家那样，在再版时，更正首版的错误之处。
一-本杰明·富兰克林

成功记录表
第十九周
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星期一日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五
2．本卷重点段落
我要把今天当作生命中的最后一天，忘记日常行为与之相
昨天，也不痴想明天。今日事今日毕。比应得的分数____
我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱赶恐惧。总分____
我要让今天成为不朽的纪念日，化作现
实的永恒。
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星期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录
星期一
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

我把自己这一生中没有用来倾听上帝之言或是没有行善积德的时间，称为迷失的岁月。

--多恩

成功记录表
第二十周
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星期一日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五
2．本卷重点段落
我要把今天当作生命中的最后一天，忘记日常行为与之相
昨天，也不痴想明天。今日事今日毕。比应得的分数____
我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱赶恐惧。总分____
我要让今天成为不朽的纪念日，化作现
实的永恒。
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星期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录
星期一
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

你要做一个可以使地球成为乐园的人，你要过一种可以使人间成为天堂的生活。
--菲利浦·布鲁克斯

第二十一周
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星期一日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之六
2．本卷重点段落
我要学会控制情绪，用自己的心灵弥补气候日常行为与之相
的不足。我要体察别人的情绪波动，比应得的分数____
学会宽容。总分____
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之六实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之六实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之六实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之六实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

要想成功，必须自己创造机会。等待那把我们送往彼岸的海浪，海浪永远不会来。愚蠢的
人，坐在路边，等着有人来邀请他分享成功。
-一约翰 B·高夫

成功记录表第二十二周----------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之六 2．本卷重点段落
我要学会控制情绪，用自己的心灵弥补气候日常行为与之相
的不足。我要体察别人的情绪波动，比应得的分数____
学会宽容。总分____
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之六实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之六实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之六实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之六实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

生命中的黄金时刻从我们身边过去了，而我们只看到流沙；天使来时，我们眼迷心盲，天
使走了，我们才意识到为时太晚。
--乔治·艾略特

成功记录表第二十三周----------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之六 2．本卷重点段落
我要学会控制情绪，用自己的心灵弥补气候日常行为与之相
的不足。我要体察别人的情绪波动，比应得的分数____
学会宽容。总分____
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之六实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之六实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之六实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之六实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

每个人都有梦想成真的机会。
--杰里米·科利尔

成功记录表第二十四周----------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之六 2．本卷重点段落
我要学会控制情绪，用自己的心灵弥补气候日常行为与之相
的不足。我要体察别人的情绪波动，比应得的分数____
学会宽容。总分____
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之六实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之六实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之六实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之六实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

聪明的人制造出来的机会，比他想像的还多。
--培根

成功记录表第二十五周----------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之六 2．本卷重点段落
我要学会控制情绪，用自己的心灵弥补气候日常行为与之相
的不足。我要体察别人的情绪波动，比应得的分数____
学会宽容。总分____
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之六实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之六实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之六实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之六实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

优秀的人从不空等机会，而是捕捉机会，征服机会，让它们为自己效劳。
--E． H·查宾

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10制表至30
兴高采烈 +3
愉悦快乐 +2
感觉不错 +1
平平常常 0
感觉欠佳 -1
伤心难过 -2
焦虑沮丧 -3

第二十六周--------------------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之七 2．本卷重点段落
我笑遍世界。我用笑声点缀今天，让歌声日常行为与之相
照亮黑夜，以笑容感染别人。我要使生活比应得的分数____
保持平衡，记住无论失败绝望，还是成功欢总分____
乐，这一切都会过去。
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之七实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之七实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之七实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之七实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

在任何市场上，一声笑抵过一百声呻吟。
--兰姆

成功记录表第二十七周----------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之七 2．本卷重点段落
我笑遍世界。我用笑声点缀今天，让歌声日常行为与之相
照亮黑夜，以笑容感染别人。我要使生活比应得的分数____
保持平衡，记住无论失败绝望，还是成功欢总分____
乐，这一切都会过去。
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之七实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之七实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之七实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之七实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
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星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
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______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
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星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
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______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

如果我们知道笑声能减轻压力，解除苦闷，我们就会小心不要毁掉生活中的乐趣。
--艾迪逊

成功记录表第二十八周----------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之七 2．本卷重点段落
我笑遍世界。我用笑声点缀今天，让歌声日常行为与之相
照亮黑夜，以笑容感染别人。我要使生活比应得的分数____
保持平衡，记住无论失败绝望，还是成功欢总分____
乐，这一切都会过去。
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之七实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之七实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之七实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之七实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
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______________________________________________________________________________
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______
星期三
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星期四
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______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
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星期五
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______________________________________________________________________________
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本周成就
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________

一天中最大的损失，是没有笑过一声。
--钱福特
成功记录表第二十九周----------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之七 2．本卷重点段落
我笑遍世界。我用笑声点缀今天，让歌声日常行为与之相
照亮黑夜，以笑容感染别人。我要使生活比应得的分数____
保持平衡，记住无论失败绝望，还是成功欢总分____
乐，这一切都会过去。
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之七实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之七实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之七实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之七实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
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星期三
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星期四
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星期五
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本周成就
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________

我宁愿让傻子逗我开心，也不要让精明的人惹我悲伤。
--莎士比亚

成功记录表第三十周------------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之七 2．本卷重点段落
我笑遍世界。我用笑声点缀今天，让歌声日常行为与之相
照亮黑夜，以笑容感染别人。我要使生活比应得的分数____
保持平衡，记住无论失败绝望，还是成功欢总分____
乐，这一切都会过去。
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之七实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之七实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之七实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之七实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

快乐可以使旅途轻松，可以卸去重负，可以拂去心头的阴影。
-一威利特斯

第三十一周--------------------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之八 2．本卷重点段落
日常行为与之相
我须深深地扎在泥土中，等待成比应得的分数____
熟。我要制定目标，不断超过自总分____
己。
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之八实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之八实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之八实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之八实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

平庸，是平庸者眼中的杰出。
--朱伯特

成功记录表第三十二周---------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之八 2．本卷重点段落
日常行为与之相
我须深深地扎在泥土中，等待成比应得的分数____
熟。我要制定目标，不断超过自总分____
己。
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之八实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之八实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之八实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之八实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

最有智慧的人和最无智慧的人一样被贬为愚蠢，只有平庸为人称道。这便是大众的口味，
任何越雷池一步的举动都会受到指责。
--巴斯卡

成功记录表第三十三周----------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之八 2．本卷重点段落
日常行为与之相
我须深深地扎在泥土中，等待成比应得的分数____
熟。我要制定目标，不断超过自总分____
己。
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之八实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之八实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之八实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之八实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

不做额外的工作，得不到额外的报偿。
-一埃尔伯特·哈伯特

成功记录表第三十四周----------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之八 2．本卷重点段落
日常行为与之相
我须深深地扎在泥土中，等待成比应得的分数____
熟。我要制定目标，不断超过自总分____
己。
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之八实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之八实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之八实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之八实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

那些卓有成就的人，往往毕其一生之力从事某一领域的研究，因为有所作为不是轻而易举
的事情。
--约翰逊

成功记录表第三十五周----------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之八 2．本卷重点段落
日常行为与之相
我须深深地扎在泥土中，等待成比应得的分数____
熟。我要制定目标，不断超过自总分____
己。
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之八实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之八实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之八实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之八实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

小人无大志。
---中国谚语

羊皮卷之九(略)

成功记录表第三十六周----------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之九 2．本卷重点段落
日常行为与之相
起而行动，方能平定心中的惶比应得的分数____
恐。成功不是等待，我现在就付总分____
诸行动。
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之九实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之九实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之九实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之九实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

天不助懒人。
--索福克利斯

成功记录表第三十七周----------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之九 2．本卷重点段落
日常行为与之相
起而行动，方能平定心中的惶比应得的分数____
恐。成功不是等待，我现在就付总分____
诸行动。
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之九实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之九实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之九实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之九实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

我没听过耶稣的门徒决定要做些什么，但是我常听说他们所行的事迹。
--霍勒斯。曼

成功记录表第三十八周----------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之九 2．本卷重点段落
日常行为与之相
起而行动，方能平定心中的惶比应得的分数____
恐。成功不是等待，我现在就付总分____
诸行动。
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之九实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之九实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之九实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之九实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

好的思想，尽管得到上帝赞赏，然而若不付诸行动，无外乎痴人说梦。
--培根

成功记录表第三十九周----------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之九 2．本卷重点段落
日常行为与之相
起而行动，方能平定心中的惶比应得的分数____
恐。成功不是等待，我现在就付总分____
诸行动。
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之九实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之九实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之九实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之九实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

生活不是守株待兔的逼想，不是消极的自我研究，不是情绪化的虞敬神明，只有行动才能
决定人生的价值。
---菲驰特

成功记录表第四十周------------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之九 2．本卷重点段落
日常行为与之相
起而行动，方能平定心中的惶比应得的分数____
恐。成功不是等待，我现在就付总分____
诸行动。
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之九实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之九实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之九实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之九实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

最重要的不是瞻望前景，而是埋头苦干。
--卡莱尔

羊皮卷之十(略)

成功记录表第四十一周----------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之十 2．本卷重点段落
日常行为与之相
我不祈求小恩小惠，只祈祷冥冥比应得的分数____
之神为我指点迷津。引导我，帮总分____
助我，让我看到前方的路。
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之十实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之十实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之十实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之十实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

每当我走投无路时，我双膝跪下祈求神的指引。我自己拥有的智慧和才能远远不够。
一-林肯

成功记录表第四十二周----------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之十 2．本卷重点段落
日常行为与之相
我不祈求小恩小惠，只祈祷冥冥比应得的分数____
之神为我指点迷津。引导我，帮总分____
助我，让我看到前方的路。
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之十实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之十实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之十实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之十实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

重视祈祷对我们是有益的，因为它会在不知不觉中影响我们的行为。
--M·享特利

成功记录表第四十三周----------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之十 2．本卷重点段落
日常行为与之相
我不祈求小恩小惠，只祈祷冥冥比应得的分数____
之神为我指点迷津。引导我，帮总分____
助我，让我看到前方的路。
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之十实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之十实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之十实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之十实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期五
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
本周成就
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________

真心祈祷总是有回应的，要么得到你所祈求的东西，要么得到你本该祈求的东西。
--莱顿

成功记录表第四十四周----------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之十 2．本卷重点段落
日常行为与之相
我不祈求小恩小惠，只祈祷冥冥比应得的分数____
之神为我指点迷津。引导我，帮总分____
助我，让我看到前方的路。
--------------------------------------------------------------------------- 星
期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之十实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之十实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之十实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
---------------------------------------------------------------------------
星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之十实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
________________________
星期二
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期三
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
星期四
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
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______
星期五
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本周成就
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在开始工作前向上帝祷告，这样一切都会有好的结果。
--塞诺芬

成功记录表第四十五周----------------------------------------------------------
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星期一日期________ 今天阅读次数_______ 1．我阅读了羊皮卷之十 2．本卷重点段落
日常行为与之相
我不祈求小恩小惠，只祈祷冥冥比应得的分数____
之神为我指点迷津。引导我，帮总分____
助我，让我看到前方的路。
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期二日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之十实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期三日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之十实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期四日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之十实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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星期五日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之十实际得分______
2．我复习了上面的重点段落总分______
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本周总分______

本周工作记录星期一____________________________________________________________
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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本周成就
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祈祷的收获超出了世人的想强。
--阿尔弗雷德·坦尼森

第三十一章

成功誓言之一

我为成功而生，不为失败而活。
我为胜利而来，不向失败低头。
我要欢呼庆祝，不要啜泣哀诉。

我终于明白，原来这世界上有着三种人。第一种人从自己的经验中学习--他们是聪明的。
第二种人从别人的经验中学习--他们是快乐的。第三种人既不从自己的经验中学习，也不
从别人的经验中学习--他们是愚蠢的。
我不是蠢人，从此我要靠自己的双脚前行，永远抛弃那自怜自贱的拐杖。
我永远不再自怜自贱。

我曾经傻傻地站在路边，看着成功的人昂首而过，富有的人阔步而行，心里生出许多渴慕
。我不止一遍地想过，是否这些人具备一些我所没有的天赋，比如说，独特的技能，罕见
的才智，无畏的勇气，持久的抱负，以及其它一些出众之处?是否他们每天比我多分到几个
小时，得以完成那些伟大的计划？是否他们比我更具同情与爱心？不！上帝从不偏心，我
们是用同样的粘土捏成的。
我终于明白，并非只有我的生活才充满悲伤与挫折。即使最聪明、最成功的人也同样遭受
一连串的打击与失败。这些人和我不同之处仅仅在于，他们深深知道，没有纷乱就没有平
静，没有紧张就没有轻松，没有悲伤就没有欢乐，没有奋斗就没有胜利，这是我们生存所
要付出的代价。起初，我还是心甘情愿、毫不迟疑地付出这种代价，但是接二连三的失望
与打击，像水滴穿石一样，侵蚀着我的信心，摧毁了我的勇气。现在，我要把这一切都置
之度外。我不再是行尸走肉，躲在别人的阴影下，在无数的辩解与托辞中，任时光流逝。

我永远不再自怜自贱。
我终于明白，耐心与时间甚至比力量与激情更为重要。年复一年的挫折终将迎来收获的季
节。所有已经完成的，或者将要进行的，都少不了那孜孜不倦、楔而不舍、坚忍不拔的拼
搏过程。这种过程是一点一滴的积累，步步为营的拓展，循序渐进的成功。
成功往往转瞬即逝。昨夜才来，今晨又去。我期待着一生的幸福，因为我终于悟出藏在坎
坷命运后的秘密。每一次的失败，都会使我们更加迫切地寻求正确的东西；每一次从失败
中得来的经验教训，都会使我们更加小心地避开前方的错误。就这种意义而言，失败是通
往成功的道路。这条路，尽管洒满泪水，却不是一条废弃之路。
我永远不再自怜自贱。
感谢上帝为我安排了这一切，并把这珍贵的羊皮卷交到我的手中。我终于认识到，生命最
低落的时候，转机也就要来了。
我不再悲痛地追忆过去，过去的不会再来。在这些羊皮卷的启示下，我把握现在，努力向
前，去邂逅神奇的未来，没有恐惧，没有疑虑，没有失望。
上帝按照自己的形象造就了我。对我而言，有志者，事竟成。
我永远不再自怜自贱。

第三十二章

成功誓言之二

我比以往更加优秀。
在羊皮卷的启示下，我开始了新的生活。仅仅几天时间，我的内心被一种奇妙的力量鼓舞
着，那几乎为岁月所泯灭的希望重新回到我的心中。

我们自己对自己的评价才是唯一有价值的。如果我们看不起自己，别人也会轻视我们；如
果我们相信自己，别人也会理所当然地重视我们。

但是，首先我必须学习并实践成功的第二个誓言：
面对黎明，我不再茫然。
过去，我很少相信自己的能力，所以，无论制订了什么样的目标，大的还是小的，看起来
不过是一种愚蠢的行为。我常想，既然能力低下，制订计划又有什么用处？这样，每天我
茫然地一脚踏进这个世界，没有方向，没有指引，苟廷残喘，误以为自己在等待着时来运
转，虽然我也从不相信，我未来的任何事情与我的过去不同。
一天天地游荡，不需技能，不必努力，也绝无痛苦。相反的，每天树立目标，每周制订计
划，每月确定方向，并且日日为达到目的而努力，却要付出极大的代价。我习惯于告诉自
己明天将要开始努力，却不知，明天只能在蠢人的日历表上找到。我对自己的愚蠢茫然无
知，若不是这些羊皮卷，我还将无所事事地浪费生命，还会一拖再拖，直到为时太晚。迟
与太迟，其实相去甚远。
面对黎明，我不再茫然。
我一直过着蠢人的生活。虽然我总是想要过一种新的、更好的生活，却从不着手行动，好
象吃喝睡眠都可以推到死亡将至的时候。多年以来，像很多人一样，我以为唯一值得花精
力的目标是获得王侯般的富足、名誉以及权力。我犯了多大的一个错误啊。现在我知道，
明智的人从不制订庞大无用的目标，那些计划，他称之为梦想，把它们藏在自己的内心深
处，没有人可以看到它们，没有人可以嘲笑它们。然后，每天清晨，他只为这一天安排计
划；每晚睡前，他只要确信这一天的计划已经完成。不久，每天的成果积累起来，一个叠
过一个，像蚂蚁聚沙成塔一样，最后，一个城堡矗立起来，并能容纳任何梦想。事实上，
一旦我学会控制急躁的情绪，循序渐进地完成计划，实现自己的梦想并不困难。我能够做
到，我将要做到。
面对黎明，我不再茫然。
当一个人养成制订目标完成计划的习惯时，他已经赢得一半的成功。任何微小的工作，无
论多么枯燥沉闷，都会使我更加接近最终的胜利，这样想着的时候，即使最单调的日常琐
事，也变得可以忍受了。每天清晨，在新的快乐中醒来，梳妆都变得有意思；每天晚上，
在新的喜悦中就寝，洗漱都变得有意义了。我现在才知道，生活可以像孩童的游戏一样快
乐，只要醒来时，积极投人生活，早有一条路在前方铺展开来。
我知道自己身在何处，
也知道自己心系何方。
要想到达目的地，我不需要出发前就对途中的曲折了解得一清二楚。最重要的是在羊皮卷
的帮助下，我已经不再回首往事。在那阴露的日子里，每一天没有开始没有结束，我迷失
在空茫的沙漠中，前方只有死亡和失败。
明天我有目标。
面对黎明，我不再茫然。
从前我对生活无所希求，生活也对我置之不理。但是，这种奴隶般的日子就要结束了。现
在我知道无论我要求什么，生活都会给我。
当我为往事伤心时，阳光不再照耀我。让我埋葬过去，否则我就会被它吞没。我不再有眼
泪。让阳光照耀我，照耀明天的目标。
面对黎明，我不再茫然。

第三十三章

成功誓言之三

我醒来了。
我满怀喜悦，迎接新的一天。
我感到自己的变化，现在我用快乐与自信代替了自怜与恐惧。
人因为磨难而接受教训，有所长进。我不再重复过去的失败和错误，因为我有了羊皮卷的
指引。
当我迈进新的一天时，我有了三个新伙伴：自信，自尊和热情。自信使我能够应付任何挑
战，自尊使我表现出色，而热情是自信和自尊的根源。
历史上任何伟大的成就都可以称为热情的胜利。没有热情，不可能成就任何伟业，因为无
论多么恐惧、多么艰难的挑战，热情都赋予它新的含义。没有热情，我注定要在平庸中度
过一生；而有了热情，我将会创造奇迹。
我的生存有了新的意义。失败不再是我的常伴。不久前，从我开始记住微笑时起，空虚、
孤独、无力、悲伤、烦恼和失望就不复存在了。别人也同样向我微笑，对我关怀。我们共
同点燃爱与幸福的烛光。
我永远沐浴在热情的光影中。
热情是世界上最大的财富。它的潜在价值远远超过金钱与权势。热情摧毁偏见与敌意，摈
弃懒惰，扫除障碍。我认识到，热情是行动的信仰，有了这种信仰，我们就会无往不胜。

我永远沐浴在热情的光影中。
一时的热情容易做到，把渴望的心思保持一天或者一周，也不太难。但是我要做的是，养
成习惯，使热情时常陪伴着我。热情是对工作的热爱。我不需要了解它，我只要知道它使
我的身体健康，使我的头脑充实。
随着我的努力，热情将会变成一种习惯。首先我们养成习惯，然后习惯成就我们。热情像
一辆战车，带我奔向更加美好的生活。我在微笑中期待美好生活的来临。
我永远沐浴在热情的光影中。
热情可以移走城堡，使生灵充满魔力。它是真诚的特质，没有它就不可能得到真理。和许
多人一样，我曾一度以为生活的回报就是舒适与奢华，现在才知道我们热望着的东西应该
是幸福。就我的未来而言，热情比滋润麦苗的春雨还要有益。
今后，我所有的日子都将与以往不同。我不再把生活中的付出当作辛劳，因为这佯一来，
工作便是迫不得已的苦差，伴随着无休无止的忍受。相反，让我忘记生活的艰辛，用旺盛
的精力、充分的耐心和良好的状态去迎接每天的工作。有了这些素质，我将远远超过以往
的成绩，时间飞逝，热情不绝，我一定会变得对自己和对世界更有价值。
我抱定这样的态度，那么一切都将变得无比美好。
我永远沐浴在热情的光影中。
在那耀眼的光线中，我第一次睁开了眼睛。在那些无聊的岁月中，我生命中一切美好的东
西都隐藏起来，现在它们一一展现在我的眼前。恋爱中的人，往往比别人目光更敏锐，感
觉更细致，能够看到别人熟视无睹的美德和魅力。我也如此，充满热情，更具洞察力，视
野更开阔，能够看到别人无法识别的美丽和魅力，它们可以补偿大量的苦差，贫困，困难
，甚至迫害。有了热情，我无论处于什么样的环境，都可能有所作为。我也会偶尔迷悯困
惑，正像发生在所有天才身上的一样，那时我会迷途知返，使自己继续前行。
我永远沐浴在热情的光影中。
当我意识到我所拥有的这种伟大力量可以改变我的一切乃至整个生命时，我感到多么振奋
啊！这种力量原本就存在于很多人的身上，只是他们自己并不知道，不知道他们可以用这
种神奇的力量改变自己，我为他们感到深深地悲哀。
我将日历翻回，像年轻人一样生活，他们有不可抗拒的魅力，热情洋溢，像高山上的泉水
。年轻人的眼中，没有黑暗的前途，没有无处可逃的陷阱。他们忘记了世界上还有一种叫
做失败的东西，他们深信不疑的是。世界等待他们的到来，等待他们点燃真理、热情与美
丽的火种。
今天我高高地举起蜡烛，在烛光中向每一个人绽出笑容。
我永远沐浴在热情的光影中。

第三十四章

成功誓言之四

我拥有神奇的力量。
当我与人相处时，我知道如何影响别人的思想和行为。

我不再难以与人相处了。
我微笑，无论对朋友还是对敌人，并努力发现他们身上值得赞扬的品质，因为我认识到人
类出于天性深深地向往着赞美。而事实上，我们每个人都有值得称赞的地方，我要做的就
是表达出那来自内心的赞美之声。
赞扬、微笑、表示关切，我们既是付出者，也是受益者，为别人带来美好的生活，也为自
己创造着奇迹。微笑是我能够赠与别人的最为廉价的礼物，却具有振撼人心的力量。那些
受我称赞的人，也会在我身上发现他们以前忽视了的优点。
我不再难以与人相处了。
怨天尤人、牢骚满腹的时代已经结束。没有什么比挑毛病更容易的了。在牢骚行业中立足
，不需要才能，不必自我否定，不费大脑，不需要个性。我不能把时间浪费在抱怨上了，
它有损我的个性，没有人愿意与我合作。那是我昔日的生活，它不再来了。
我为有这种自新的机会感到高兴。
以前，我爱抱怨，发牢骚，怒气冲冲地看待这个世界，所以浪费了许多年的机会。包括那
些本可以在微笑面前敞开的大门，和那些原本可以为善意的语言打动而伸出的援助之手。
现在我才开始学习一项伟大的生活艺术--为自己创造机会，捕捉机会。
我不再难以与人相处了。
说到底，微笑和握手都是爱的体现。现在我知道，生活不是由伟大的牺牲和责任构成的，
而是由一些小事情，像微笑、善意和小小的职责组成的。尽可能每时每地地付出这些，并
能够体察任何心灵，生活中最好的东西便是无微不至的关怀。善意的语言使人们的精神产
生共鸣。由此产生美好的想象。它使听到的人感到欣慰，安宁和舒适，同时对自己的乖庚
，郁闷及其它不好的情感感到羞愧。这种语言非常丰富，能够在许多场合大显身手。以前
我没有意识到它的作用，以后我要多加练习，学会使用这种语言，因为它关系到我的幸福
。
我不再难以与人相处了。
我发现，日常生活中，爱戴与钦慕的赢得，是通过每天甚至每小时经常发生的那些看得见
的细小的善意行为，它们从一个人的言辞，声调，手势和表情中流露出来。仁慈的人很容
易把他的快乐感染周围的人，善良的心好像快乐之泉，使周围每个人闪耀着笑届。每晚就
寝前，我庆幸自己已使至少一个人更加快乐或者更加聪明，或者至少更加对自己感到满意
。
如果我能够格守在此所发的誓言，未来我所呼吸的空气必将闪耀着爱和美好的希望，那么
从这一刻起，我又怎么会失败呢？
我不再难以与人相处了。

第三十五章

成功誓言之五

太阳并非时刻普照着大地。
葡萄也有青涩的时候。

在每一次困境中，我总是寻找成功的萌芽。
逆境是一所最好的学校。每一次失败，每一次打击，每一次损失，都蕴育着成功的萌芽。
这一切都教会我在下一次的表现中更为出色。我不再对失败耿耿于怀，不再逃避现实，不
再拒绝从以往的错误中获取经验。经验是来自苦难的精华，生活中最可怕的事情是不能从
一次的失败中得到为下一次准备的智慧。每个人都有自己的学校，得到不同的经验。除此
之外，别无他法。逆境往往是通向真理的重要途径。为了改变我的处境，我准备学习我所
需要的一切知识。
在每一次困境中，我总是寻找成功的萌芽。
现在，我已经做好充分准备，去对抗逆境。我第一次明白，所有事情，或好或坏，或大或
小，都将迅速从我身边过去。人类的成就或是大自然的杰作都转瞬即逝。生命中的一切不
仅处于不断变化的状态中，而且它们本身就是彼此从不休止、无穷无尽的变化的原因。

每天我站在峭壁上，身后是昔日无底的深渊，前方是未来，未来将淹没今天降临到我头上
的一切。无论今后我面对什么样的命运，我都将细细地品味它，痛苦也会很快过去。只有
少数人知道这个显而易见的真理，其它的人一旦悲剧降临，希望和目标就消失得无影无踪
了。这些不幸的人们至死都在苦难的深渊中，每天如坐针毡，企求别人的同情和关注。逆
境从来不会摧毁那些有勇气有信心的人们。我们每个人都将在苦难的熔炉中锤炼，并不是
所有人都能再生。而我将再生。金子在火红的炭火中保存下来，毫无损失。我比金子更为
珍贵。
一切终将过去。
在每一次困境中，我总是寻找成功的萌芽。
我发现苦难有许多好处，只是很少为人察觉。苦难是衡量友谊的天平，也是我了解自己内
心世界的途径，使我挖掘自己的能力，这种能力在顺境中往往处于休眠状态。
一个人，从出生到死亡，始终离不开受苦。宝玉不经磨预就不能发光。没有磨炼，我也不
会完美，生命热力的灸烤和生命之雨的沫浴使我收益匪浅，但是每一次的苦难都是伴随着
泪水。为什么上帝以这种方式惩罚我，让我一次又一次地失落？
现在我知道，灵魂遭受煎熬的时刻，也正是生命中最多选择与机会的时刻。任何事情的成
败取决于我寻求帮助时的态度，是抬起头还是低下头。假如我只会施展伎俩，使出种种权
宜之计，那么机会也就永远失去了，我会生活得不那么富裕，成就也不太大，痛苦更深，
更加可怜，更加渺小。但是，如果我信奉上帝，那么从此以后，任何苦难都将成为我生命
中胜利的转折点。
在每一次苦难中，我总是寻找胜利的萌芽。
无论何时，当我被可怕的失败击倒，在第一次的阵痛过去之后，我要想方设法将苦难变成
好事。伟大的机遇就在这一刻闪现……这苦涩的根必将迎来满园芬芳。
在每一次困苦中，我总是寻找成功的萌芽。

第三十六章

成功誓言之六

要是我把以前用来为避免工作而寻找借口的精力用于想方设法改进工作，我的工作该变得
多么轻而易举啊。

从今天开始！
做任何事情，我将尽最大努力。
现在我知道，为了事业兴旺发达，我必须严守职责，并且永远走在时间前面。那些顶尖人
物都是不以份内之事为满足的。他们比常人做得更多。走得更远。他们不图回报，因为他
们知道最终将尝到硕果。

一个人要想实现自己的目标，离不开艰辛的脑力劳动和体力劳动。如果我不愿付出这样的
代价，那么我的未来一定充满眼泪和贫穷，我会为那没有笑声与鲜花的未来顿足捶胸，哀
叹自己的不幸。以后我不再为自己感到悲伤，我不再定在老路上。
做任何事情，我将尽最大努力。
我不是被束缚在工作中的奴隶。即使我憎恨那些不得不完成的工作，我还是明白苦差是开
掘精神宝藏的必需品，只有它能够改变我的命运。这就好比耕耘播种为的是收获果实一样
。假如我没有忘记我是上帝的子民，为成功而降生到这个世上，那么我一定不满足于那些
指派给我的工作。
无论我做任何工作，让我为之倾注爱心，那样，我将不会失败。
我每天所做的事情虽然有限，却也是有意义的。世界的进步并不单单靠英雄们有力的臂膀
向前推动，每一个诚实工作着的人都贡献着自己的一份微薄之力。对于工作的真爱，不是
源于金钱，不是因为时间的消耗或是技能的实践，而是来自对于成功本身带来的骄傲与满
足的渴望。
对于出色的工作的最大奖赏就是已经做完了它。
做任何事情，我将尽最大努力。
从此，我要以每天的成绩令世人惊叹。每天我要延长花在工作上的时间，让那多付出的汗
水成为明天的投资。有了这种态度，这种在我们这个自私自利的世界上罕见的态度，我不
会失败。
当然，如果我以这样的态度工作，每天多走一些路程，我必须准备面对那些从不努力工作
的人的嘲笑。为了在短暂的一生中有所作为，我必须集中精力，体力和时间，而对那些无
所事事的人，我尽可以置之不理。就这样吧。
做任何事情，我将尽最大努力。
给我爱，给我工作，只需这两样东西，我就可以过上令人满意的生活。
我知道，没有衣食住所，生活不会幸福；但是当这一切都应有尽有的时候，生活仍然不会
幸福。一条小溪，最大的优点在于不断流动。一旦停下来，就成为一汪死水。对我而言，
最好的事情莫过于让自己处于不断的变化中。很少有人意识到，他们的幸福正是建立在工
作的基础之上，取决于他们是忙碌辛苦还是静止不前的事实。幸福的第一要素就是有所作
为。
做任何事情，我将尽最大努力。
我不再拒绝前行，也不再懒于付出。
从此，我将以全部的精力投人工作--不仅要完成计划中的任务，而且还要多做一些。如果
我遭受苦难，正像我经常会有的命运，如果我怀疑我的努力，正像我常常想的那样，那么
我仍要坚持工作。我要将整个身心倾注在工作之中，那时，天空将变得格外晴朗，在困惑
与苦难中，生活中最大的快乐即将到来。
让我遵循这条特殊的成功誓言：
做任何事情，我将尽最大努力。

第三十七章

成功誓言之七

许多精力白费了，因为我漫无目标。
我在彩虹下游移，错过了许多季节。
多年以来，我的生活好像竹篮打水一场空。
成功，幸福，财富，我仍然希望有一天可以拥有它们。
我空等着。要不是这些神奇的羊皮卷，我也许会这样一直等下去。往事不堪回首。那是一
种没有归宿的游荡。
这一切都过去了。
现在我知道为什么成功总是躲避着我。摇摆不定、犹豫不决的人，最终不会做成任何一件
事情。如果我不断制订计划，却从不完成它们，就会像百合花一样随风飘摇，
不能完成一件伟大而有意义的事情。

第三十八章

成功誓言之八

我曾经如此盲目。

我的看法不会再被我的态度损害了，因为我的态度已经改变。
现在我知道，机遇之神出现时、从不佩带财富、成功或者荣誉的标志。做每一件事，都要
竭尽全力，否则最后的机会就会无声无息地从我身边溜走。看似平常春天的黎明，某一时
刻的花开，也许我就在面对着一生的机缘。面对任何难题，无论它看上去多么困难，多么
卑贱，我都唯有靠勇气和毅力，才能在机会来临时，抓住它们，无论它们是大张旗鼓地出
现，还是藏在尘埃下面。
过去的我，对每天的工作都抱怨不已，每见到一个人就向他喋喋不休地诉苦，从来没让自
己去围攻一个机会。现在，在这些羊皮卷的启发下，我重新构建我的生活，今后，我将抬
起头来，眼望前方，像饿狮觅食一样迫切地寻找机会。
我不再于空等中期待机会之神的拥抱。
我不留恋于过去。任何一次失败都不可能减缓我奔向那成功与幸福的乐土，我将在那里安
度余生。我终于明白，想要引亢的歌喉总能找到合适的曲调。
我并不只是在缅怀往事。我那些令人伤心的失败那是我自己铸成的。古人云：“享受你所
拥有的这一点吧，蠢人才不满足于手中的东西。”这是我以前信奉的格言，也是引为行动
准则的话语。可是难道所有的古训都正确吗？不！我开始一种新的生活，我一反从前的生
活方式，同时也将这则谚语改成：“让蠢人享受他所拥有的这一点吧，我要争取更多的东
西！”
我不再于空等中期待机会之神的拥抱。

我已经不是几个星期以前的我了。
我不再怨天尤人。虽然我仍然对命运的安排心存不满，但是我已经学会站立雨中，仰望苍
弯，寻找蓝色与星光。世界上有两种不满的人，一种人埋头工作，一种人甩手而去。第一
种人得到他想要得到的东西，第二种人失去他所拥有的东西。治疗第一种人的唯一药方便
是成功，而第二种人却是无药可救的。我知道自己是哪一种人，我喜欢做这样的人，感谢
上帝。
我终于明白，机遇之神从不敲门，只有当我敲门时，她才会答应。我将时常高声叫门。

我不再于空等中期待机会之神的拥抱。

第三十九章

成功誓言之九

我一直对自己太过放松。
我一直拿过一本书，匆匆翻过，便又合上。
我从没在休息前，花时间回顾一天的得失。

下面就是我头脑中经常浮现的问题：
今天我发现了什么弱点？
对抗了什么情感？
抵御了什么诱惑？
获得了什么美德？
通过学习这些羊皮卷，我已经开始用计划来迎接每天的新生活，这样我所攀登的高峰就有
了路标。现在，每天结束时，我将仔细地衡量旅途中的进步与问题，我最新获得的这项好
习惯将会在我脑海中记下今天的日记，备下明天的课本。
我将在每晚反省一天的行为。
晚上，我在蜡烛熄灭之前，回想这一天每时每刻的言行。我不允许任何东西逃过我的反省
。当我有权劝诫自己、原谅自己时，为什么我要害怕看到错误呢？
也许我在某一次的争论中措词过于尖刻。也许因为我的观点刺耳，所以不被接受。虽说有
理，可是要知道真理也不是随时发言的。我应该管佐自己的舌头，不与白痴争论。我做得
不够理想，但是这种事情不会重现。
经验往往被人们当成愚蠢与悲伤的同义语。其实大可不必。假如我愿意并确实从经验中学
习，那么今天的教训就会为明天的美好生活打下基础。
我将在每晚反省一天的行为。
让我反省自己的行为，当我像自己最大的敌人那样审视自己时，我就成了自己最好的朋友
。我将开始，就在此时，成为我所希望的那个样子。夜幕会降临，但睡意不会合上我的眼
睑，直到我完全回忆过一天的事情。
哪一件应该做的事情没有完成？
哪一件事情本应做得更好？
生活中最大的尚未发现的快乐，来自于做任何事情能够最大限度地发挥自己的能力。这时
，会有一种特殊的满足感油然而生，那是当一个人审视声己的工作时，看到工作完成得如
此圆满、精彩、准确，从而生发出的一种自豪感。这种感觉是那些工作马虎、懒散、邋遢
、半途而废的浮浅之士难以体会的。正是这种追求完美的意识使每件工作成为艺术。最小
的工作，做得出色的话，也会变成奇迹。
明天的成就将会超过今天的作为。改进永远来自于检查与反思。每个人都应该一天比一天
明智。
我将在每晚反省一天的行为。
我是否曾顾影自怜？
迎接黎明时，我是否心怀目标？
我是否对遇到的每一个人和蔼可亲？
我是否尝试走得更远一些？
我是否对机会保持警觉？
我是否在每个问题中寻找好的一面？
我以微笑面对愤怒和仇恨吗？
我集中精力和目标了吗？
有什么能比这样的日日反省更有好处？它使我更加自豪和满足。
太阳落山时，我的一天并没有结束。我还有一件事情要做。
我将在每晚反省一天的行为。

第四十章

成功誓言之十

向一位不知名的朋友祈祷

我特殊的朋友，感谢您的聆听。您知道，我是努力不辜负您对我的信任。
感谢您，让我生活在这片乐士上。让我工作和娱乐，可是不要因为它们令人陶醉，而让我
与家人分开太久。
教给我生活的艺术，公平、勇气、坚韧、信心。
给我一些朋友，既理解我又不离我而去。
给我一颗宽容的心灵，无畏的胸怀，使我纵然孤身前往从未有人涉足的地方也不退缩。

给我幽默感和一些无忧无虑的闲暇。
帮助我努力获得最高的智慧、抱负和机遇。让我永远不要忘记伸出双手帮助那些需要鼓舞
和帮助的人。
给我力量，迎接前方任何征途。让我在危境中勇气倍增，苦难中继续前进，愤怒时保持平
和，准备任何机缘的改变。
让我以微笑代替愁容，以友善的言辞代替粗鲁刻薄。
让我同情他人的痛苦，让我体会到．每个生命中都有隐藏的苦恼，无论看上去多么得意洋
洋。
让我对生活中的任何事情保持虞敬之心，既不过分自负也不顾影自怜。
悲痛中，让我想到，没有影子就没有阳光，这样我就会离开苦恼的深渊。
失败时，让我更具信心。
成功时，让我保持谦卑。
让我完成全部工作，并尽力做得更多更好，当我完成时，给我相应的报酬，并允许我深深
致谢。

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毕业是起点，而非终点.
※ 来源:．哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn [FROM: 210.46.78.79]

Psychology 版 (精华区)