Psychology 版 (精华区)

发信人: sczd (潇潇), 信区: Psychology
标  题: 葛拉瑟的现实治疗法
发信站: 紫 丁 香 (Mon May  3 08:53:46 1999), 转信

一、 代表人物 : 
     威廉葛拉瑟(William Glasser):  
        化学工程师 -> 医师，  
 受过精神治疗训练(Freud) -> 精神治疗谘询医师。  
    
 1.  认为古典精神(指精神学派)与现代不相符。  
 2.  延伸佛洛依德理论而不直接采用。  
 3.  著有<<现实治疗法>>、<<没有失败的学校>>、<<控制理论经理人>>  
 4.  创「现实治疗法」、「控制理论」的学会。  



二、 学理 : 
（一） 控制理论 (总和理论)  
 1.  行动 (doing)  
 2.  思考 (thinking)  
 3.  感觉 (feeling)  
 4.  生理反应 (physiology)  
 □ (以上四者如同汽车的四个轮子。由以前二者最重要, 
如同汽车的两前轮, 控制前进的方向。)  
 □ 人所作的行为是为填补内心的空洞, 控制内心世界。  
 □ 人沮丧是为了 :  
  1. 使自己的生气得以控制。  
  2. 控制他人和别人。  
  3. 促使别人帮助我们。  
  4. 为自己不愿进一步改变的藉口。  
   
（二） 治疗特徵 :  
 1.  反对Freud医疗模式 :  一个人之所以有精神疾病，是因为患者没有
面对现实、负责任的态度。现实中做的与想
的不一样, 是因心中根本不那样想。
Ex: 戒不了菸，是因为根本没有努力面对现
实地去戒。 
 
 2.  成功的认同积极的嗜好: Ex: 培养跑步及冥想。  
 3.  强调责任： 满足自己的需求, 不妨碍别人的需求, 
有效地控制自己的生活, 避免严苛的批评 。 
 
 4.  反对移情作用 :  反对谘商员成为移情对象, 谘商员要以
真面目对案主, 而不可以逃避表现真面目。 
 



三、 谘商技巧 : 
（一） 建立共融关系
(类似同理心) :  建立支持性环境, 以倾听当事人意见，
建立融洽的关系, 以了解当事人的欲望与需求。  
 
   
（二） 建立态度 :  改变谘商员的态度、行为, 把重点放在案主在做什么, 
协助案主了解自己的感受帮助教导案主有负责的价值
观, 谘商员应避免惩罚与批评, 案主没做好, 谘商员
也不要轻易放弃。  
 
   
（三） 引导改变历程 :  
 W    D    E    P   系统 => 强调目前行为。  
 W  ->  欲望  
 D  ->  目前方向或行为  
 E  ->  评估  
 P  ->  规划与承诺  
  ex.  
  1.  谘商员可以常向 :「你想要的是什么」
不断地评估案主想要的是什么。  
  2.  谘商员可以向 : 「你现在在做什么」, 
著要探讨目前行为,以协助案主满足目前想要的。  
  3.  谘商员可以向 : 「你现在的行为满足你的需求吗？」  
  4.  同心协力拟定计画, 并要案主承诺做到。 
之后案主若能做到承诺的事, 则完成治疗; 
若不能, 则重新来过。  



四、 评论 : 
（一） 优点 :  
 1.  能在短时间内处理问题。  
 2.  能处理意识内的问题。  
   
（二） 缺点 :  
 1.  未能适当处理潜意识问题, 过去的历史事件。  
 2.  有强烈想要别人做决定的倾向, 案主无法自主。  

＃ 补充 ： 
       人格是统整的, 若不能统整, 会产生适应不良与困扰 => 负向的沈溺。 






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