精华区文章阅读

发信人: dae (满天星斗), 信区: Psychology
标  题: 大学生成才与心理素质培养
发信站: 紫丁香 (Mon May 15 12:38:10 2000), 转信

上海市青年心理学会副会长胡近副教授就当今大学生心理素质培养中的一些
热点问题开设了讲座,很受大学生欢迎。兹将其要点介绍如下。

1. 心理素质的重要性
    人与人之间最基本的关系是心理关系，因此人与人之间的矛盾往往是心理冲突所
致，而人与人之间的友谊则是心理相融的结果。心理素质是一个人综合素质的基础，
心理的健康发展是最基本的人生课题。

2. 当今大学生需要高度重视培养成就动机
    “动机+智商=成功” 。现在不少大学生缺乏“巅峰体验” ，原因是没有全力以
赴去做某些看起来不可能的事情。美国心理学家麦克里兰提出“成就需要理论” ，其
要点为：①具有高度成就动机的人的数量和质量是一个公司最宝贵的资源。②具有这
种高度成就动机的人是可以培养的。交大培养出来的学生，应该有强烈的成就动机，
有了它，就拥有三种最重要的东西：自觉性，主动性，创造性。就不会被一些小小的
心理问题所纠缠。

３.将成就动机转化为现实追求——P.T.战术
    现在有两种人才：普通型（P）和特长型（T）。理想的情况是将两者结合起来，
即日常的学习、工作不差做，合于规范，又在某一两个方面形成自己的特色，从而建
立自己的信誉。信誉是将高成就动机需要转化为现实成功的关键。如果你能够找到自
己的特长并创造条件把它发挥出来，你就能够逐步赢得自信，取得成功。

4.保护而不要污染你的小环境
    美国国家科学委员会一份关于大学生教育问题的调查报告指出：人际交往能力和
专业成绩相比，如果前者不是更加重要的话，至少是同等重要。日本大型企业在录用
大学毕业生时，注重独立人格甚于学习成绩。良好的人际关系包括沟通能力、合作能
力和主动关心别人的意识。关心集体、关心他人从某种意义上讲是更好的关心自己。
一个孤芳自赏的人不可能成为现实生活中的成功者。大学生应着力培养班级内、寝室
内良好的人际关系.

5.正确面对现实的自我和挫折感
    真正站在顶峰的总是少数人，因此成功感总是相对的。人生难免有很多挫折。面
对挫折，必须做到：①重视自己，接纳自己。如果不能接受自己，就不能真正的发展
自己。②要有一个正确的行为模式：集中精力去干你手头的事并尽力干出最好的结
果；当在这个问题上无进展时，要有一种补偿能力，开辟新的领域；当你处在下滑阶
段时，一定要稳住。一个人受挫之后，通常情绪恶劣，产生烦恼和失望，容易意气用
事，导致意识模糊，从而受到新的挫折，这是一个恶性循环。所以受挫时一定要保持
沉着和理智，即“平常心”。因为有竞争就有胜败，无论如何都要输得起。

　

屠碇牵础捌匠Ｐ摹薄Ｒ蛭芯赫陀惺ぐ埽蘼廴绾味家涞闷稹

！

�--
Grau, alle Theorie,immer gruen,der Baum des Lebens.
※ 来源:．饮水思源站WWW bbs.sjtu.edu.cn. [FROM: 202.120.57.185]

--
※ 来源:．紫丁香 bbs.hit.edu.cn．[FROM: phy2.hit.edu.cn]
※ 修改:·lovenatural 於 12月14日22:33:39 修改本文·[FROM: 219.147.179.42]

Psychology 版 (精华区)