Psychology 版 (精华区)

发信人: grace (幽格格), 信区: Psychology
标  题: 什么是心理卫生？  
发信站: 哈工大紫丁香 (Sun Dec  5 13:21:50 1999), 转信



　　心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和
发展着的社会和自然环境有良好的适应。
从心理卫生的这个定义可以看出，它与心理健康所要求的内容有密切的联系。这是因为
讲究心理卫生的目的就是为了促进心理健康。
　　心理卫生所关注的是采取何种手段来达到和维护心理健康。要按照不同年龄阶段的
心理特征和心理发展规律，通过各种有益的教育和训练，以家庭和社会的良好影响来培
养和维护健全的人格、健康的心理和社会适应能力，使人在学习、工作和生活中保持身
心两个方面的健康。
　　具体地说，心理卫生要对社会人群纵向和横向两个方面来做工　作。纵向的是指从
胚胎开始到老年临终的人生各个阶段，包括胎教、婴幼儿、青少年、中年、更年期、老
年各个阶段的心理保健；横向的是指不同的社会群体（如家庭、学校、部队、工矿航海
等）的心理保健。
　　为什么要讲究心理卫生？
　　我国著名心理学家潘菽教授说过："我们因注意身体的健康，故研究生理卫生，我们
要使心理得到健全的发展，则必须注意心理卫生。"
　　讲卫生是为了保健康。但以往我们所提出的讲卫生指的是除四害、饭前便后洗手、
不吃不洁净的食物等，讲的是生理卫生，目的是维护躯体的健康，这是一个生物医学模
式的卫生观。现在认识到讲究心理卫生、维护心理健康不但有力于预防精神病、神经症
、人格变态一类的心理疾病，而且还能预防象高血压、冠心病、恶性肿瘤等一类心身疾
病的发生。又由于心理活动与人们的工作、学习直接相关，讲究心理卫生对于提高劳动
效率、维护家庭和社会稳定、提高生活质量都有密切的关系。所以讲究心理卫生既是身
心健康所必须，也是社会安定和个人幸福之必须。

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※ 修改:·lovenatural 於 12月07日21:17:31  修改本文·[FROM: 218.9.150.34]
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