Psychology 版 (精华区)

发信人: grace (幽格格), 信区: Psychology
标  题: “敌视情绪”——健康敌人
发信站: 紫 丁 香 (Sat Jan  8 16:28:30 2000), 转信



　　大量的研究证明，长期敌视他人和担惊受怕的情绪，会提高血液中胆固醇的水平，还
会导致肾上腺素和氢化可的松的大量分泌，使血小板变粘，微细血管变敏感，因而增加心
血管系统受破坏的可能性。美国著名心血管病专家威廉斯博士认为，“敌视情绪”就像吸
烟和高血压一样对心脏有害。他解释说，“敌视情绪”包括对他人的厌恶和不信任感，持
有这种处事哲学的人，常容易生气，长期郁积会破坏身体的免疫系统，从而导致心脏受损
。许多新的研究得出结论，脾气发过后的2小时内，心脏病几率倍增。

　　美国心理学家杰尔曼及他的学生历时70多年的对死亡者的心理特征与其寿命的对照研
究表明，某些心理特点有助于长寿。例如，那些少年时代表现出性格诚实、遵守信用以及
责任心强的人，比之于不够自觉、不够踏实的同龄人要多活2～4年。还有研究证明，即使
一般的说谎行为，也会给身体带来很大的危害。说谎的人，心有余悸，矛盾重重，心慌意
乱。这种由悲感交加引起的交感神经兴奋的表现，会造成大脑机能失调，导致兴奋和抑制
过程的平衡紊乱，引起神经衰弱等神经疾病。人在说谎时，体内会分泌一种使心脏跳动加
速，呼吸加快，血压上升，白血球数量下降的激素。相反，善待他人能建立良好的人际关
系，带来良好的心理感受和心灵慰藉。研究表明，良好的人际感受有助于大脑产生有利于
免疫系统的生物化学物质。




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乘天地之正,
御六气之辩,
以游无穷者,
是为逍遥游.


※ 来源:．紫 丁 香 bbs.hit.edu.cn．[FROM: grace.hit.edu.cn]
※ 修改:·lovenatural 於 12月12日21:40:12 修改本文·[FROM: 219.147.179.42]