Psychology 版 (精华区)

发信人: grace (忧昙花), 信区: Psychology
标  题: 现代心理治疗有哪些理论和方法?
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Apr 27 19:35:34 2000), 转信

发信人: InjectWater (我不是俗，而是很俗。), 信区: Mentality       
发信站: BBS 水木清华站 (Tue Apr 18 22:38:12 2000)

    现代心理治疗的理论和疗法很多，其中主要包括支持疗法、精神分析疗法、催眠疗
法、行为疗法、森田疗法、认知与行动相结合的疗法等。
    支持疗法：指的是医务人员对病人进行指导、疏导、劝说、安慰、保证，使病人对
疾病有正确的认识，消除或减轻对疾病的恐惧与焦虑，恢复对周围环境的适应。
精神分析疗法：也称心理分析疗法，是以弗洛伊德精神分析理论为基础的一种心理治疗
方法。弗洛伊德的精神分析理论认为，人的心理障碍起源于无意识冲突。精神分析是借
助于自由联想法对病人进行治疗。病人通过自由联想把压抑在无意识中的创伤或痛苦体
验挖掘或暴露出来，医生对病人进行疏导，使病人彻底领悟并重新认识自己，改造自己
的人格，改变原来的行为模式，达到治疗疾病的目的。
    催眠疗法：是使病人处在催眠状态，医务人员对病人进行暗示，使病人消除恐惧的
情绪，达到治疗的目的。例如，医生对处在催眠状态下的焦虑症患者说：“经过这种治
疗后，你的心情很快就能变得平静，不再有不安和焦虑，头痛很快就能减轻和消失，睡
眠会一天一天好转，会睡得很熟很深”。
行为疗法：是一种新兴的心理治疗法，主要是在1960年以后迅速发展起来的，越来越受
到医学界与心理学界的重视。行为疗法的理论基础是巴甫洛夫的条件反射学说和斯金纳
操作性条件化原理。行为疗法的指导思想是认为人具有自我控制与自我调节能力。人的
行为都是从外界环境中学习而来的。行为疗法认为人的病态心理与躯体症状是一种异常
行为，是人与环境不协调的表现。它是可以通过学习来进行调整与改造的，因此行为疗
法又称为行为矫正疗法。
    森田疗法：是日本精神病学家森田正马创立的一种心理治疗。他认为神经官能症是
在疑病素质的基础上形成的。疑病素质的人的求生欲与自知力都很强，经常为自已的健
康与生命安全担忧。常把身体的与心理的正常变化，例如偶而的头昏、失眠、注意不集
中误认为是病理性变化，造成精神紧张与焦虑。越是注意这些变化，感觉就越敏感，症
状就越加重，这促使精神越加紧张不安。森田称这种反复形成的恶性循环为精神交互作
用。森田疗法着重破坏精神交互作用。
    认知与行动相结合的心理治疗：我国心理学工作者与医学工作者在五十年代末创立
的一种心理治疗。这种理论认为人的心理活动的认知与行动是相互联系的。这种心理治
疗首先是医务人员启发与帮助病人了解疾病的发生发展规律，使病人对疾病有着正确的
认识。病人认识了疾病的规律，有力地促使消除紧张焦虑的情绪反应。其次医务人员帮
助病人制定与疾病作斗争的具体措施，充分发挥病人与疾病作斗争的主观能动性。
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八风吹不动，一 P 打过江。

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