Psychology 版 (精华区)

发信人: lovenatural (我爱城城), 信区: Psychology
标  题: [合集]写日记对调试心理很重要
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年03月14日19:23:05 星期五), 站内信件


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 lovenatural (我爱城城)               于 2003年03月11日21:02:36 星期二 说道:

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 lovenatural (我爱城城)               于 2003年03月09日20:29:29 星期天 说道:
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 grace (忧昙花)                       于 Tue Oct  3 21:40:20 2000 说道:
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 iFarmer (开拓者)                     于 发信站: BBS 水木清华站 (Tue Sep  5 23:35:42 2000)
我想谈点自己保持心理平衡的方法--写日记：
人的心理健康最重要的心理防卫，
愤怒，妒忌，忧愁，孤独，焦虑等不良心境，
会时时破坏心理平衡，
这是我们需要把这种情绪发泄出来，
可以找自己信任的朋友倾诉，
写日记也是一种保持心理平衡的重要方法，
向日记倾诉你的心事，
一方面让负面情绪远离自己，可以提高自己的写作，也是对自己成长过程的记录
另外，通过总结，能使自己积累经验，帮助自我的成熟。
写日记吧，日记是我们最知心的朋友。
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 boo (一条在海边散步的鱼)             于 2000年10月04日14:51:50 星期三 说道:
其实写日记也很难的 情绪不佳的时候往往是一瞬间
在那一刻我是很需要倾诉的 可是等到晚上写日记时就写不出来啦
往往是寥寥几笔 sigh!  解决不了问题
怎么办呢?
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 iFarmer (开拓者)                     于 : 发信站: BBS 水木清华站 (Tue Sep  5 23:35:42 2000)
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 lanslot (咸菜罐子里的〖小马〗)       于 2000年10月05日12:30:02 星期四 说道:
什么是变态，男生就不能写日记吗？
高中的时候老师要求写日记，当时很不情愿，但还是用心的去写了
用心观察了身边的每一件事情，现在翻翻日记本，还能想起当时的心情
而上大学以后就再没写过一篇，现在我居然已经记不起我大一的时候
整天都干了些什么了
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 hitgnu (哈工大九八点五级)            于 Mon Mar 10 08:52:47 2003) 说道:
写日记的确是个好办法
不在于能写几个字，关键在于，写完之后会好些
另外，在写的过程中，也是对你的情绪重新整理一番，有时会发现，其实，是杞人忧天而
已。


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 lovenatural (我爱城城)               于 2003年03月10日19:33:13 星期一 说道:
只是我现在连写日记的时间都没有
：（
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 lovenatural (我爱城城)               于 2003年03月11日21:14:18 星期二 说道:

写日记还可以反省自己的言行
坚定自己对理想的信念
可以提高你的写作水平
还可以增强一个人的表达能力

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 luciferan (真不知道叫啥好～)         于 2003年03月12日09:40:58 星期三 说道:

如果日记被人偷看，非让你郁闷死不可~

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 lovenatural (我爱城城)               于 2003年03月12日20:23:28 星期三 说道:

只要你行得正做的直就不怕别人说了
说实话我想有机会把我的日记整理好出一本书~
：）
如果日记被人偷看，非让你郁闷死不可~

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 Michaelzhao (mike)                   于 2003年03月12日21:40:30 星期三 说道:

我大一时写过一段日记，那时正在追我gf,现在不写了
我有个疑问，我写的好多日记的好像是在给别人诉说，
并不是留给自己看的，于是我时常困惑写的内容是不是自己
内心真实的想法。还是怕别人看到而故意写成那样给别人看的，
还是别的原因我也说不清楚。
是不是因为我从小没什么隐私，没自己的空间而产生的不安全感
还是大家都这样？
斑竹啊你知识丰富，帮我解释解释吧。

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 lovenatural (我爱城城)               于 2003年03月12日22:08:18 星期三 说道:

解释谈不上就说说我自身的看法吧
首先送你一句荀子《学说》中的一句话，”君子日参省乎己，则可智明而行无过矣！”
我认为写日记是一种反省自己提高素质的手段但不是唯一的若不写也没什么遗憾
我以为写日子和习惯有关，有些人呢会觉得没什么写的自己的写过的日记象流水帐一样
我想这也很正常我呢小学的时候老师检查我们：）就是平时作业一样，到了
初中还用英语写，我想就是那时培养了自己观察周围环境并将周围有兴趣的事物敏锐的
思维并将那些感觉的诉诸笔端（我语文比较好拉妈妈是老师而且我又是敏感的天平）
所以我很庆幸小时候打下的写作基础：）
当然也有。另一种说法，“聪明的人不写日记。”我曾为这句话停笔过，因为当时
刚上大学，在寝室里自习室里写日记很不合适，因为同学们会觉得你很怪，不合群而且
你若不给他们知道写了什么，他们会怀疑你在日记中写了他们的坏话，甚至从而讨厌你！
我有一段时间曾放弃过，但后来又接着写了我一般不在寝室写日记，就是在自习室里，
也要写在一张白纸上，仔细的夹在书中，以便日后整理装订（：）别告诉别人哦）
但是现在我又很少写了，我记不清上次写日记是什么时候，因为没时间，连看课外书的
时间都没有也因为我一写日记就动
情就深刻的反省刨析自己的性格，等写晚了就象和另一个自己进行了一场拳击较量，很累
很乱，当我意识到学习不能专心时我就决定暂时停笔了！不过我想以后有时间还会写
    总之，我想说的是，一个人是否写日记与一个人是否健康无关，不能以一个人是不是
能坚持写日记来衡量一个人的心理是否健康！

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 Michaelzhao (mike)                   于 2003年03月12日22:20:36 星期三 说道:

谢谢斑竹，
我写日记就叙叙事，在发发感慨
你厉害啊，打一场拳击

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 wxbird (人间太阳)                    于 2003年03月12日22:32:56 星期三 说道:

很多人都是这样

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 anblue (暗暗)                        于 2003年03月12日23:45:20 星期三 说道:

看来我也闲得没事写点日记之类东西了~~
只是太懒散了  呵呵
记得去年跟gf分手的时候那几天特别郁闷
写了大约七八篇吧  也算不上日记  只是随便把当时的心情写出来
确实宣泄了一番  感觉好多了
其实我感觉写日记有时候也是一种宣泄压力的方式吧
只是随便想到的  呵呵  其实日记也不一定要天天写吧
有想写的欲望就随便写写  懒得写就随意去了~~~

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 lovenatural (我爱城城)               于 2003年03月13日21:40:37 星期四 说道:

女孩子和日记有特别的感情吧
可能工大的女生除外
因为师大黑大文科的女生成天价个文章文学打交道可能感情更丰富些！？

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