Psychology 版 (精华区)

发信人: Psychology (心理学纵横), 信区: Psychology
标  题: 我的最佳学习方法和记忆补脑法 
发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Sep 22 21:52:44 2004), 转信

我的最佳学习方法和记忆补脑法 


http://www.kaoyan.com    2003/12/10    考研加油站   linbo888 






学习方法：
1，准备一个本子就是作业本，把书看一遍，然后就默写书中的章节，
具体的说就是书中的前面的目录呀，一定要记住并默写出来，
2，然后睡觉的时候就回忆一下，各个章节的东西，不要紧的，回忆多少算多少，
至少要漠漠糊糊的感觉你要的内容大概是在书本的左边还是右边。
3，这样每天回忆一下各个目录，然后往里面装东西，就像我们搞建筑一样，
框架有了，随便装点东西就可以了，
4，记的差不多了（大概花5个晚上就可以记住了）然后 记住个小节的文章的开头的
那几个字或者几句话。
一本书下来，你就心中有数了。别忘了记住后把你的心得也告诉我


记忆补脑法：

在头脑发胀或者有心不在研的时候，我告诉大家最简单而见效的好方法——
做倒立一分钟，我就是这样做的，找个墙壁，然后双手放到地上，头朝下，脚一挺直
往后面一台，就做好倒立了，不动，慢慢的呼吸1分钟，很见效的，马上你又很大兴奋的
因为我们给大脑补充了一次氧气。



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你认为真实的就是自己的现实。（罗伯特·T·清崎）


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