Psychology 版 (精华区)

发信人: sczd (潇潇), 信区: Psychology
标  题: 哭,是女性长寿秘诀
发信站: 紫 丁 香 (Fri May 21 20:13:06 1999), 转信

  人口寿命的统计数字均表明，女子的寿命普遍比男子高５－１０岁。一些  
 专家经过研究后认为，女性长寿的秘诀，除了其职业、生理、心理等方面的优  
 势之外，善于啼哭，也是其以纤弱之体而长寿于强壮男子的一个重要因素。    
     美国一位学者曾对几百名男性与女性研究，在他们痛快地哭过之后，自我  
 感觉都比哭之前好了许多，健康状态也有所增进。进一步的研究发现，人们因  
 情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。人们在哭泣后，在情绪  
 强度上一般减低４０％，而那些不哭泣，没有利用眼泪把情绪压力消除掉的人  
 ，结果影响了身体健康，促进了某些疾病的恶化。现已知道，结肠炎、胃溃疡  
 等病症与情绪压抑有关。泪水能消除情绪压力的原因，在于泪水能将人体内导  
 致情绪抑郁的化学物质加以清洗，令人不愉快的情绪一扫而光。              
     现实生活中，女性比较容易让自己的情绪发泄出来，悲伤时就哭泣，流泪  
 后的心情往往会觉得好受得多，这是由于悲伤引起的毒素，通过眼泪已经得到  
 了排泄。                                                              
     可是，大多数的男性，为了逞强，强压抑着悲伤，把泪水暗自咽下肚，就  
 是不肯哭出来，殊不知这种做法是对身心健康有着极大危害的，男人短寿也可  
 能与不会哭有极大的关系。                                              
                            摘自《新余日报》


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