Psychology 版 (精华区)

发信人: dandy (我爱长发飘飘), 信区: Psychology
标  题: 寻找不快乐的原因（5） 选自《智慧的能量》
发信站: 哈工大紫丁香 (2001年02月19日10:56:44 星期一), 转信



    让我们深入观察感受的本质。无论是快乐，不快乐，或是中性的感觉，大部
分的感觉，都是从错误的分别心生起的。这种分别心之所以错误，是因为它所根
据的是谬误心念的投射，使自己看不见真相。这是指所有现象的真相，无论外在
或内在，有生命或没有生命的现象。感觉的升起，不仅是对人的反应，也可能是
任何东西。大部分的冲突，都有一个对象，依这个对象而生起烦恼的是主体。主
客体可能被当做互不相干。当你觉得，我恨“那个人”时，事实上，是你的感觉
创造了这个对象。我的意思是，你感受的对象，和外在现象的真相，根本无关，
它只是错误的分别心所绘制的影相罢了。

    因此，处理心理冲突的潜在来源，其实相当简单。只要记住，会引生烦恼，
不外是迷信妄心的概念罢了。用这种道理来检查对境，对于实况，会有清楚的观
点，不必诉诸非常复杂的推理。只要用自己的生活做实验，每当你在觉察、行动
或感受时，要立刻检视是否在自我欺骗，或者，更确切的说，看看自己的心，是
否对所觉察的对象，投射了不真实的分别。它可能欺骗你，而造成冲突与烦扰。

    我们总以为，是他人造成我们的问题，夺走了我们的快乐。但是，仔细观察，
却找不到这种敌人。从无始以来，历经无数生，乃至从出生到现在，我们都在欺
骗自己。你或许认为，我从来不是那样，我是好人。其实，用这么简化的方式来
看事情，永远得不到彻底的觉悟。必须审查自己看待事情的心态，发觉自己如何
把错误的观念加诸他人，和所有其他的现象上面。
  
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昔我往矣,杨柳依依，今我来思,雨雪霏霏。
行道迟迟,载渴载饥, 我心伤悲,哀人莫知。 

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