Psychology 版 (精华区)

发信人: sczd (潇潇), 信区: Psychology
标  题: 悟践疗法
发信站: 紫 丁 香 (Wed Nov 17 19:44:14 1999), 转信

悟践疗法
　　悟践疗法(Conpehensibe Ractice therepy)又称悟践心理疗法，是由
我国心理学家李心天等人，于1958年在治疗神经衰弱症病人的基础上创立
的一种心理治疗方法。
　　悟践疗法是一种综合快速疗法，其指导思想是：由于神经衰弱症患者
对疾病的认识存在缺陷，故心理治疗的核心是促使病人对疾病的正确认识
。神经衰弱是由患者不能正确认知评价外界生活事件导致精神过度紧张，
产生有害于身心健康的负性情绪所致。由于“病人”的大脑并无器质性病
理损害，故可通过自身的积极努力，友爱与各种治疗活动，不是单纯地被动
服药，而是发挥自身的主观能动性来消除负性情绪，以达到彻底除病的目的。
　　悟践疗法的具体操作方法如下：
　　(1)选择确诊为神经衰弱症或以神经衰弱为主的其它神经症患者。即通
过各种检查、化验，无其它严重躯体疾病，仅表现为失眠、头痛、记忆力减
退、食欲不振、工作和学习能力下降等症状的病人，便是悟践疗法的对象。
　　(2)治疗期间：每日半天，星期日休息。整个治疗时间为4周
　　(3)治疗过程分为三个阶段：
　　第一阶段为认识疾病和消除焦虑等负性情绪阶段。此阶段以集体心理治
疗为主，向病人讲授神经衰弱的医疗知识，树立治愈的信心，辅之以支持性
治疗，时间约为一周。
　　第二阶段为消除病因、恢复健闪阶段。此阶段集体心理治疗和个别心理
治疗并重，向病人讲授人的认识过程和个性心理特征与疾病的关系，鼓励病
人积极参与各种治疗活动。在与病人个别谈话时，应在充分掌握其各种信息
的基础上，有的放矢地分析病人患病的右能因素。此阶段的治疗时间约为一
周至一周半。
　　第三阶段为健康巩固阶段。在这一阶段，集体心理治疗讲授对生活事件
，如婚姻问题、工作学习问题等应采取的正确态度，介绍治疗失眠等症状的
有效方法；个别心理治疗则根据每个病人的具体情况，制定出一个循序渐进
的、恢复健康的、正常的生活日程表，要求病人按日程表活动，建立科学的
生活制度和生活方式。
　　集体心理治疗的方式多种多样，除讲课外，还包括常用的群众活动形式
。例如：治疗的第一天开动员会，治疗结束时开庆功会、表彰会。要定期召
开治疗心得交流会，造成施治者与病人、病人与病人之间相互沟通的良好融
洽气氛。即在治疗过程中，应强调医护人员的指导和示范作用及病人的积极
能动作用。
　　悟践疗法每日治疗的主要内容包括：
　　(1)讲课；
　　(2)让病人与施治者谈前一日自己的情况，填表记录病情和生活进程的表
格；
　　(3)服用某些药物或作必要的物理治疗；
　　(4)在治疗所在地的草坪或附近公园中集体进行气功或太极拳锻炼；
　　(5)定期进行形式各样的文体活动。
　　如果在同一个单位(厂矿、学校、机关)的成员中进行神经衰弱症的治疗
，总治疗期可缩短至3周。每日治疗时间可根据具体情况，排在上午或下午
。一旦“病人”认识了神经衰弱的疾病本质，并掌握了处理客观矛盾的正确
方法后，治愈的病人一般不会再复发，未治愈的病人可继续自我调适，最后
达到痊愈。整个治疗只需一个疗程。
　　悟践疗法在六十年代曾被运用于住院的慢性精神分裂症病人中，一个疗
程为16周。将悟践心理治疗的原理、方法运用于症状活跃的急性期中，同时
在治疗后期(后８周)，让病人试验性出院，进行家庭或工作单位的环境适应
和锻炼。实践表明，获得了比一般精神分裂症治疗方法更好的疗效。
　　临床证明，悟践疗法运用于治疗神经衰弱症，绝大多数神经衰弱症患者
均获得了较满意的疗效，且多数人疗效巩固，复发率低。

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