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标  题: 健康心理七特征
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Apr 29 16:13:31 1999), 转信

发信站: 北国开心天地 (Sat Jan  4 21:33:04 1997)

健康心理七特征

摘自<参考消息>

对得到充分积极发展的人格,科学家们有各种各样的名称:健康心理,充分
发展的人格,正常人格,自我完善的人格,等等.但他们对健康心理所具有的
特征看法是一致的,我们将这些特征归纳如下:

1.自我认识与评价.这是我们对自身,对自己的所作所为的看法、观点和态
度。一个健康正常的人对自己的看法和评价是现实、客观、明确和完整的，
即积极的，他能把承认自己的优缺点和局限性作为提高和完善的起点。

2、自立自强。人格的正常发展是从幼儿时期的依靠他人到青年和成年时期
的独立自主。一个人在幼儿时期要依靠父母和大人的帮助和照顾，随着时
间的推移，这种依赖性日益减少，他学会独立自主地思考、评价和行动。

3、自我发展。很多人将自我发展视为健康心理的本质。据认为健康肌体
的一个基本动力是争取发展、开发和更新其潜能的冲动，实现自我价值
的冲动。一个人能否成功地发展其潜能，取决于促进这种发展的有利条
件和阻碍这种发展的不利条件。

4、协调、个人目标和生活的意义。这个特征是指人格的统一和连贯一致，
指自我和谐和没有冲突。根据这一特征，心理健康的程度取决于以下几点：
将各种动力协调起来，根据价值目标和生活的意义来组织自己的生活；克
制紧张和焦虑情绪，不要使之影响心理平衡，即对挫折有高度的宽容心。

5、人格的社会协调性。指建立健康积极的人际关系的能力，它取决于以下
几点：发挥了社会规定的各种作用；个人的主要需求得到满足；对别人持
积极的态度，富有同情心；能与人合作。

6、用智慧和爱心去解决生活中的问题的能力。这种能力表现为以下几点：
具有采取行动解决问题的决心；在寻找满意的解决办法的过程中不要自满；
善于创造性地和很聪明地多想几种办法。

7、最后一个重要特征是与他人、大自然和宇宙的协调能力，它决定着对生
活采取积极态度，持热爱生活的态度。





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  似    水    流    年  雏 凤 学 飞   万 里 风 云 从 此 始
【     吹 尽 狂 沙 始 到 金     】
潜 龙 奋 起   九 天 雷 雨 及 时 来※ 来源:．北国开心天地 ndc4.ndc.neu.edu.cn．[FROM: 200.1.2.11]
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