Psychology 版 (精华区)

发信人: lovenatural (我的未来不是梦), 信区: Psychology
标  题: 暗示三大方法
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年08月07日09:48:19 星期四), 站内信件

暗示三大方法（李胜杰）
 
听觉暗示、视觉暗示、观想暗示是暗示的三种方法。心灵财富训练正是在这三种方法的理
论基础上创立的。

平时人们只是单独用某种方法来进行暗示，而心灵财富训练是这三种暗示法的综合体。

因此，在听心灵财富CD(录音带)时和平时进行自我暗示时，都必须充分利用耳、眼、心的
感官作用，不能仅仅用其中一个，而是以某个为主，其他两个为辅。在整个心灵训练过程
中，这三个感官能互相感应，才算是达到了最佳效果。

在整个心灵财富自我暗示训练过程中，耳、眼、心分担不同的功能，其不同的感官还有不
同的加强方法。比如在听觉暗示法中，为了加强耳朵的听力功能，我们还运用了听觉暗示
五倍法；在视觉暗示法中，为了刺激眼睛的视觉功能，也运用了视觉五最法。

而在观想暗示法中则为了加强心灵预演效果，特别强调学员要全身心地投入，不能流于形
式，如果流于形式的话，将不会有任何效果。

从根本上来说这套方法是影响心灵的有效方法，因而，整个程序的每一个细节都不可马虎
，否则就达不到良好的效果。为了更好地运用这套心灵财富CD(录音带)，我们还要进一步
了解下面的几个方法。

让你的热情和力量增长五倍，那么你的暗示将引来幸运之神。在做自我暗示训练时，充分
运用下面10个五倍训练法，你将会取得意想不到的效果。

1．嘴巴张大五倍。大胆地张开你的嘴巴，经常锻炼你的脸部表情，让它大于你羞涩时的五
倍，喊出你的勇气与自信。

2．声音放大五倍。再也不能像蚊子一样的小声。这年代你一定要大声地为自己呐喊，大声
地赞美自己和别人，大声地肯定自己。你不发出五倍的声音，就会被别人的声音淹没。

3．感情投入五倍。暗示就像恋爱，没有感情，所有的付出，都是浪费。真心付出五倍的感
情，你就能收获七倍的成果。

4．面子放下五倍。放下你的面子五倍，你就能得到十倍的面子；你只有勇敢地放下面子，
才能在以后得到更多的面子。

5．勇气提升五倍。勇气提升五倍，你才能确信自己越来越勇敢，越来越成功。

6．力量使出五倍。力量就是用力气来衡量你的成功，即使是为了得到一倍的成功，也不能
吝啬你五倍的力量。有力量就有信心，暗示不仅需要力量，更需要大于平常五倍的力量来
强烈刺激你的潜意识。 

7．浑身是劲五倍。让暗示的力量鼓动你的每一根神经，反过来，每一根神经暗示你的成功
，五倍的劲头从你的全身汇集你的心灵，你会感到前所未有的自信和兴奋。

8．身体扩张五倍。形体语言有时最有说服力，在关键时刻，你得让它扩张五倍以上，展现
你优美强劲的姿态，获得更充分的自信。

9．气势强大五倍。气势造就士气，没有大于你平时气势的五倍，你很难用士气战胜你自己
。

10．超过别人五倍。别人都在自我肯定，你不超出他们五倍，就会被别人压倒，人一定要
有不服输的心理。

用心最多， 自然成功更多；成功更多， 自然快乐最多。

1．最生动：只有最生动，才最有趣，才能让你最轻松、最快乐、最相信、最用心，才能产
生最大的暗示效果。

2．最相信：最相信你就一定能实现，在所有人中，只有最相信成功的人，才不会轻易放弃
。

3．最多次：惟有最多次的反复，你才能获得实际行动。

4．最用心：每一次用心多一点，达成的渴望便强烈一点，会使你产生出强烈的驱动力。

5．最快乐：最快乐才能使心境、情绪、身心状态保持最好，结果是接受暗示最有效。

作者简介：李胜杰是潜意识心理学专家，心灵财富训练创始人，他独创的心灵教练方式帮
助无数学员突破自我，走向了卓越的人生。其经典作品《心灵财富训练》已被多家媒体评
为最受欢迎的热门品牌课程。

 

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古来圣贤皆寂寞，惟有吟（饮）者留其名。

                                    －－李白《将进酒》

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