Psychology 版 (精华区)

发信人: Psychology (心理学), 信区: Psychology
标  题: 大学生心理健康标准
发信站: 哈工大紫丁香 (Fri Mar 18 14:23:53 2005), 转信


 　　(1) 能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。

　　（2）能保持正确的自我意识，接纳自我。

　　（3）能协调与控制情绪，保持良好的心境。

　　（4）能保持和谐的人际关系，乐于交往。 

　　（5）能保持完整统一的人格品质。

　　（6）能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。 

　　（7）心理行为符合年龄特征。

心理减压：
学会放松  陶冶性情  着眼当前  
坚持运动  尽情发泄  勇担责任  
知足常乐  调换环境  休闲旅游  

有些人，可能对这七条标准不理解、想不透，其实，我们在日常生活中都在潜移默化地
不自觉地按照这个标准来完善自己发展自己，仔细想一想，是不是我们每天所做的都符合
七条标准的一条呢？

有些人，对这它们不以为意、不以为然，觉得这些东西都太简单了，谁都会说，的确，
类似的话，貌似大道理的话，每个人都能讲上几句，但是，想要理解清楚，明白它们的
重要作用，并不是每个大学生都能体会，更别提能做到符合它们了。

其实，大家一想，上面的几条你们能做到吗？就比如说第一条吧，经常保持对学习的兴趣，
很少人能做到吧，不然人人都拿奖学金，人人都当三好学生了。还有那个能控制和协调自
己的情绪，让自己保持良好的心境，这是具备良好人际关系和成功的经验，试想，一个人
如果心情不好总板着严肃的面孔，谁还愿意和你交谈呢？相反，如果面带真诚的微笑，会
让人觉得容易亲近，办事情很轻松，左右逢源！

如果你想将来迈入社会之后成为优秀的人才，首先在校园里就要做一个优秀的大学生，

总之，这些标准是每一个优秀的哈工大学生都应该懂得的

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※ 修改:·lovenatural 于 Mar 27 18:10:14 修改本文·[FROM: 210.46.73.1]
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