Badminton 版 (精华区)
发信人: taofeike (陶菲克), 信区: Badminton
标 题: [合集]女双手记（1）
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年09月25日11:22:22 星期四), 站内信件
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drink (屡败屡战) 于 2003年09月23日08:39:56 星期二 说道:
昨晚开始和dongyun练球，击球过程中尽量有意识的回后场球，由于对手和我的力量差异太
大，回球质量不高，出现的问题就是打球时总是不自觉地将脚抬得老高，还经常弯腰，首
先它不利于迅速移动；其次动作不规范，发力受影响，据我分析左膝长期疼痛与此有关。
后经deft提醒，尽量抢高点击球，拍子后撤不要太大，肘要前提，集中精力不停的提醒自
己，终于找到一点回高远球的感觉。
女双的站位非常重要，由于平时女双打得较少，因此配合起来不够默契，经常漏出很大地
空档，经两个人协商后认为，可以通过打高远球或挑后场球将两个人的位置过渡到平行站
位，以备防守。大家普遍认为我的搭档后场更强一些，因此我应在适当的时候主动换位，
争取多打一些网前并时刻注意封网，另外在后场时吊球不够靠边，基本上对对手构不成威
胁；值得注意的是前场扑网的技术非常实用，在球高于网带10公分处，挥臂杀球会导致下
网，不如平推底线，当然尽量靠边。发球时可以突袭对方偶尔发个高远球，关键看对手站
位及她的移动，进攻能力，但是我的球不够高，若对手有所准备很容易直接杀死，因此要
注意这种球一定要高于对手举拍的高度，另外还有后场的左右移动步伐不对，启动慢的缺
点，应注意尽量屈膝，抬起脚跟。昨晚还遇到了一对平抽速度快的选手，进攻能力很强，
我们应该有意识地把速度降下来，后场球可以采用下手接球方式轻吊网前，不要随着对手
的速度处于被动状态。由于本人打球过程中问题多多，经常是想起这个忘了那个，所以想
要培养意识用脑打球还是很漫长的过程，继续努力！希望和大家多多交流，互相切磋！
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Quick (大傻大) 于 2003年09月23日08:45:29 星期二 说道:
有前途，:)
【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
: 昨晚开始和dongyun练球，击球过程中尽量有意识的回后场球，由于对手和我的力量差异太
: 大，回球质量不高，出现的问题就是打球时总是不自觉地将脚抬得老高，还经常弯腰，首
: 先它不利于迅速移动；其次动作不规范，发力受影响，据我分析左膝长期疼痛与此有关。
: 后经deft提醒，尽量抢高点击球，拍子后撤不要太大，肘要前提，集中精力不停的提醒自
: 己，终于找到一点回高远球的感觉。
: 女双的站位非常重要，由于平时女双打得较少，因此配合起来不够默契，经常漏出很大地
: 空档，经两个人协商后认为，可以通过打高远球或挑后场球将两个人的位置过渡到平行站
: 位，以备防守。大家普遍认为我的搭档后场更强一些，因此我应在适当的时候主动换位，
: 争取多打一些网前并时刻注意封网，另外在后场时吊球不够靠边，基本上对对手构不成威
: 胁；值得注意的是前场扑网的技术非常实用，在球高于网带10公分处，挥臂杀球会导致下
: 网，不如平推底线，当然尽量靠边。发球时可以突袭对方偶尔发个高远球，关键看对手站
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drink (屡败屡战) 于 2003年09月23日08:48:53 星期二 说道:
呵呵，昨天累的睡不着
脑子里全是羽毛球
索性仔细琢磨琢磨，见笑：）））
【 在 Quick (大傻大) 的大作中提到: 】
: 有前途，:)
: 【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
: : 昨晚开始和dongyun练球，击球过程中尽量有意识的回后场球，由于对手和我的力量差异太
: : 大，回球质量不高，出现的问题就是打球时总是不自觉地将脚抬得老高，还经常弯腰，首
: : 先它不利于迅速移动；其次动作不规范，发力受影响，据我分析左膝长期疼痛与此有关。
: : 后经deft提醒，尽量抢高点击球，拍子后撤不要太大，肘要前提，集中精力不停的提醒自
: : 己，终于找到一点回高远球的感觉。
: : 女双的站位非常重要，由于平时女双打得较少，因此配合起来不够默契，经常漏出很大地
: : 空档，经两个人协商后认为，可以通过打高远球或挑后场球将两个人的位置过渡到平行站
: : 位，以备防守。大家普遍认为我的搭档后场更强一些，因此我应在适当的时候主动换位，
: : 争取多打一些网前并时刻注意封网，另外在后场时吊球不够靠边，基本上对对手构不成威
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youzi (游子·missing~~~~) 于 2003年09月23日08:58:58 星期二 说道:
领导批示的好啊！：））
你更有前途：））
【 在 Quick (大傻大) 的大作中提到: 】
: 有前途，:)
: 【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
: : 昨晚开始和dongyun练球，击球过程中尽量有意识的回后场球，由于对手和我的力量差异太
: : 大，回球质量不高，出现的问题就是打球时总是不自觉地将脚抬得老高，还经常弯腰，首
: : 先它不利于迅速移动；其次动作不规范，发力受影响，据我分析左膝长期疼痛与此有关。
: : 后经deft提醒，尽量抢高点击球，拍子后撤不要太大，肘要前提，集中精力不停的提醒自
: : 己，终于找到一点回高远球的感觉。
: : 女双的站位非常重要，由于平时女双打得较少，因此配合起来不够默契，经常漏出很大地
: : 空档，经两个人协商后认为，可以通过打高远球或挑后场球将两个人的位置过渡到平行站
: : 位，以备防守。大家普遍认为我的搭档后场更强一些，因此我应在适当的时候主动换位，
: : 争取多打一些网前并时刻注意封网，另外在后场时吊球不够靠边，基本上对对手构不成威
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flyingraptor (罗尔) 于 Tue Sep 23 17:37:49 2003 说道:
高质量的底线球很有杀伤力，毕竟在好的体力也不能频繁的底线进攻，这是我在和球友打
球的一点体会，可能是我后场技术比较弱吧，：）
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pheobe (pheobe) 于 2003年09月23日17:44:06 星期二 说道:
搭档，是我！才知道吧。
什么时候再练练球？我觉得昨天的效果还是挺好的
我觉得可以打打网前的多球强化一下
【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
: 昨晚开始和dongyun练球，击球过程中尽量有意识的回后场球，由于对手和我的力量差异太
: 大，回球质量不高，出现的问题就是打球时总是不自觉地将脚抬得老高，还经常弯腰，首
: 先它不利于迅速移动；其次动作不规范，发力受影响，据我分析左膝长期疼痛与此有关。
: 后经deft提醒，尽量抢高点击球，拍子后撤不要太大，肘要前提，集中精力不停的提醒自
: 己，终于找到一点回高远球的感觉。
: 女双的站位非常重要，由于平时女双打得较少，因此配合起来不够默契，经常漏出很大地
: 空档，经两个人协商后认为，可以通过打高远球或挑后场球将两个人的位置过渡到平行站
: 位，以备防守。大家普遍认为我的搭档后场更强一些，因此我应在适当的时候主动换位，
: 争取多打一些网前并时刻注意封网，另外在后场时吊球不够靠边，基本上对对手构不成威
: 胁；值得注意的是前场扑网的技术非常实用，在球高于网带10公分处，挥臂杀球会导致下
: 网，不如平推底线，当然尽量靠边。发球时可以突袭对方偶尔发个高远球，关键看对手站
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drink (屡败屡战) 于 2003年09月23日17:55:02 星期二 说道:
我早就知道是你，呵呵
我想周三晚上练一下
重点是后场吊前场两个角，扑球，发高远球
多球也好，我的网前的技术太粗糙
你有时间，有体力马？
【 在 pheobe (pheobe) 的大作中提到: 】
: 搭档，是我！才知道吧。
: 什么时候再练练球？我觉得昨天的效果还是挺好的
: 我觉得可以打打网前的多球强化一下
: 【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
: : 昨晚开始和dongyun练球，击球过程中尽量有意识的回后场球，由于对手和我的力量差异太
: : 大，回球质量不高，出现的问题就是打球时总是不自觉地将脚抬得老高，还经常弯腰，首
: : 先它不利于迅速移动；其次动作不规范，发力受影响，据我分析左膝长期疼痛与此有关。
: : 后经deft提醒，尽量抢高点击球，拍子后撤不要太大，肘要前提，集中精力不停的提醒自
: : 己，终于找到一点回高远球的感觉。
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pheobe (pheobe) 于 2003年09月23日18:10:36 星期二 说道:
就是明天，应该没问题
场地？陪练？
【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
: 我早就知道是你，呵呵
: 我想周三晚上练一下
: 重点是后场吊前场两个角，扑球，发高远球
: 多球也好，我的网前的技术太粗糙
: 你有时间，有体力马？
: 【 在 pheobe (pheobe) 的大作中提到: 】
: : 搭档，是我！才知道吧。
: : 什么时候再练练球？我觉得昨天的效果还是挺好的
: : 我觉得可以打打网前的多球强化一下
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drink (屡败屡战) 于 2003年09月23日18:12:44 星期二 说道:
场地我去订好了，最后一个半小时
我负责带多球
但是陪练？？？
要不我们在网上征集一下好不，呵呵
【 在 pheobe (pheobe) 的大作中提到: 】
: 就是明天，应该没问题
: 场地？陪练？
: 【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
: : 我早就知道是你，呵呵
: : 我想周三晚上练一下
: : 重点是后场吊前场两个角，扑球，发高远球
: : 多球也好，我的网前的技术太粗糙
: : 你有时间，有体力马？
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taofeike (陶菲克) 于 2003年09月23日18:13:38 星期二 说道:
多球？？
怕不是要找我？
【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
场地我去订好了，最后一个半小时
我负责带多球
但是陪练？？？
要不我们在网上征集一下好不，呵呵
【 在 pheobe (pheobe) 的大作中提到: 】
: 就是明天，应该没问题
: 场地？陪练？
: 【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
: : 我早就知道是你，呵呵
: : 我想周三晚上练一下
: : 重点是后场吊前场两个角，扑球，发高远球
: : 多球也好，我的网前的技术太粗糙
: : 你有时间，有体力马？
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pheobe (pheobe) 于 2003年09月23日18:17:01 星期二 说道:
其他的没什么，你的fans那么多
要是征集陪练，我怕场地会不够的，我就没球打了，呵呵
我提供deft，怎么样？
deft说那个陪练得比他厉害
【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
: 场地我去订好了，最后一个半小时
: 我负责带多球
: 但是陪练？？？
: 要不我们在网上征集一下好不，呵呵
: 【 在 pheobe (pheobe) 的大作中提到: 】
: : 就是明天，应该没问题
: : 场地？陪练？
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pheobe (pheobe) 于 2003年09月23日18:18:31 星期二 说道:
欢迎欢迎
热烈欢迎！
【 在 taofeike (陶菲克) 的大作中提到: 】
: 多球？？
: 怕不是要找我？
: 【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
: 场地我去订好了，最后一个半小时
: 我负责带多球
: 但是陪练？？？
: 要不我们在网上征集一下好不，呵呵
: 【 在 pheobe (pheobe) 的大作中提到: 】
: : 就是明天，应该没问题
: : 场地？陪练？
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drink (屡败屡战) 于 2003年09月23日18:20:49 星期二 说道:
你好主动，给我们送去吧
正好我们缺陪练，呵呵
【 在 taofeike (陶菲克) 的大作中提到: 】
: 多球？？
: 怕不是要找我？
: 【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
: 场地我去订好了，最后一个半小时
: 我负责带多球
: 但是陪练？？？
: 要不我们在网上征集一下好不，呵呵
: 【 在 pheobe (pheobe) 的大作中提到: 】
: : 就是明天，应该没问题
: : 场地？陪练？
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taofeike (陶菲克) 于 2003年09月23日18:22:13 星期二 说道:
second ft
我可以负责送过去，但是陪练恐怕没时间，：（
【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
你好主动，给我们送去吧
正好我们缺陪练，呵呵
【 在 taofeike (陶菲克) 的大作中提到: 】
: 多球？？
: 怕不是要找我？
: 【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
: 场地我去订好了，最后一个半小时
: 我负责带多球
: 但是陪练？？？
: 要不我们在网上征集一下好不，呵呵
: 【 在 pheobe (pheobe) 的大作中提到: 】
: : 就是明天，应该没问题
: : 场地？陪练？
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drink (屡败屡战) 于 2003年09月23日18:24:58 星期二 说道:
这下可给我出了个难题：（
我还是默认自己的魅力值不够吧
像deft这么好的陪练...
当今工大能打得过deft的屈指可数
【 在 pheobe (pheobe) 的大作中提到: 】
: 其他的没什么，你的fans那么多
: 要是征集陪练，我怕场地会不够的，我就没球打了，呵呵
: 我提供deft，怎么样？
: deft说那个陪练得比他厉害
: 【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
: : 场地我去订好了，最后一个半小时
: : 我负责带多球
: : 但是陪练？？？
: : 要不我们在网上征集一下好不，呵呵
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drink (屡败屡战) 于 2003年09月23日18:26:16 星期二 说道:
谢谢了~~~~
:))))
【 在 taofeike (陶菲克) 的大作中提到: 】
: second ft
: 我可以负责送过去，但是陪练恐怕没时间，：（
: 【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
: 你好主动，给我们送去吧
: 正好我们缺陪练，呵呵
: 【 在 taofeike (陶菲克) 的大作中提到: 】
: : 多球？？
: : 怕不是要找我？
: : 场地我去订好了，最后一个半小时
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pheobe (pheobe) 于 2003年09月23日18:29:51 星期二 说道:
把yangkai召回来
让他们两先嗑个半死再陪咱们两练
【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
: 这下可给我出了个难题：（
: 我还是默认自己的魅力值不够吧
: 像deft这么好的陪练...
: 当今工大能打得过deft的屈指可数
: 【 在 pheobe (pheobe) 的大作中提到: 】
: : 其他的没什么，你的fans那么多
: : 要是征集陪练，我怕场地会不够的，我就没球打了，呵呵
: : 我提供deft，怎么样？
: : deft说那个陪练得比他厉害
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wqin (今夜有风) 于 2003年09月23日18:33:04 星期二 说道:
好主意！^_^
【 在 pheobe (pheobe) 的大作中提到: 】
: 把yangkai召回来
: 让他们两先嗑个半死再陪咱们两练
: 【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
: : 这下可给我出了个难题：（
: : 我还是默认自己的魅力值不够吧
: : 像deft这么好的陪练...
: : 当今工大能打得过deft的屈指可数
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blessa (半仙满场跑满地找牙) 于 2003年09月23日18:42:52 星期二 说道:
好，开始没看到这文章，后来看re的不少，回过头看看，真是太好了。
我的好多问题找到了原因，在此谢谢drink。
【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
: 昨晚开始和dongyun练球，击球过程中尽量有意识的回后场球，由于对手和我的力量差异太
: 大，回球质量不高，出现的问题就是打球时总是不自觉地将脚抬得老高，还经常弯腰，首
俺也是这毛病~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
: 先它不利于迅速移动；其次动作不规范，发力受影响，据我分析左膝长期疼痛与此有关。
: 后经deft提醒，尽量抢高点击球，拍子后撤不要太大，肘要前提，集中精力不停的提醒自
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~经改正姿势，俺打高远
球舒服多了。
: 己，终于找到一点回高远球的感觉。
: 女双的站位非常重要，由于平时女双打得较少，因此配合起来不够默契，经常漏出很
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drink (屡败屡战) 于 2003年09月23日18:51:30 星期二 说道:
客气!希望真的如你所说,对大家有一定的帮助
其实前面有很多非常有价值的帖子可以仔细看看
【 在 blessa (半仙满场跑满地找牙) 的大作中提到: 】
: 好，开始没看到这文章，后来看re的不少，回过头看看，真是太好了。
: 我的好多问题找到了原因，在此谢谢drink。
: 【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
: : 昨晚开始和dongyun练球，击球过程中尽量有意识的回后场球，由于对手和我的力量差异太
: : 大，回球质量不高，出现的问题就是打球时总是不自觉地将脚抬得老高，还经常弯腰，首
: 俺也是这毛病~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
: : 先它不利于迅速移动；其次动作不规范，发力受影响，据我分析左膝长期疼痛与此有关。
: : 后经deft提醒，尽量抢高点击球，拍子后撤不要太大，肘要前提，集中精力不停的提醒自
: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~经改正姿势，俺打高远
: 球舒服多了。
: : 己，终于找到一点回高远球的感觉。
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weiliqiu (原来如此！) 于 Tue Sep 23 19:16:21 2003 说道:
要不怎么叫一面旗帜呢！
现在高度得上升一下了，drink不只是羽毛球板的一面旗帜，而且是工大羽毛球的一面旗帜
这么说没人反对吧？
【 在 Quick 的大作中提到: 】
: 有前途，:)
: 【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
: : 昨晚开始和dongyun练球，击球过程中尽量有意识的回后场球，由于对手和我的力�..
: : 大，回球质量不高，出现的问题就是打球时总是不自觉地将脚抬得老高，还经常弯..
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: : 后经deft提醒，尽量抢高点击球，拍子后撤不要太大，肘要前提，集中精力不停的..
: : 己，终于找到一点回高远球的感觉。
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: : 空档，经两个人协商后认为，可以通过打高远球或挑后场球将两个人的位置过渡到..
: : 位，以备防守。大家普遍认为我的搭档后场更强一些，因此我应在适当的时候主动..
: : 争取多打一些网前并时刻注意封网，另外在后场时吊球不够靠边，基本上对对手构..
: : 胁；值得注意的是前场扑网的技术非常实用，在球高于网带10公分处，挥臂杀球会..
: : 网，不如平推底线，当然尽量靠边。发球时可以突袭对方偶尔发个高远球，关键看..
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drink (屡败屡战) 于 2003年09月23日19:19:14 星期二 说道:
我反对!
不要乱讲话!
我只是个普通的球迷,爱好者!
【 在 weiliqiu (原来如此！) 的大作中提到: 】
: 要不怎么叫一面旗帜呢！
:
: 现在高度得上升一下了，drink不只是羽毛球板的一面旗帜，而且是工大羽毛球的一面旗帜
:
:
: 这么说没人反对吧？
: 【 在 Quick 的大作中提到: 】
: : 有前途，:)
: : 【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
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hjt (浪子小猴◎不会（汇）编) 于 2003年09月23日21:38:57 星期二 说道:
hoho,原来被人挂着风吹日晒感觉也不好
【 在 drink (屡败屡战) 的大作中提到: 】
: 我反对!
: 不要乱讲话!
: 我只是个普通的球迷,爱好者!
: 【 在 weiliqiu (原来如此！) 的大作中提到: 】
: : 要不怎么叫一面旗帜呢！
: : 现在高度得上升一下了，drink不只是羽毛球板的一面旗帜，而且是工大羽毛球的一面旗帜
: : 这么说没人反对吧？
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