Badminton 版 (精华区)

发信人: taofeike (乱套了-_-||), 信区: Badminton
标  题: [合集] 如何加快速度！
发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Jan 24 20:18:49 2007), 站内

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  xieningmt (马丁-枫之紫)          于  (Thu Jan 18 18:20:54 2007)  说道:

开始时总听人说要加速，但是自己却是不知道怎么加速的。
从我最近的体会来看，要加速，有一个必要的前提：就是意识上的加速。我们原来看比赛
，并不会觉得专业选手的速度要比我们快，只觉得打得挺热闹。但是，实际上，他们的速
度要比我们业余选手快很多。大家不妨试试计算一下自己在一分钟内打多少个回合（不包
括死球时间），然后再看看专业选手一分钟打几个回合。于是我们可以看到在比赛的节奏
上我们要慢，如果大家习惯了这种节奏，就会比较慢。
所以在比赛的时候，头脑中要有一个相对较快的节奏，不停的催促自己快起来，这样才能
使自己的速度加上去。（可以给一个啪，啪，啪的节奏）

不知道各位球友有没有同感？


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  taofeike (乱套了-_-||)           于  (Fri Jan 19 10:09:56 2007)  说道:


【 在 xieningmt (马丁-枫之紫) 的大作中提到: 】
: 标  题: 如何加快速度！
: 发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Thu Jan 18 18:20:54 2007)
: 
: 开始时总听人说要加速，但是自己却是不知道怎么加速的。
: 从我最近的体会来看，要加速，有一个必要的前提：就是意识上的加速。我们原来看比赛
: ，并不会觉得专业选手的速度要比我们快，只觉得打得挺热闹。但是，实际上，他们的速
: 度要比我们业余选手快很多。大家不妨试试计算一下自己在一分钟内打多少个回合（不包
: 括死球时间），然后再看看专业选手一分钟打几个回合。于是我们可以看到在比赛的节奏
: 上我们要慢，如果大家习惯了这种节奏，就会比较慢。
: 所以在比赛的时候，头脑中要有一个相对较快的节奏，不停的催促自己快起来，这样才能
: 使自己的速度加上去。（可以给一个啪，啪，啪的节奏）
                                ~~~~~~~~~~~~~~~~~
                               这是youzi经常提起的，看来你的水平提高的不是一点半                               点啊！已经在意识上有很大提高了：）
:  
: 不知道各位球友有没有同感？
: --
: PERCOLATION THEORY, 
: ELECTRICAL CONDUCTIVITY, 
: AND FRACTAL GEOMETRY
: 
: ※ 来源:·哈工大紫丁香 http://bbs.hit.edu.cn·[FROM: 202.118.234.100]




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  hhai (刀压脖项，不是退就是死)    于  (Fri Jan 19 12:11:07 2007)  说道:

要想加速，首先要提高对球的判断和意识，打球的连续，启动前双脚充分放松打开提踵，造
成启动突然的加速，然后是步伐的快，自觉加速，到位迅速回踩，出手要展开，要快，抢
高点，出手前充分放松，出手要快，干脆，动作小，隐蔽，但完整，发力集中，回位快，
注意连续，保证整体的快
其次是球速快，杀球比吊球快，吊球比平高快，最慢是高远
最重要的是球的质量和落点，让你的相对速度，即比对方的速度要快，
整个这一套这个版能做好的人也没几个，大多不是速度不够，比如xuanzexia,就是太快了
动作严重变形，比如我自己
不过倒不是扫你的兴，从长远考虑，你还是先一下下把每一步，每个动作做好做熟练做对
作定型吧，否则快起来更打不到球，全乱了。

【 在 xieningmt (马丁-枫之紫) 的大作中提到: 】
: 开始时总听人说要加速，但是自己却是不知道怎么加速的。
: 从我最近的体会来看，要加速，有一个必要的前提：就是意识上的加速。我们原来看..
: ，并不会觉得专业选手的速度要比我们快，只觉得打得挺热闹。但是，实际上，他们..
: 度要比我们业余选手快很多。大家不妨试试计算一下自己在一分钟内打多少个回合（..
: 括死球时间），然后再看看专业选手一分钟打几个回合。于是我们可以看到在比赛的..
: 上我们要慢，如果大家习惯了这种节奏，就会比较慢。
: 所以在比赛的时候，头脑中要有一个相对较快的节奏，不停的催促自己快起来，这样..
: 使自己的速度加上去。（可以给一个啪，啪，啪的节奏）
: ...................





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  xieningmt (马丁-枫之紫)          于  (Fri Jan 19 12:35:33 2007)  说道:

嗯，这只是我的一个初步感觉，要打到你的这个感觉可能还要一段时间！

【 在 hhai (刀压脖项，不是退就是死) 的大作中提到: 】
: 要想加速，首先要提高对球的判断和意识，打球的连续，启动前双脚充分放松打开提..
: 成启动突然的加速，然后是步伐的快，自觉加速，到位迅速回踩，出手要展开，要快..
: 高点，出手前充分放松，出手要快，干脆，动作小，隐蔽，但完整，发力集中，回位..
: 注意连续，保证整体的快
: 其次是球速快，杀球比吊球快，吊球比平高快，最慢是高远
: 最重要的是球的质量和落点，让你的相对速度，即比对方的速度要快，
: 整个这一套这个版能做好的人也没几个，大多不是速度不够，比如xuanzexia,就是太..
: 动作严重变形，比如我自己
: ...................





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  machinegun (阿聪—疯之子)        于  (Fri Jan 19 18:05:53 2007)  说道:


hoho
hhai同学的观点极其的准确
教科书一般阿
：）


【 在 hhai (刀压脖项，不是退就是死) 的大作中提到: 】
: 要想加速，首先要提高对球的判断和意识，打球的连续，启动前双脚充分放松打开提踵，造
: 成启动突然的加速，然后是步伐的快，自觉加速，到位迅速回踩，出手要展开，要快，抢
: 高点，出手前充分放松，出手要快，干脆，动作小，隐蔽，但完整，发力集中，回位快，
: ...................



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  machinegun (阿聪—疯之子)        于  (Fri Jan 19 18:08:07 2007)  说道:

hoho
啪啪啪不是想出来的
是一个人对羽毛球节奏的控制
包括了挥拍的节奏、跑动的节奏还有就是出球的节奏
慢慢来
有意识地去控制一下
：）

【 在 xieningmt (马丁-枫之紫) 的大作中提到: 】
: 嗯，这只是我的一个初步感觉，要打到你的这个感觉可能还要一段时间！




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  xieningmt (马丁-枫之紫)          于  (Fri Jan 19 21:04:37 2007)  说道:

刚刚有点感觉，肯定差不少！
还要练哪！

【 在 machinegun (阿聪—疯之子) 的大作中提到: 】
: hoho
: 啪啪啪不是想出来的
: 是一个人对羽毛球节奏的控制
: 包括了挥拍的节奏、跑动的节奏还有就是出球的节奏
: 慢慢来
: 有意识地去控制一下
: ：）