Badminton 版 (精华区)

发信人: taofeike (干活·学习·加油！), 信区: Badminton
标  题: [合集] 也许骑车是锻炼腿部力量的好方法：）
发信站: 哈工大紫丁香 (Sat Jun 26 09:41:00 2004), 站内

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  taofeike (干活·学习·加油！)    于  (Tue Jun 22 16:55:14 2004)  说道:


今天上午骑车在工大和双城的市中心之间折腾了一个来回
去时平均速度28km/h；回来平均速度24km/h；最高速度45km/h
现在感觉腿疼的厉害：（
到学校刚一下车，感觉身体前倾，去食堂的路上还有几次有摔倒的趋势：（
以前打球时虽然也比较能跑，但是从来没有感觉到腿会象现在这样
尤其是大腿反应更加剧烈，恐怕近两天肯定是告别自行车了。
说不定骑车会是锻炼腿部力量的一个很好的方法呢，呵呵：）



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  taofeike (干活·学习·加油！)    于  (Tue Jun 22 17:01:13 2004)  说道:


本来这篇帖子在午饭之后就应该发的
呵呵，结果洗个澡之后，想稍微躺一会，结果一下子就到了快5点了：（
今天可是真的累了，恐怕几天之内不能上球场了：（

【 在 taofeike (干活·学习·加油！) 的大作中提到: 】
: 今天上午骑车在工大和双城的市中心之间折腾了一个来回
: 去时平均速度28km/h；回来平均速度24km/h；最高速度45km/h
: 现在感觉腿疼的厉害：（
: ...................



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  huoye (鸟人前辈)                 于  (Tue Jun 22 17:05:45 2004)  说道:

这么个锻炼法啊， 那运动量岂不太大了，啧啧，看来我体质太差了，需要加紧锻炼的


【 在 taofeike (干活·学习·加油！) 的大作中提到: 】
: 今天上午骑车在工大和双城的市中心之间折腾了一个来回
: 去时平均速度28km/h；回来平均速度24km/h；最高速度45km/h
: 现在感觉腿疼的厉害：（
: ...................



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  CMU (珍惜大学生活＊寄托人生路)   于  (Tue Jun 22 17:50:51 2004)  说道:

好像锻炼的腿部肌肉和打球的不一样.
呵呵
【 在 taofeike (干活·学习·加油！) 的大作中提到: 】
: 今天上午骑车在工大和双城的市中心之间折腾了一个来回
: 去时平均速度28km/h；回来平均速度24km/h；最高速度45km/h
: 现在感觉腿疼的厉害：（
: ...................


※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 219.217.225.61]


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  Jad (生活就是一天的时间)         于  (Tue Jun 22 18:35:29 2004)  说道:

能增加弹跳能力的。
【 在 taofeike (干活·学习·加油！) 的大作中提到: 】
: 今天上午骑车在工大和双城的市中心之间折腾了一个来回
: 去时平均速度28km/h；回来平均速度24km/h；最高速度45km/h
: 现在感觉腿疼的厉害：（
: ...................



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  hhai (shuttlehawk)               于  (Tue Jun 22 18:37:46 2004)  说道:

好好休息休息，同时小心你的脚踝，这几天别太累了
【 在 taofeike (干活·学习·加油！) 的大作中提到: 】
: 今天上午骑车在工大和双城的市中心之间折腾了一个来回
: 去时平均速度28km/h；回来平均速度24km/h；最高速度45km/h
: 现在感觉腿疼的厉害：（
: 到学校刚一下车，感觉身体前倾，去食堂的路上还有几次有摔倒的趋势：（
: 以前打球时虽然也比较能跑，但是从来没有感觉到腿会象现在这样
: 尤其是大腿反应更加剧烈，恐怕近两天肯定是告别自行车了。
: 说不定骑车会是锻炼腿部力量的一个很好的方法呢，呵呵：）





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  wgj (秋风)                       于  (Tue Jun 22 18:44:07 2004)  说道:

骑车能很好地锻炼腿 ，或者还有 腰 ，
好像感觉对其他部位锻炼少一些！
【 在 taofeike (干活·学习·加油！) 的大作中提到: 】
: 今天上午骑车在工大和双城的市中心之间折腾了一个来回
: 去时平均速度28km/h；回来平均速度24km/h；最高速度45km/h
: 现在感觉腿疼的厉害：（
: 到学校刚一下车，感觉身体前倾，去食堂的路上还有几次有摔倒的趋势：（
: 以前打球时虽然也比较能跑，但是从来没有感觉到腿会象现在这样
: 尤其是大腿反应更加剧烈，恐怕近两天肯定是告别自行车了。
: 说不定骑车会是锻炼腿部力量的一个很好的方法呢，呵呵：）





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  wyheauini (寂寞让我更快乐)       于  (Tue Jun 22 20:00:47 2004)  说道:

幸好没去   不然最惨的是我！
【 在 taofeike (干活·学习·加油！) 的大作中提到: 】
: 今天上午骑车在工大和双城的市中心之间折腾了一个来回
: 去时平均速度28km/h；回来平均速度24km/h；最高速度45km/h
: 现在感觉腿疼的厉害：（
: 到学校刚一下车，感觉身体前倾，去食堂的路上还有几次有摔倒的趋势：（
: 以前打球时虽然也比较能跑，但是从来没有感觉到腿会象现在这样
: 尤其是大腿反应更加剧烈，恐怕近两天肯定是告别自行车了。
: 说不定骑车会是锻炼腿部力量的一个很好的方法呢，呵呵：）





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  fever (因为所以 )                于  (Tue Jun 22 20:57:58 2004)  说道:

完了
队长倒下了..


【 在 taofeike (干活·学习·加油！) 的大作中提到: 】
: 本来这篇帖子在午饭之后就应该发的
: 呵呵，结果洗个澡之后，想稍微躺一会，结果一下子就到了快5点了：（
: 今天可是真的累了，恐怕几天之内不能上球场了：（
: ...................



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  acca (吴俊明)                    于  (Wed Jun 23 13:00:50 2004)  说道:

又一个自虐者出现了！！！！
【 在 taofeike (干活·学习·加油！) 的大作中提到: 】
: 今天上午骑车在工大和双城的市中心之间折腾了一个来回
: 去时平均速度28km/h；回来平均速度24km/h；最高速度45km/h
: 现在感觉腿疼的厉害：（
: 到学校刚一下车，感觉身体前倾，去食堂的路上还有几次有摔倒的趋势：（
: 以前打球时虽然也比较能跑，但是从来没有感觉到腿会象现在这样
: 尤其是大腿反应更加剧烈，恐怕近两天肯定是告别自行车了。
: 说不定骑车会是锻炼腿部力量的一个很好的方法呢，呵呵：）