Badminton 版 (精华区)

发信人: XFORCE (火柴天堂), 信区: Badminton
标  题: [ZZ]运动成瘾脑子变笨
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Mon Jan 24 15:11:02 2005)

对人体而言，运动能塑造我们强健的身体，增强抵抗疾病的能力。然而，美国神经科学家

本周指出，运动也是有极限的，一旦超过了限度，对人可能非但无益，反而会有害。 

美国神经科学家贾斯廷·罗德在研究中发现，那些运动成瘾的老鼠的大脑反应比运动量正

常的老鼠迟钝。 

过量运动时，由于人体消耗了大量的能量，为防止能量进一步消耗而出现机能抑制，这时

人们会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢。如果长期进行过量运动，机体的“保护

性抑制”机能敏感性下降，使大脑机能受损，其表现的症状主要有：注意力不集中、失眠

、健忘等等，长此以往将会对人体的健康造成极大的伤害。 

专家因此提出，运动一定要适量。
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