Badminton 版 (精华区)

发信人: Michael (风), 信区: badminton
标  题: 三说反手拉后场
发信站: 紫 丁 香 (Mon Jul 28 19:39:49 1997)

   反手球 ，对于羽毛球爱好者来说，向来是一个难点。不论是对业余的爱好者，
还是对世界级的运动员，都令人头疼。

   偶的体育老师，教打反手球时，大致也与各位的意见相同。就是要积极跑位，
尽量先绕打正手。反手球应该背对网，球拍随球的轨迹划弧，用手臂和手腕的
爆发力击出。路线不外为同侧和反侧（因为反手球多打在球场一侧，故有同、反
之说）。

   我觉得这个要领虽然简单，但确实是非常重要的。如果能本着此要旨刻苦练习，
一定能够把反手球打好。资历老一些的球友，想必还记着当年熊国宝那出色的反手
球技。他的反手，据说就是本着这一原则。
   但是在实际操作中，我觉得还有几个 bug. 有的球友，确实是反手力量不够，
不如利用腰腹力，快速扭转腰部助力。这样一来增大了击球力量，二来加快了
击球后的回防速度。我的老师，年龄已比较大。力量有所衰退。在演示击球时
经常借用腰力。虽然他并没有鼓励这种做法，但是实际证明，这种方法对反手
力量不足的球友是有效的。

   二一个如果自己的反手力量或是技术不够的话。不如多打反手勾敌近场两角。
在一定程度上比盲目拉后场更有效。因为反手高球如果力量不足的话，放出的高球
无威力可言。
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***不以物喜 不以己卑***

※ 来源:．紫 丁 香 pclinux．[FROM: dip10.hit.edu.c]