Badminton 版 (精华区)

发信人: ersy (又回到工厂), 信区: Badminton
标  题: 关于全场步伐的训练
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Thu May 20 08:25:32 2004)

问题内容： 很多业余选手打球时总感到有些球很难打，

这就是全场跑位不到位。 平时怎样训练？

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汤尤工作室 于 2000年12月15日，星期五 15:42:18 回答如下：

    1 分解步伐练习：把球场上的综合步伐分解成单一运动方向的步伐。 包括正反手上网
步伐、正反手接杀步伐、正手后退击球步伐、头顶后退击球步伐、杀上网练习、后场反拍
击球步伐练习。

    2 结合击球动作练习上述步伐。

    希望以上观点能提高你的羽毛球水平！
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  老鼠怕猫？
    那是谣传！^-^ 


※ 来源:·哈工大紫丁香 http://bbs.hit.edu.cn·[FROM: 202.118.230.*]