Badminton 版 (精华区)

发信人: ersy (浑身是伤), 信区: Badminton
标  题: 关于全场步伐
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Thu Jun  3 09:02:13 2004)

问题内容： 请问练习了单项步伐（前场、中场、后场步伐）后，全场的步伐应该如何串接
起来练习？

连续杀球多了以后，我的上臂（大臂）肌肉会很痛，请问动作没有问题时是否也会有此现
象？平时可以通过什么练习来增加此专项力量？


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汤尤工作室 于 2000年8月11日 10:12:32 回答如下：

全场步伐：正手后场--反手上网--回中--反手后场--正手上网--回中--中场两边接杀。

杀球上臂肌肉痛动作不对！可多做挥拍练习！   
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  老鼠怕猫？
    那是谣传！^-^ 


※ 来源:·哈工大紫丁香 http://bbs.hit.edu.cn·[FROM: 202.118.230.*]