Badminton 版 (精华区)

发信人: ersy (越来越喜欢做实验), 信区: Badminton
标  题: 关于羽毛球的步伐
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Wed Jun 23 09:14:11 2004)

    在羽毛球运动中，步法可分为上网步法、后场步法和中场步法。 

    1.在上网步法中，有跨步、垫步和蹬步之分。 

    其中跨步为当判断来球方向为网前时，左脚迅速蹬地向前迈出一步，右脚在左脚刚着
地时加速向前跨出一大步，右脚在向前跨出时需要借助左脚的力量。 

    垫步为右脚迅速向来球方向(网前)迈出一小步，左脚紧接着迅速跟上并用力蹬地使右
脚向前再迈出一大步。 

    蹬步为借助于左脚的用力蹬地，右脚向来球方向(网前)跨出一大步。 
　 
    2.后场步法有正手和反手之分。 

    3.中场步法主要是指通过跨步、垫步等而进行的左右横动。 
　　 
    对羽毛球的步法一般都要求启动快，同时又能很好地制动。 

    在各种接球步法中，通常接球的最后一步都应该是右脚迈向来球方向接球，重心放在
右脚上。
--

  老鼠怕猫？
    那是谣传！^-^ 


※ 修改:·ersy 于 Jun 23 09:27:59 修改本文·[FROM: 202.118.230.*]
※ 来源:·哈工大紫丁香 http://bbs.hit.edu.cn·[FROM: 202.118.230.*]