Badminton 版 (精华区)

发信人: Jad (生活就是一天的时间), 信区: Badminton
标  题: Re: 关于羽毛球的步伐
发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Jun 23 09:32:49 2004), 转信

要注意的是，想做到好的步法，要有足够的腿部和脚踝力量作为保证，否则只能是纸上谈兵。另外一点，是我自己的体会，就是在做步法时，要注意整个脚在做不同的动作时，所用的部位是不同的。比如说上网的步法，左脚是利用前脚掌的内侧（以右手持拍为例），而右脚是从全脚的外侧过渡到、脚尖用力的。
后场步法也是看似很简单，实际上是非常细微的动作。
不知道说的对不对，呵呵。
【 在 ersy (越来越喜欢做实验) 的大作中提到: 】
:     在羽毛球运动中，步法可分为上网步法、后场步法和中场步法。 
:     1.在上网步法中，有跨步、垫步和蹬步之分。 
:     其中跨步为当判断来球方向为网前时，左脚迅速蹬地向前迈出一步，右脚在左脚刚着
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人生寒暑有幾何　有緣才聚首  謝謝一路有你陪著我　悲喜共嚐過
春去秋來不可留　他日夢溫柔  謝謝一路有你陪著我　牽著我的手

能不能在回到一開始　和你相識那一刻  能不能再輕輕一起唱　我們愛的歌
終究還是要遠遊　淚眼相對流  謝謝一路有你陪著我　伴我共渡過


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