Badminton 版 (精华区)

发信人: ahua (皮皮), 信区: Badminton
标  题: 后场反手球的技术要求？
发信站: 哈工大紫丁香 (2001年08月25日00:39:24 星期六), 站内信件

反手高球：当对方将球击到己方左后场区时用反手击高球。首先判断好对方来球的方向
和落点，迅速将身体转向左后方，移动步伐，最后一步用右脚前交叉跨到左侧底线，背
对网，身体重心在右脚上，使球处在身体右上方。击球前，迅速换成反手握拍法，持拍
于右胸前，拍面朝上。击球时，以上臂带动前臂，通过手腕的闪动，自下而上地甩臂，
将球击出。在最后用力时，要注意拇指的侧压力与甩腕的配合，以及两腿蹬地转体的全
身协调用力。

--
               ╭╦╦╮   ╔╦╗╭   ╔╦╗╮   ╭╦╦╮
               ╠╯╣║   ╠╯╣║   ╠╯╣║   ╠╯╣║
               ╠╬╬╣   ╠╬╬╣   ╠╬╣║   ╠╬╬╣
               ╠╭╣║   ╠╭╣║   ╠╭╣║   ╠╭╣║
               ╚╩╝╰   ╚╩╝╰   ╰╩╩╯   ╚╩╝╰

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 202.118.230.146]