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发信人: ersy (Green Mouse), 信区: Badminton
标  题: 羽毛球：教你一招之有关接发球的准备与站位
发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Dec 19 13:48:55 2001) , 转信

    接发球是羽毛球运动中一项重要的基本技术，接发球的质量好坏往往直接影响一个回
合的主动与被动。

    要提高接发球的质量，首先要有正确的准备姿势。单打接发球的准备姿势（以右手握
拍为准）通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚
跟稍提起，收腹含胸，注视对方发球的动作；双打接发球准备姿势与单打基本相同，只是
膝关节屈得多一些，以便能直接进行后蹬起跳。也有的接发球准备姿势以右脚在前，左脚
在后，这种准备姿势仅少数人采用。

    其次，接发球的站位是否合适对发球方的关系很大，如接发球站位有错误，会造成明
显的漏洞，就有可能给发球方造成发球抢攻战术运用的好机会，因此应选择一个合适的接
发球站位。

    单打接发球站位应站在离前发球线约1.5米处，在右区应站在靠近中线的位置，以防发
球方以平射球攻击头顶区域。在左区则站在中线与边线的中间位置上。

    双打接发球站位比单打更有讲究，一般接发球站位法是站在离中线和前发球线适当的
距离，在右区时要注意不要把右区的后场靠中线区暴露出来；在左区时注意保护头顶区。
双打抢攻站位法应站在离发球线很近，前脚紧靠在前发球线，而且身体倾斜度较大，球拍
高举，这种站法以进攻型打法的男选手居多。较为稳妥的站法是站在离前发球线有一定距
离，身体类似单打站位法，这种站法是在思想混乱、无法适应对方发球情况下采用的过渡
站位法，一般业余选手多采用这种站位法。另外，还有特殊站位法，即以右脚在前，站位
与一般站位法类似，接发网前球时右脚一步蹬上网击球。 

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※ 来源:．哈工大紫丁香 http://bbs.hit.edu.cn [FROM: 202.118.228.124]